La magrana es coneix com una fruita alta en antioxidants i rica en diversos nutrients beneficiosos, com fibra, proteïnes, vitamina C, vitamina K i altres. Tot i que sembla prometedor, no heu d'ignorar els possibles perills de la magrana. En aquest article, descriurem alguns dels efectes secundaris de la magrana que cal conèixer, inclosos els perills de la magrana per a les dones embarassades.
El perill de la magrana
Aquests són els diferents perills de la magrana per a la salut que cal tenir en compte.
1. Reaccions al·lèrgiques i sensibilitat de la pell
En general, no hi ha cap dany a les magranes si les consumeixes en quantitats raonables. Tanmateix, és diferent si teniu al·lèrgies especials que poden provocar efectes secundaris de la magrana. Les al·lèrgies a la magrana són com qualsevol altra al·lèrgia alimentària. Podeu experimentar una varietat de símptomes inquietants, com ara:
- Pruïja (fins i tot als ulls)
- bony
- Es produeix inflor
- secreció nasal
- Irritació a la gola
- Mal de panxa
- Falta d'alè o dificultat per respirar
- Inflor de la gola
- Xoc anafilàctic (reacció al·lèrgica severa).
Els perills d'aquesta magrana els poden experimentar alguns que tenen la pell sensible a la fruita o els extractes de la magrana. Si ets un d'ells, hauries d'evitar aquesta fruita.
2. L'extracte de magrana pot ser perjudicial per a les dones embarassades
Una de les magranes processades que es comercialitza àmpliament és l'extracte de magrana. L'extracte de magrana és generalment segur de consumir, tret que tingueu una al·lèrgia específica a aquesta fruita. Se sap que la magrana és segura per a dones embarassades i lactants si es consumeix en quantitats raonables. Tanmateix, hi ha possibles perills a l'hora de consumir altres formes d'aquesta fruita, com l'extracte de magrana, per a dones embarassades i lactants perquè la seva seguretat encara no està garantida. Com que la condició de les dones embarassades que tendeixen a ser sensibles, heu de tenir cura amb l'extracte de magrana. En canvi, podeu consumir suc o suc de magrana en la seva forma natural.
3. Pot provocar intoxicació
Els perills de la magrana també poden provenir del consum de les seves arrels, tiges i closques. Perquè, diverses parts d'aquesta magrana contenen substàncies tòxiques que poden causar intoxicació quan es mengen en determinades quantitats.
4. Potencial de provocar bloqueig intestinal en persones amb restrenyiment crònic
Les llavors de magrana són completament segures per al consum. Tanmateix, aquestes llavors tenen el potencial d'obstruir el vostre tracte digestiu si es consumeixen en excés, especialment si teniu trastorns digestius com el restrenyiment crònic. Aquest problema també és un perill potencial de la magrana per a les dones embarassades perquè aquest grup és més propens al restrenyiment durant l'embaràs.
5. Baixar la pressió arterial
La capacitat de les magranes per reduir la pressió arterial pot proporcionar beneficis per a les persones amb pressió arterial alta. Tanmateix, aquest efecte secundari de la magrana pot ser perillós per a aquells de vosaltres que teniu pressió arterial baixa o preneu medicaments per reduir la pressió arterial. Per tant, no es recomana consumir magrana en excés si teniu pressió arterial baixa. Aquest efecte secundari de la magrana també s'ha de tenir en compte si el preneu amb fàrmacs per reduir la pressió arterial o si voleu sotmetre's a una cirurgia o una cirurgia. [[Article relacionat]]
Com menjar magrana amb seguretat
Per evitar els perills de la magrana, assegureu-vos de no tenir al·lèrgies abans de gaudir-ne. És una bona idea aixafar les llavors de magrana en una batedora abans de consumir-les si teniu antecedents de restrenyiment crònic. Si voleu consumir productes d'extracte de magrana en qualsevol forma, assegureu-vos que la seva seguretat estigui garantida. Especialment per a les dones embarassades, hauríeu de consumir suc o suc de magrana real en porcions raonables, per tal d'evitar els perills de la magrana per a les dones embarassades. No hi ha res de dolent a consultar el vostre metge abans de consumir magrana, especialment si preneu medicaments per reduir la pressió arterial o si teniu la pressió arterial baixa. També hauríeu d'evitar menjar magranes unes dues setmanes abans de sotmetre's a una cirurgia o una cirurgia mèdica per mantenir la pressió arterial. Si teniu preguntes sobre problemes de salut, podeu preguntar al vostre metge directament a l'aplicació de salut familiar SehatQ de forma gratuïta. Baixeu l'aplicació SehatQ ara a l'App Store o a Google Play.
