Molta gent experimenta
problemes de confiança o no confiar fàcilment en els altres quan es tracta de tractar-los. És natural que no es pugui confiar immediatament en desconeguts, però de vegades això pot ser extrem, també conegut com pistantrofòbia. Sobretot quan es tracta de relacions romàntiques. La pistantrofòbia és un tipus específic de fòbia. Les persones que ho experimentin tindran por de creure en els altres quan estiguin a punt d'iniciar una relació romàntica. En conseqüència, sovint una persona pot sentir-se decebuda o experimentar una relació dolorosa.
Símptomes de tenir pistantrofòbia
Igual que altres fòbies, les persones que experimenten pistantrofòbia també mostraran certs símptomes. Alguns dels símptomes inclouen:
- Pànic i por excessiva
- El desig d'evitar determinades persones o situacions
- Falta d'alè
- Freqüència cardíaca ràpida
- mans tremolant
- Eviteu les interaccions profundes amb els m'agrada potencials
- Tancament de les interaccions socials
- No vull començar a conèixer gent nova que tingui potencial per ser socis
- Ansiós quan es parla del tema del romanç
Causes de la pistantrofòbia
La pistantrofòbia és provocada per una determinada persona o esdeveniment. Per exemple, persones que han tingut un mal passat en una relació anterior. Tant si és traït, rebutjat o ferit. Quan aquest mal de cor és tan dominant, pot fer que una persona se senti traumatitzada i experimenti pistantrofòbia. Les persones amb pistantrofòbia sembla que viuen amb un terror constant. Com a resultat, evitaran qualsevol tipus de relació estreta amb ningú, especialment les relacionades amb el romanç. No només a causa del trauma de la relació passat, la pistantrofòbia també pot sorgir quan una persona no té prou confiança en si mateixa. Això pot passar per una mala experiència com la traïció, però no sempre per part d'una parella. [[Article relacionat]]
Com diagnosticar la pistantrofòbia
Per poder diagnosticar la pistantrofòbia, l'ha de fer un professional de la salut mental. El metge o terapeuta farà diverses preguntes sobre els símptomes que està experimentant, inclòs la gravetat que són i quant de temps s'han sentit. També es tindran en compte les preguntes sobre els antecedents familiars, qualsevol altre problema mental i el trauma passat. No es pot subestimar, la pistantrofòbia ha de rebre tractament d'experts quan interfereix amb la vida personal i altres aspectes. Una persona serà diagnosticada amb certa fòbia si ha durat més de 6 mesos de manera significativa.
Com superar la pistantrofòbia
Per superar-ho, es poden fer diverses coses, com ara la teràpia cognitivo-conductual
, teràpia psicodinàmica, fins a
prevenció d'exposició i resposta. El seu funcionament és el mateix que altres fòbies, que és exposar lentament el pacient a allò que té por perquè la tolerància es comenci a construir. Els terapeutes que tracten persones amb pistantrofòbia ho faran gradualment. Per exemple, preguntant què visualitza el client sobre una relació romàntica. A continuació, també s'exploraran les experiències que s'han viscut fins ara relacionades amb les relacions romàntiques. D'aquesta manera, el terapeuta pot ajudar el client a construir una autodefensa o una manera de calmar-se quan sorgeixen sentiments d'ansietat o por. A més, el tractament amb medicaments també pot ajudar si la pistantrofòbia està relacionada amb problemes mentals com l'ansietat excessiva i la depressió.
Es pot curar la pistantrofòbia?
Amb consistència i compromís, tractar la pistantrofòbia pot ajudar a curar. No només pot eliminar la por a confiar en els altres, sinó que lentament les persones amb pistantrofòbia poden començar a atrevir-se a involucrar-se en relacions romàntiques. De fet, aquest aspecte no només és superficial per fer que algú tingui parella. Quan entres al regne de la pistantrofòbia, vol dir que la salut mental no és l'únic problema. Els factors de salut física també poden estar en joc. [[related-article]] Sentir desconfiança amb les altres persones per construir una relació és molt humà, però també és important aprendre a gestionar les expectatives quan les coses no surten segons el previst. Ningú sap com acabarà una relació amorosa, oi?
