De moment, encara són molts els que donen per error compreses fredes o glaçons tant a nens com a adults que tenen febre. De fet, quan tens febre, el cos necessita una compresa calenta com a senyal al cervell per baixar la temperatura corporal. La temperatura normal del cos humà és d'uns 37-37,5 graus centígrads. Quan està per sobre, s'inclou a la categoria de febre. Abans de prendre medicaments, donar una compresa pot ser una manera de fer que el cos sigui més còmode. [[Article relacionat]]
Compresa calenta o freda?
Al centre del cervell, hi ha l'hipotàlem que s'encarrega de regular la temperatura corporal. Quan hi ha una infecció viral o bacteriana, el sistema immunitari respon augmentant la temperatura corporal. L'objectiu, perquè virus o bacteris no puguin sobreviure al cos. Quan tens febre alta i fins i tot calfreds, el teu cos està realment "lluitant" contra virus o bacteris. Per tant, la febre és bona per al cos, sempre que no sigui massa alta. Però sovint, les persones que pateixen febre no se senten còmodes. De fet, les persones amb febre poden sentir-se febles fins al punt de no poder moure's. Llavors, la pregunta és: quina té raó, donar una compresa calenta o una compresa freda quan algú té febre? La resposta són compreses calentes. Quan es col·loca una compresa calenta en una part del cos com ara el front, els plecs de les aixelles o el pit, l'hipotàlem del cervell percep l'entorn com a "calent". Així, l'hipotàlem respondrà baixant la temperatura corporal perquè estigui "més fresc". Per tant, en lloc d'un paquet de gel la resposta correcta per alleujar la febre, però una compresa calenta.
Procediment per donar compresa calenta
Tingueu en compte que l'aplicació d'una compresa calenta de vegades és més difícil o difícil que una compresa de gel. Cal més cura perquè l'aigua utilitzada no sigui massa calenta i s'arrisqui a cremar la pell. El truc, primer preparar un drap suau i un recipient ple d'aigua tèbia. No sobreescalfeu ni tan sols bulliu. A continuació, remulleu el drap amb aigua tèbia perquè es pugui utilitzar com a compressa calenta. Enganxeu-lo a la part del cos desitjada fins que baixi la temperatura. Normalment, quan algú té febre alta, la compresa calenta canviarà ràpidament de temperatura a causa del contacte directe amb la pell. Contínuament, torneu a remullar el drap amb aigua calenta i col·loqueu-lo a la part del cos desitjada, no només al front. Si l'aigua està freda, substituïu-la per encara calenta.
Passos per reduir la febre
A part de les compreses calentes, hi ha altres coses que podeu fer per reduir la febre. Però tingueu en compte que quan intenteu que l'entorn se senti "calent", no us excediu. Per exemple, no us remulleu amb aigua gelada quan tingueu febre. Pot semblar que un bany de gel és la manera correcta de baixar la temperatura corporal, però això és incorrecte. De fet, banyar-se o dutxar-se amb aigua gelada redueix temporalment la temperatura corporal, però torna a pujar ràpidament. De fet, pot provocar que una persona tremi i tingui febre que duri més. Per tant, assegureu-vos de prendre alguns d'aquests passos segurs quan intenteu baixar la febre:
- Remullar en aigua tèbia, no en aigua freda
- Portar roba fina i no massa gruixuda
- Eviteu portar mantes en capes mentre descanseu
- Beu molta aigua a temperatura ambient
- Menja alguna cosa freda com el iogurt o les paletes
- Assegureu-vos que la temperatura ambient sigui fresca i que la circulació de l'aire sigui suau
Tant en nens com en adults, la febre no és una cosa per preocupar-se excessivament. En general, la febre baixarà per si sola quan el sistema immunitari hagi acabat de "combatre" el virus o els bacteris. Si la febre encara es pot mantenir sense interrupció de la medicació, farà que el procés de defensa del cos sigui més òptim. Tanmateix, si la febre ha durat més de 3 dies i no baixa tot i prendre medicaments per reduir la febre, és hora de consultar un metge.
