Alguna vegada us heu trobat en una situació en què accidentalment vau passar una olor molt forta d'aire (pet) mentre sortiu amb amics o familiars? És molt vergonyós, no? A més d'haver de mentir per suportar la vergonya, els pets pudents també faran mal a molta gent. De vegades, els pets no fan gens d'olor, però sovint també tenen una olor molt dolenta que pot perjudicar els que t'envolten, com en el cas anterior. Darrere d'això, resulta que hi ha diverses causes de pets pudents.
Causes dels pets pudents
El pet és un procés biològic que ajuda a alliberar gasos del sistema digestiu. Els pets emesos poden ser diferents, alguns són silenciosos i no fan so i altres són molt forts. L'olor també és diferent, algunes són inodores i altres fan molt pudor. Els pets pudents generalment es consideren normals. Alguns aliments o medicaments poden provocar olors en el gas que exhale. Tanmateix, en determinats casos, els pets pudents poden ser un signe de problemes digestius. Aquestes són les possibles causes dels pets pudents:
Menja aliments rics en fibra
Molts aliments rics en fibra us poden fer tirar pets més sovint. El consum d'aliments rics en fibra, com els fruits secs, triga més a digerir el sistema digestiu i, amb el temps, aquests aliments també fermenten. Alguns aliments rics en fibra, com el bròquil, els espàrrecs i la col, també tenen olors fortes que poden fer que els pets facin pudor. No només això, el sofre dels aliments rics en fibra també pot fer que els pets facin mala olor.
El restrenyiment o la dificultat per defecar es produeix quan les femtes s'acumulen als intestins i són difícils d'expulsar. Aquesta acumulació de femta sovint s'acompanya d'una acumulació de gas pudent. El gas pot causar inflor i molèsties a l'estómac. Quan s'expulsa a través d'un pet, el gas pot fer molt mala olor. Una mala dieta o la realització freqüent de deposicions poden causar restrenyiment.
Acumulació de bacteris a l'aparell digestiu
El tracte digestiu és l'encarregat de descompondre els aliments en nutrients que poden ser absorbits pel cos. Els residus o restes d'aliments produïts s'enviaran a través de l'intestí gros per ser excretats. Tanmateix, la interrupció del procés digestiu pot provocar que els bacteris creixin excessivament. Això pot desencadenar una infecció al tracte digestiu, i fins i tot augmentar el volum de gas a l'estómac que fa molt pudor. No només això, les persones que pateixen infeccions del tracte digestiu també solen tenir mal d'estómac.
Si ets sensible a certs aliments, podria estar fent que els teus pets facin olor. En general, les intoleràncies alimentàries que causen pets pudents són la lactosa i la intolerància al gluten. En ambdós casos, el cos és incapaç de descompondre la glucosa o el gluten, provocant una acumulació de gas pudent que s'allibera al pet. Una persona pot tenir una intolerància alimentària a causa d'una determinada malaltia, com la celiaquia. La malaltia celíaca és una malaltia autoimmune que causa lesions al tracte digestiu.
Encara que rars, certs medicaments també poden fer que els pets facin olor. Un dels medicaments més comuns que causen pets pudents són els antibiòtics, que poden matar els patògens nocius del cos. Tanmateix, els antibiòtics també poden matar alguns dels bacteris bons del tracte digestiu. Un desequilibri de bacteris bons al vostre tracte digestiu fa que els pets facin olor. No només això, també pot provocar que l'estómac s'inflor.
Encara que són rars, els pets poden fer olor a causa del càncer de còlon o d'intestí prim. Quan es formen pòlips o tumors malignes al tracte digestiu, poden bloquejar els intestins, provocant l'acumulació de gasos i flatulències. En aquest cas, un pet molt pudent serà difícil d'aturar, encara que hagis canviat la teva dieta o certs medicaments. [[Article relacionat]]
Com tractar amb pets pudents
Per fer front als pets pudents, depèn de la causa. Sovint, un canvi en la dieta pot evitar que surtin pets pudents. Aquests canvis es poden fer reduint o evitant determinats aliments. Els aliments que es redueixen o s'eviten també poden variar entre individus. Mentrestant, aturar o canviar l'ús de determinades drogues que causen pets pudents també pot aturar-ho. Tanmateix, abans de canviar-lo o deixar de prendre-lo, primer heu de consultar amb el vostre metge per obtenir la direcció correcta. A més, consulteu amb el vostre metge si els vostres pets pudents van acompanyats d'altres símptomes i si no hi ha bons resultats després de fer canvis en la vostra dieta o medicaments. El metge farà un diagnòstic i determinarà el tractament adequat per a la seva queixa. Per evitar pets pudents, podeu menjar aliments probiòtics, com el iogurt i evitar les begudes carbonatades, incloses les begudes gasoses i la cervesa. A més, beu molta aigua per fer una digestió més saludable.
Vinga, acostumar-se a un estil de vida saludable!
