Després d'un llarg dia de treball amb roba formal, no hi ha res més relaxant que prendre una dutxa, canviar-se el camisó i, fins i tot si cal, no us poseu calces! No es tracta només d'estar més relaxat, no portar roba interior mentre dorm sembla que ofereix molts beneficis per a la salut. El terme conegut en anglès per no portar roba interior mentre dorm és "going commando". Sona estrany o fins i tot estrany? Potser l'has de provar de tant en tant perquè és bo per a la salut dels òrgans reproductors. [[Article relacionat]]
Els avantatges de no portar roba interior mentre dorms
El principal que destaca de no portar roba interior mentre dorms és que els òrgans reproductors, ja sigui el penis o la vulva i la vagina, tindran més llibertat per respirar. No només això, aquí hi ha una sèrie d'altres avantatges:
1. Evitar les infeccions per fongs
El gran enemic dels òrgans reproductors és la infecció per fongs. En general, les infeccions per fongs es produeixen a causa de diversos factors. A partir de la zona de roba interior humida, consum excessiu de sucre i alcohol, i canvis de temperatura. A més, la roba interior que no conté cotó dificulta la respiració de la pell. Aquesta condició pot crear humitat que és un caldo de cultiu per a fongs.
2. Evitar la irritació
De vegades es pot produir irritació al penis o a la zona vaginal si la roba interior està massa ajustada. No portar roba interior mentre dorm pot prevenir la irritació que es pugui produir.
3. Reduir la possibilitat de secreció vaginal natural
Per a les dones, de vegades la secreció vaginal, com ara la secreció vaginal, pot ser molesta. De fet, es pot produir secreció vaginal quan el pH vaginal no està equilibrat o amb roba interior feta de materials que no permeten respirar la pell. Per això, no portar roba interior mentre dorm pot reduir el risc de patir secreció vaginal.
4. Evitar la mala olor dels òrgans reproductors
En determinats moments, els òrgans reproductors poden provocar olors desagradables. No portar roba interior mentre dorms pot evitar olors desagradables dels teus òrgans reproductors.
5. Desperta l'excitació sexual
Fora de la salut, no portar roba interior mentre dorms també pot provocar excitació sexual entre tu i la teva parella. La part de l'òrgan íntim que és el punt d'estimulació es torna més sensible pel contacte directe amb la pell.
6. Els òrgans reproductors poden "respirar"
La decisió de no portar roba interior també permet respirar els òrgans reproductors. Durant les vostres activitats a l'exterior, el penis i la vagina estan "embolicats" amb roba interior. No hi ha res dolent a deixar respirar els òrgans reproductors sense portar roba interior mentre dorms.
7. Adéu bacteris dolents
Els bacteris dolents poden migrar fins i tot de la teva pròpia roba interior. És per això que de vegades no es recomana portar-lo
tanga perquè els bacteris de l'anus poden migrar a la zona vaginal. Seria millor deixar el risc d'infectar-se amb bacteris dolents no portar roba interior mentre dorm.
8. La vagina no està exposada a substàncies químiques
Sense adonar-se'n, la roba interior també conté dipòsits de substàncies químiques de detergents o suavitzants després del rentat. La vulva i els espermatozoides estan en contacte directe amb la substància. De vegades, això pot causar irritació si la pell és massa sensible.
9. Dormir amb més qualitat
Segons la National Sleep Foundation, la temperatura corporal també té un paper important a l'hora de determinar la rapidesa amb què una persona s'adorm. La connexió és amb els ritmes biològics del cos. No portar roba interior mentre dorms ajuda a baixar la temperatura perquè puguis adormir-te més ràpidament.
10. Alleuja l'estrès i l'ansietat
Pel que sembla, no portar roba interior mentre dorms també pot reduir l'estrès i l'ansietat. Una millor qualitat del son reduirà els nivells d'estrès. No ho subestimeu perquè l'estrès també pot empitjorar en la depressió.
11. Augmentar la producció d'espermatozoides
Especialment per als homes, no portar roba interior mentre dormien es va associar amb una major producció d'esperma. Per poder produir esperma de manera eficient, els testicles han d'estar a una temperatura d'uns 34,4 graus centígrads, més fred que la temperatura corporal. Portar roba interior massa ajustada pot pressionar els testicles i fer que la temperatura de la zona sigui massa calenta. Com a conseqüència, els testicles poden tornar-se hipertèrmics i la producció d'esperma disminuirà. Tant per a homes com per a dones, no portar roba interior mentre dormen aporta molts beneficis al cos. Bo per a la salut, la vida sexual, a l'aspecte psicològic. No només això, et sentiràs més còmode i relaxat mentre dorms. Però recordeu, assegureu-vos que la zona del llit, com ara llençols, coixinets i mantes, estigui completament neta de brutícia i insectes.
