El govern d'Indonèsia fa temps que fa ressò del comportament de vida neta i saludable (PHBS) a les instal·lacions educatives a través del Ministeri de Salut. Tanmateix, el PHBS a les escoles ara se sent cada cop més crucial tenint en compte que els nens aviat tornaran a l'escola en el futur
nova normalitat pandèmia del Coronavirus. PHBS és tota conducta de salut pública que es porta a terme amb consciència personal. Les coses que s'apliquen a PHBS depenen de l'abast, per exemple al barri, escoles, oficines i altres. No obstant això, l'objectiu general de PHBS és el mateix, és a dir, augmentar la conscienciació pública de voler viure una vida neta i saludable. Així, la ciutadania pot prevenir i superar determinats problemes de salut, inclosa la pandèmia de la Covid-19.
La importància del PHBS a l'escola
La definició de PHBS a les escoles és la implementació de determinats procediments de salut apoderant els professors, els estudiants i la comunitat a l'entorn escolar. S'espera que adoptin un estil de vida saludable per crear una escola i un entorn saludables al voltant de l'escola. L'avantatge de PHBS a les escoles és crear un entorn net i saludable. D'aquesta manera, el procés d'ensenyament i aprenentatge es desenvoluparà sense problemes, mentre que la salut dels professors, estudiants i la comunitat circumdant no es veurà pertorbada.
Exemples de PHBS a les escoles del moment nova normalitat
El Ministeri de Salut d'Indonèsia ha establert diverses coses com a indicadors de PHBS a les escoles. Alguns exemples de conductes de vida netes i saludables a les escoles són molt rellevants per aplicar-los en el futur
nova normalitat això és com:
Un dels comportaments saludables a l'entorn escolar és rentar-se les mans. El rentat de mans és una activitat fàcil, econòmica, però molt eficaç per prevenir la propagació de gèrmens i virus dels nens als adults. Tanmateix, els nens poden necessitar un període d'adaptació per poder fer aquest hàbit de manera regular. A PHBS a l'escola, cal ensenyar als nens a rentar-se les mans correctament. Hi ha cinc passos per rentar-se les mans correctament, és a dir, mullar-se les mans amb aigua corrent, utilitzar sabó, fregar els palmells i el dors de les mans (incloent-hi entre els dits), esbandir-los amb aigua corrent i assecar-los. Els professors de l'escola poden fer que el rentat de mans sigui més divertit cantant cançons curtes mentre ho fan. L'ideal és rentar-se les mans durant un mínim de 20 segons.Recordeu als nens que s'han de rentar sempre les mans en determinades condicions, com ara després d'anar al vàter, abans i després de dinar, després de jugar a l'exterior, o després de tossir o esternudar. Les escoles sempre han de proporcionar instal·lacions de rentat de mans amb sabó per maximitzar la implementació del PHBS a les escoles. En cas contrari, el nen pot utilitzar
desinfectant de mans amb una graduació alcohòlica mínima del 60%.
Exercici regular i mesurat
Es creu que l'exercici regular evita els gèrmens nocius, inclosos els que ataquen els pulmons i les vies respiratòries. Així, el sistema immunitari augmentarà i el nen no es posarà malalt fàcilment. Tanmateix, l'exercici també s'ha de fer de manera mesurable per no exagerar-se en esprémer l'energia del nen. Diversos tipus d'esports que els nens poden fer a PHBS a l'escola són gimnàstica saludable i feliç.
Menjar aperitius saludables
Els aperitius saludables inclosos a PHBS a les escoles són aperitius que contenen proteïnes, greixos, hidrats de carboni, vitamines i minerals per donar suport al creixement i desenvolupament òptims dels nens. D'altra banda, no mengeu aliments que semblin bruts, que tinguin colors vius, que no estiguin coberts ni embolicats, que siguin massa salats o massa dolços.
Utilitzeu un lavabo net i saludable
Els nens passaran molt de temps a l'escola, de manera que la disponibilitat de banys nets i saludables és una necessitat absoluta. Això minimitzarà la propagació de malalties relacionades amb la higiene, una de les quals és la diarrea.
Eradicació de larves de mosquits
El Covid-19 no és l'única malaltia que es tem en aquests moments
nova normalitat. També s'ha de protegir els nens d'altres malalties perilloses, com el dengue, per la qual cosa la implantació del PHBS a les escoles també ha de garantir la neteja de sèquies i altres dipòsits d'aigua perquè no hi hagi larves de mosquits.
No fumar a l'entorn escolar
Un dels indicadors de PHBS a les escoles que cal implementar és no fumar a l'entorn escolar. Es recomana a l'escola que sigui activa per prohibir fumar a la comunitat al voltant de l'escola. Per mantenir un entorn escolar sa i net, per descomptat, cal implementar aquest indicador PBHS.
Realitzar servei comunitari
Un indicador de PHBS a les escoles que no s'ha d'oblidar és mobilitzar el servei comunitari per crear un entorn net i saludable a les escoles. No només els professors, sinó també altres escoles com els estudiants també han d'implementar indicadors PHBS en aquesta escola. A més de poder mantenir la neteja, aquest benefici de PBHS pot mantenir la salut de diverses parts de l'escola. A més dels punts anteriors, PHBS a les escoles també recomana als nens i professors, així com als residents de l'escola, que llenceu les escombraries al seu lloc. Els nens també han d'estar acostumats a portar mascaretes quan fan activitats i mantenir sempre la distància amb altres persones. Mentrestant, el personal docent i els pares sempre han de supervisar els nens durant l'PHBS a l'escola per la salut i la seguretat mútues.
