La febre és una reacció quan es lluita contra una infecció o quan es produeix una inflamació. Una manera d'alleujar-lo és dutxar-se. Quan tens febre, la temperatura corporal augmentarà per sobre dels 37,4 graus centígrads, però, hi ha algunes coses a tenir en compte si vols dutxar-te quan tens febre.
Banyar-se quan es permet la febre
Banyar-se pot reduir la febre i pot refrescar el cos. A més, el bany també pot fer el cos més net i evitar la suor a causa de l'augment de la temperatura corporal. D'aquesta manera, després podreu descansar més còmodament. Aquestes són les coses que cal tenir en compte quan us banyeu quan teniu febre:
1. Pren un bany amb aigua tèbia
Segons un estudi, el bany pot ser un fàrmac per reduir la febre que s'ha confiat durant molt de temps. La raó, l'aigua pot ajudar a refredar el cos. Només cal dutxar-se amb aigua tèbia o tèbia amb una temperatura d'uns 27-32 graus centígrads. Eviteu banyar-vos amb aigua freda perquè només empitjorarà la febre. El motiu és que l'aigua freda farà que el cos tremoli de fred. Més tard, el cos emetrà calor de manera natural.
2. No prenguis un bany massa llarg
Abans de dutxar-te, intenta mullar-te una mica amb aigua. Només heu de continuar banyant-vos si el vostre cos no reacciona al fred o altres reaccions. Limiteu també la durada del bany que no sigui massa llarga ni més de 10-15 minuts. Fer-ho més temps farà que la pell s'assequi. Tu també pots tenir fred i tremolar.
3. Seguiu utilitzant sabó
La febre és la reacció del cos a la lluita contra les infeccions virals i bacterianes. També s'aconsella netejar el cos amb sabó per evitar que els bacteris entrin al cos. A més, també cal rentar-se les dents per evitar que els gèrmens es multipliquin a la boca.
4. Prou fort per prendre una dutxa
La febre també tendeix a debilitar el cos fins que no pot pujar. Quan us sentiu molt marejats i inestables, us desaconsellem molt de dutxar-vos perquè hi haurà risc de caure i relliscar al bany. Canvia la manera de reduir la calor augmentant el consum d'aigua i el descans
Una altra manera de reduir la febre
Banyar-se quan tens febre no és l'única manera de reduir la calor corporal. També podeu realitzar els passos següents:
1. Beu més aigua
Augmentar el consum de líquids pot ajudar el cos a reaccionar per reduir la calor. El motiu és que la febre i l'augment de la temperatura corporal et faran més deshidratat. Pots beure 2 litres d'aigua al dia
2. Consumeix te de gingebre o sopa calenta
També intenteu consumir una potent barreja de te de gingebre per reduir la febre. Aquesta beguda també pot alleujar altres símptomes que apareixen, com el mal de coll. També podeu menjar aliments calents com la sopa de pollastre per reduir la inflamació del cos.
3. Comprimir el cos
Col·loqueu objectes freds a les aixelles i l'interior de les cuixes. Aquest pas també pot mantenir una temperatura corporal normal. Tanmateix, també presteu atenció als canvis de temperatura corporal després d'uns minuts.
4. Consum de fàrmacs reductors de la febre
És millor si consulteu immediatament un metge quan hi hagi febre. Si cal, el metge li suggerirà medicaments per reduir la febre. Prendre el medicament a la dosi recomanada pel metge. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
Es creu que banyar-se quan tens febre redueix la calor corporal. Utilitzeu només aigua tèbia quan us dutxeu i assegureu-vos que el vostre cos no reaccioni fred quan s'exposa a l'aigua. Intenta augmentar el consum d'aigua per ajudar a reduir la calor. Per parlar més sobre com reduir la calor, pregunteu directament al vostre metge a
Aplicació de salut familiar HealthyQ . Descarrega ara a
App Store i Google Play .
