Malalties de base ambiental i com prevenir-les, aquí teniu l'explicació

Salut
Heu sentit a parlar de malalties ambientals? Com el seu nom indica, aquestes malalties sorgeixen a causa de condicions ambientals poc saludables, per exemple a causa de les escombraries acumulades, les piscines de clavegueram que rarament es netegen, la contaminació de l'aire i l'escalfament global. Les malalties ambientals són bàsicament tot tipus de malalties causades per l'exposició a toxines. El verí aquí no prové dels aliments, sinó del medi ambient que ha estat contaminat per la contaminació del sòl, l'aigua i l'aire. L'exposició a aquestes toxines pot provocar diverses reaccions de salut en el cos, que van des de dificultats per concentrar-se, fatiga, fins a altres malalties cròniques. També podeu sentir una reacció al·lèrgica, fins i tot en un entorn que sembli net. Tot i que hi ha una contaminació invisible a l'aire.

Com a conseqüència d'això sorgeixen malalties ambientals

El fum de la cigarreta té el risc de causar malalties ambientals. Quan s'exposa a substàncies químiques nocives que es troben al medi, poden sorgir diverses malalties ambientals. Aquestes substàncies químiques poden sorgir com a resultat de diversos processos, com ara:
  • cigarrets encesos
  • Substàncies químiques d'amiant en materials dels edificis
  • Fum de la crema de llenya o escombraries
  • Beure aigua de fonts contaminades
  • Metalls pesants, per exemple dels mariscs que han estat contaminats amb mercuri
L'exposició a aquests diferents productes químics pot provocar que pateixis símptomes de malaltia ambiental. Aquests símptomes varien, però solen incloure febre, nàusees i/o vòmits, tos, taques vermelles a la pell o dolors musculars. Si sospiteu que teniu símptomes d'aquesta malaltia ambiental, consulteu immediatament un metge. No espereu fins que el verí s'acumuli al cos, perquè la malaltia no empitjori.

Tipus de malalties ambientals i com tractar-les

Segons l'Institut Nacional de Ciències de la Salut Ambiental, hi ha molts tipus de malalties ambientals. Alguns d'ells són:

1. Al·lèrgies i asma

Les malalties ambientals com les al·lèrgies i l'asma són provocades per contaminants o al·lèrgens de l'aire. Els símptomes d'aquesta malaltia són esternuts freqüents, secreció nasal, picor als ulls i dificultat per respirar.

2. Malalties relacionades amb el sanejament

Quan consumiu aigua contaminada (per exemple, no bullida primer), també podeu ingerir microorganismes nocius i metalls pesants. Aquesta malaltia sol presentar-se en forma de diarrea, rampes d'estómac, vòmits o febre.

3. Trastorns visuals

La irritació dels ulls es pot produir a causa de malalties ambientals. La pols que entra a l'ull pot causar irritació, ulls vermells i lagrimosos, picor i picor. De fet, els ulls que sovint estan exposats a la llum solar directa també corren el risc de formar núvols, també coneguts com a cataractes.

4. Intoxicació per metalls pesants

En una fase lleu, la malaltia es caracteritza per mal de cap, nàusees i vòmits. Mentrestant, en una fase crònica, aquesta intoxicació pot danyar la funció del cervell, els ronyons, el fetge i provocar la mort.

5. Infertilitat

Aquesta condició es caracteritza per la dificultat dels homes o dones per tenir descendència després de més d'1 any d'intentar-ho. Les causes poden variar, una de les quals és l'exposició a metalls pesants.

6. Malalties del cor

Els contaminants que entren al cos poden convertir-se en radicals lliures que després poden obstruir els vasos sanguinis, interferint així amb el treball del cor.

7. Càncer

Un tipus és el càncer de pell, que pot sorgir a causa d'una exposició excessiva a la radiació. També poden sorgir altres tipus de càncer a causa de l'exposició al fum de la cigarreta, l'amiant, l'alcohol i altres productes químics. Si se us diagnostiquen alguna de les malalties ambientals anteriors, el tractament que haureu de sotmetre dependrà del tipus de malaltia. Seguiu sempre els consells del metge, inclòs si hi ha restriccions dietètiques a les quals haureu de prestar atenció. [[Article relacionat]]

Com prevenir l'aparició de malalties ambientals

Caminar pot prevenir malalties ambientals. Sempre és millor prevenir que curar. Per aquest motiu, abans que s'apropi una malaltia basada en el medi ambient, podeu prendre mesures preventives, com ara les següents.

  • No llenceu deixalles

    Aquest pas molt senzill us pot prevenir malalties ambientals a causa de la contaminació de l'aire (males olors), la contaminació de l'aigua i la contaminació del sòl alhora. Si és possible, feu el moviment 4R, és a dir Redueix reutilitza recicla, i replantar. Eviteu cremar escombraries per evitar la contaminació i les malalties provocades per la crema de fum.

  • Reducció de l'ús de pesticides

    Els pesticides poden repel·lir les plagues de manera eficaç, però els residus poden quedar-se a les fulles o fins i tot contaminar les aigües subterrànies. Els grups més vulnerables als efectes adversos dels pesticides són els nens.

  • Escollir un vehicle respectuós amb el medi ambient

    Podeu reduir l'ús del vehicle privat i canviar al transport públic. Si vols ser més respectuós amb el medi ambient, prova d'utilitzar una bicicleta o caminar.

  • Assegureu-vos una circulació d'aire suau

    Obriu la finestra al matí perquè es produeixi l'intercanvi d'aire des de l'exterior cap a l'interior de la casa i viceversa. instal·lar Molt cansat a la cuina perquè els fums de la cocció no omplin l'habitació. Si fumes, el millor és fer-ho fora.

  • No surtis de casa en condicions humides

    Les condicions humides de la llar provocaran el creixement de la molsa. Si trobeu molsa a la casa, netegeu-la immediatament i no deixeu que es reprodueixi.
Per obtenir més informació sobre les malalties ambientals, pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a App Store i Google Play.