Alguna vegada has sentit parlar de la teràpia reiki? El Reiki és un tipus de teràpia que es va originar al Japó. La teràpia Reiki és coneguda com a teràpia de curació energètica que va aparèixer per primera vegada al Japó a l'any 1800. Es creu que aquesta teràpia alternativa per a la salut és capaç de superar diversos símptomes dels trastorns físics o mentals patits. La teràpia Reiki implica transferir o transferir energia de la natura a través de les mans del terapeuta al cos del pacient. Encara que es creu que és capaç de curar, però és realment certa la teràpia reiki? [[Article relacionat]]
Coneix la teràpia reiki i els seus beneficis per a la salut
Abans de parlar de l'efectivitat de la teràpia reiki, cal conèixer els antecedents d'aquesta teràpia única. Digues
reiki prové del japonès que consta de dues paraules, és a dir
rei que vol dir univers i
ki que significa energia vital. Per tant, la teràpia de reiki inclou l'alliberament d'energia al cos. La base d'aquesta teràpia alternativa és alliberar l'energia bloquejada en el cos amb l'energia de la natura que es canalitza a través de les mans del terapeuta. Es creu que la teràpia Reiki proporciona grans beneficis per a la salut. Aquests són alguns dels beneficis que es diu que es senten quan es sotmeten a la teràpia de reiki.
1. Reduir els símptomes de determinades condicions mèdiques
Quan una persona pateix determinades condicions mèdiques, alguns símptomes, com ara nàusees, tensió, mals de cap i insomni poden perseguir la vida diària. La teràpia Reiki es pot utilitzar com a teràpia alternativa per reduir aquests símptomes.
2. Arreglar estat d'ànim
Un estudi va trobar que les persones que es van sotmetre a teràpia de reiki durant 30 minuts durant dues a vuit setmanes tenien un estat d'ànim més baix o
estat d'ànim que és millor que la gent que no fa reiki.
3. Superar la depressió
La depressió causa una varietat de símptomes físics i interfereix amb l'estat d'ànim. Es creu que la teràpia Reiki proporciona una sensació de relaxació, augmenta el desig d'autoregulació del pacient i millora l'estat d'ànim.
4. Alleuja el dolor, la fatiga i l'ansietat
Es creu que la teràpia de Reiki redueix el dolor, l'ansietat i la fatiga del cos sense la freqüència cardíaca i la pressió arterial, especialment en persones que pateixen determinades condicions mèdiques. La teràpia de Reiki també pot reduir el dolor a la part baixa de l'esquena a causa de trastorns de la columna vertebral amb la mateixa eficàcia que la fisioteràpia.
5. Millorar la qualitat de vida
A grans trets, aquesta teràpia alternativa es pot fer per ajudar a millorar la qualitat de vida, especialment en persones amb determinades condicions mèdiques, com el càncer. Això es deu al fet que aquesta teràpia alternativa del Japó pot crear una sensació de relaxació i calma.
Llegiu també: Beneficis del massatge Shiatsu del Japó, què el fa diferent d'altres massatges?És eficaç la teràpia Reiki?
Encara que hi ha molts beneficis per a la salut en els quals es pot confiar fent teràpia de reiki, encara es necessiten diversos estudis per garantir l'eficàcia d'aquesta teràpia alternativa per a la salut. No obstant això, no hi ha res de dolent en provar la teràpia de reiki si esteu interessats a fer-la com a teràpia alternativa. Encara que no s'ha demostrat que la seva eficàcia sigui real, aquesta teràpia no causarà cap efecte secundari. Tingues en compte que si pateixes determinades malalties, no abandonis el tractament del metge.
Etapes en la realització de la teràpia de reiki
Si esteu interessats a provar la teràpia de reiki, podeu visitar un terapeuta de reiki professional de confiança. El millor és portar roba àmplia i còmoda i deixar qualsevol joia o complement a casa. El terapeuta preguntarà les queixes que es volen superar abans d'iniciar la sessió de teràpia. La teràpia de Reiki durarà entre 20 i 90 minuts. Se us demanarà que us estireu en una estora o llit especials. Després d'això, el terapeuta et cobrirà amb una manta i tocarà una cançó calmant. El terapeuta mourà la mà sobre el cos i pot tocar suaument la zona dolorosa. Alguns terapeutes poden utilitzar eines especials, com ara cristalls. Durant una sessió de reiki, pots dir al terapeuta com et sents.
Llegiu també: Diversos punts de reflexió facial i com fer-los un massatge Notes de SehatQ
No hi ha res dolent en provar la teràpia de reiki com a teràpia alternativa per millorar el teu estat d'ànim o relaxar-te. Quan vulgueu seguir aquesta teràpia de salut, assegureu-vos sempre que el terapeuta sigui de confiança i professional. Si voleu consultar directament un metge, podeu fer-ho
xatejar amb el metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ.Descarrega l'aplicació ara a Google Play i a l'Apple Store.
