La infidelitat no sempre significa el final de tot, si saps molt bé com arreglar una relació. Tant si ho admetem com si ho descobrim, la infidelitat portarà a fer mal i ira. Si pots ser honest, obert i complir les teves promeses, la teva llar es pot salvar. Tanmateix, aquest no és el cas si es fa trampes intencionadament per acabar amb una relació. La traïció que es produeix sense un compromís d'arreglar és impossible salvar una relació.
Com arreglar una relació després de fer trampes
És difícil generar confiança després d'haver estat atrapat fent trampes Abans d'intentar diverses maneres de reparar una relació després de fer trampes, tingues en compte que la traïció farà que un matrimoni o una relació amorosa deixin de ser el que era. El cor de la teva parella ha estat ferit després d'haver mentit, per això no serà fàcil generar confiança. Algunes maneres de millorar les relacions després de ser atrapats fent trampes són:
1. Desconnecteu el contacte
Encara que sembli senzill, trencar el contacte amb una aventura és una cosa difícil. Si no hi ha una ferma determinació per acabar-ho, la traïció pot repetir-se. La manera més fàcil és tallar el contacte a través de qualsevol mitjà amb la mestressa.
2. Deixa de posar excuses
De vegades, l'autor justifica la seva traïció per diferents motius. De fet, no poques vegades acusen a una parella com a desencadenant d'una aventura. Aquest cicle no s'aturarà. Per arreglar una relació, deixa de buscar excuses. No obstant això, el trampós encara és culpable d'haver comès l'acte de manera conscient.
3. Ho sento
El més important que cal fer després de ser atrapat fent trampes és demanar disculpes. Admeteu que entre les moltes opcions de no tenir una aventura, l'escollida és tot el contrari. Si demaneu perdó per la infidelitat comesa, podeu oferir espai perquè la vostra parella perdoni. No culpis a la teva parella per dificultar la recuperació de la confiança. Un moviment equivocat, el matrimoni està en joc.
4. Honest
L'antítesi de la infidelitat és l'honestedat. Si voleu provar maneres de reparar la vostra relació després de fer trampes, assegureu-vos d'actuar amb honestedat en el futur. Desentra les capes de mentides que han anat cobrint l'assumpte. L'obertura i la bona comunicació amb la teva parella proporcionaran una base sòlida per a la relació. No només això, l'honestedat reduirà el risc de conflicte. En el punt d'inflexió d'aquesta relació, assegureu-vos d'estar d'acord amb els límits perquè no torni a passar en el futur.
5. Fes una pausa
Quan admeteu per primera vegada o us enganxen fent trampes, feu una pausa a la vostra parella per digerir el que va passar. És molt possible que la parella reaccioni emocionalment. Si es produeix aquesta reacció, no cal insistir a parlar de l'assumpte immediatament. Deixa que la teva parella digeri el que va passar i estigui millor preparat per parlar d'aquest tema d'infidelitat. Després de sentir-se preparat, només cal que busqueu temps per discutir-ho junts.
6. Busqueu ajuda professional
Demaneu ajuda a un assessor matrimonial, si no han sortit a la llum totes les maneres que intenteu resoldre el problema de la infidelitat, potser és el moment de demanar ajuda professional. Els assessors matrimonials poden oferir diferents punts de vista i opinions des de la posició del laic. Si la vostra parella us demana que vegeu un assessor matrimonial, no rebutgeu l'oferta. Negar-se en realitat dóna un senyal que no es pren seriosament a l'hora de salvar la llar. L'ajuda professional, com la teràpia de parella, pot ajudar a gestionar les emocions i millorar els patrons d'interacció.
7. Perdoneu-vos
És cert que la infidelitat es pot dir que és imperdonable. Tanmateix, doneu-vos espai per perdonar-vos. No vol dir tornar a sentir-se lliure i en risc de tornar a quedar atrapat en una aventura, sinó més aviat desfer-se de la càrrega de la culpa de per vida. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
El procés de reconciliació després d'una aventura a la llar no és una cosa fàcil. El viatge devia ser complicat i complex. En un estudi que analitzava com les parelles reconstrueixen els matrimonis després de la infidelitat, perdonar-se va ser un factor crucial. Altres factors, com ara el suport social, tornar a conèixer la teva parella i l'assessorament també hi intervenen. Per parlar més sobre les relacions domèstiques després d'una aventura,
pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a
App Store i Google Play.
És difícil generar confiança després d'haver estat atrapat fent trampes Abans d'intentar diverses maneres de reparar una relació després de fer trampes, tingues en compte que la traïció farà que un matrimoni o una relació amorosa deixin de ser el que era. El cor de la teva parella ha estat ferit després d'haver mentit, per això no serà fàcil generar confiança. Algunes maneres de millorar les relacions després de ser atrapats fent trampes són: 
Demaneu ajuda a un assessor matrimonial, si no han sortit a la llum totes les maneres que intenteu resoldre el problema de la infidelitat, potser és el moment de demanar ajuda professional. Els assessors matrimonials poden oferir diferents punts de vista i opinions des de la posició del laic. Si la vostra parella us demana que vegeu un assessor matrimonial, no rebutgeu l'oferta. Negar-se en realitat dóna un senyal que no es pren seriosament a l'hora de salvar la llar. L'ajuda professional, com la teràpia de parella, pot ajudar a gestionar les emocions i millorar els patrons d'interacció. 
