Alguna vegada has sentit nàusees quan et vas despertar? Algunes dones poden pensar que aquesta condició és causada per l'embaràs. De fet, hi ha moltes malalties que la poden provocar, que van des de lleus a greus. Aquesta condició tampoc es limita a les dones, els homes poden experimentar el mateix.
11 causes de despertar-se amb nàusees
Despertar-se amb nàusees és una condició mèdica que no s'ha d'ignorar. Les malalties que la causen també varien, que van des de baix nivell de sucre en sang, augment de l'àcid estomacal, commoció cerebral fins a intoxicació alimentària. Si ho teniu o fins i tot ho experimenteu sovint, aquí teniu les causes per despertar-vos amb nàusees.
1. Embaràs
d'acord amb
Associació Americana de l'Embaràs, les nàusees les senten gairebé la meitat de les dones embarassades. Aquesta condició es coneix com
nàusees matinals perquè sovint es produeix al matí després de despertar-se.
Nàusees matinals també pot passar en altres moments. De fet, algunes dones embarassades poden experimentar nàusees durant un dia sencer. Aquest símptoma de l'embaràs tan comú sol desaparèixer a les 16-20 setmanes de gestació.
2. Alteracions del son
Diversos tipus de trastorns del son, com l'insomni o
jet lag, pot alterar els vostres patrons de son. Els canvis en els patrons de son poden tenir un impacte en la resposta neuroendocrina del cos, provocant nàusees quan et despertes.
3. Trastorns d'ansietat
Trastorns d'ansietat o
ansietat També pot causar nàusees quan et despertes. Perquè, els malalts d'aquest trastorn tendeixen a preocupar-se per com viurà els seus dies, provocant nàusees.
4. Fam i baix nivell de sucre en la sang
Passes hores dormint sense menjar ni beure. Així que no us estranyeu si tens gana quan et despertes del son. Aquesta fam es deu als nivells baixos de sucre en sang, que després provoca nàusees. Si aquest és el cas, afanyeu-vos a esmorzar. Un estómac buit farà que les nàusees se sentin pitjor.
5. Deshidratació
Despertar amb nàusees? Podries estar deshidratat, després d'haver dormit tota la nit, el cos pot mancar de líquids per la qual cosa arriba la deshidratació. Aquesta condició es pot caracteritzar per sensacions de nàusees. Les persones que beuen cafeïna o alcohol abans de dormir també corren el risc de deshidratar-se quan es desperten. Si les nàusees són causades per la deshidratació, beu aigua tan bon punt et llevis.
6. Àcid estomacal
L'augment de l'àcid de l'estómac pot causar una sèrie de símptomes, com ara nàusees, una sensació d'ardor i dolor. Els símptomes de l'augment de l'àcid estomacal poden empitjorar al matí perquè la posició per dormir facilitarà que l'àcid estomacal pugi a l'esòfag.
7. Càlculs biliars
Els càlculs biliars es formen a la vesícula biliar quan s'endureixen substàncies com el colesterol. El dolor pot ocórrer quan la pedra s'enganxa al conducte que connecta la vesícula biliar i els intestins. No només això, també podeu sentir els símptomes de nàusees i vòmits.
8. Intoxicació alimentària
La intoxicació alimentària pot provocar nàusees al despertar. Aquesta condició es produeix generalment a causa dels aliments que mengeu abans d'anar a dormir. A més de les nàusees, la intoxicació alimentària també pot causar vòmits, diarrea i dolor abdominal.
9. Efectes secundaris dels fàrmacs
Els analgèsics, com els opioides, tenen una varietat d'efectes secundaris, com ara nàusees i vòmits. Si el prens al matí, poden aparèixer aquests dos símptomes.
10. Quimioteràpia
La quimioteràpia és l'ús de fàrmacs per tractar el càncer. Els efectes secundaris que sovint es produeixen a causa de la quimioteràpia són nàusees i vòmits. Això passa perquè els fàrmacs que es prenen en quimioteràpia poden activar la part del cervell que controla les nàusees i els vòmits. De vegades, aquests fàrmacs també poden afectar les cèl·lules que recobreixen l'estómac, de manera que es poden produir nàusees.
11. Commoció cerebral
Les commocions cerebrals i les lesions al cap poden causar inflor a parts del cervell. Aquesta inflor exerceix pressió sobre el crani perquè es pugui activar la part del cervell que regula les nàusees i els vòmits. Si vomiteu després de colpejar-vos el cap, heu d'anar amb compte perquè això indica que la lesió és força greu. Consulteu immediatament un metge.
Tractament per a les nàusees quan et despertes
Les nàusees al despertar-se s'han de tractar segons la causa, el tractament de les nàusees al despertar, sens dubte, es basarà en la condició mèdica que les va causar. Per a dones propenses
nàusees matinals en el primer trimestre de l'embaràs, intenta mantenir una alimentació saludable i augmentar la ingesta de líquids. Si les nàusees són insuportables, el metge pot prescriure H2
bloquejador i inhibidors de la bomba de protons. Si les nàusees al despertar que sents són causades per la teva dieta o estil de vida, pots fer les coses següents:
- Eviteu l'alcohol
- Esmorzar amb una petita ració després de despertar-se
- Mantenir un patró de son saludable
- Eviteu menjar grans porcions abans de dormir
- Eviteu els aliments grassos abans de dormir
- Feu exercicis de relaxació per fer front a l'estrès.
Si les nàusees que experimenteu són causades per un efecte secundari dels medicaments, consulteu aquest problema amb el vostre metge per obtenir un altre medicament que tingui efectes secundaris mínims.
Quan s'ha d'anar al metge?
Si els símptomes següents apareixen juntament amb nàusees quan et despertes, has d'anar immediatament al metge.
- Vomitar sang
- Dolor abdominal que empitjora
- Febre alta
- Pèrdua de consciència.
Consulteu amb el vostre metge si la sensació de nàusees no desapareix durant diversos dies. Així, el metge pot proporcionar el tractament adequat. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
Despertar-se amb nàusees és una condició que no s'ha de deixar de banda, tenint en compte que hi ha moltes malalties que les poden provocar. Per tant, porta't al metge per rebre el millor tractament. Per a aquells que no tingueu temps de venir al metge, ara us podeu descarregar l'aplicació de salut SehatQ. Allà, pots demanar a un metge gratis!
Despertar amb nàusees? Podries estar deshidratat, després d'haver dormit tota la nit, el cos pot mancar de líquids per la qual cosa arriba la deshidratació. Aquesta condició es pot caracteritzar per sensacions de nàusees. Les persones que beuen cafeïna o alcohol abans de dormir també corren el risc de deshidratar-se quan es desperten. Si les nàusees són causades per la deshidratació, beu aigua tan bon punt et llevis. 
Les nàusees al despertar-se s'han de tractar segons la causa, el tractament de les nàusees al despertar, sens dubte, es basarà en la condició mèdica que les va causar. Per a dones propenses nàusees matinals en el primer trimestre de l'embaràs, intenta mantenir una alimentació saludable i augmentar la ingesta de líquids. Si les nàusees són insuportables, el metge pot prescriure H2 bloquejador i inhibidors de la bomba de protons. Si les nàusees al despertar que sents són causades per la teva dieta o estil de vida, pots fer les coses següents: 
