La contaminació de l'aire, inclòs el que va passar a Jakarta fa un temps, pot tenir un impacte negatiu en la salut corporal. Per tant, per a totes les persones que corren un alt risc d'exposar-se a la contaminació o a la pols del carrer a l'aire lliure, es recomana encaridament portar mascareta. Això també s'aplica a aquells de vosaltres que conduïu amb transport públic. Hi ha diferents tipus de màscares anticontaminació al mercat. Tanmateix, és important saber que no tots els tipus de màscares es poden protegir de la contaminació i la pols del carrer. [[Article relacionat]]
Les màscares mèdiques no s'utilitzen per a màscares anticontaminació
Un tipus de màscara que sovint utilitzen moltes persones a les instal·lacions i al transport públic és una màscara quirúrgica o màscara mèdica, també coneguda com a màscara quirúrgica. De fet, aquest tipus de màscares, que generalment estan fetes de paper o tela, no estan dissenyades per evitar la contaminació de l'aire en forma de petites partícules. Tot i que les partícules minúscules són invisibles a simple vista, encara poden causar problemes respiratoris. A més, les màscares quirúrgiques no estan dissenyades per cobrir bé la cara de l'usuari. Com a resultat, els que utilitzeu una màscara nasal corren el risc de contaminar-se amb partícules bacterianes que poden penetrar a través dels buits de la màscara que no estan ajustats i entrar a les vies respiratòries. Les màscares nasals o quirúrgiques s'utilitzen realment per prevenir la propagació de malalties per part de qui la porta. Aquesta màscara pretén evitar que la malaltia es propagui a través de gotes de saliva o moc a l'aire que poden contenir gèrmens. Les màscares mèdiques també funcionen per protegir-se de les esquitxades de líquids corporals d'altres persones quan tossiu i esternudeu per no contagiar la malaltia.
Tipus recomanats de màscares anticontaminació
Un dels tipus de màscares adequats per prevenir la contaminació de l'aire són les màscares respiratoris N95 i N99. La màscara N95 és un tipus de màscara que és mig rodona i de color blanc que està equipada amb una capa de filtre per evitar petites partícules nocives a l'aire. Tot i que poden protegir contra partícules petites i fines nocives, les màscares N95 no us poden protegir dels fums químics, els gasos, el monòxid de carboni, la gasolina, el plom o els ambients amb poc oxigen. La màscara N95 ve en una mida adequada per cobrir la zona del nas i la boca. Així, la possibilitat d'estar exposat a la contaminació és menor. Com el seu nom indica, la màscara N95 serveix per protegir els usuaris de tots els contaminants i partícules petites fins al 95 per cent. L'ús d'aquesta màscara anticontaminació no hauria de ser arbitrari. Perquè hi ha diverses coses que s'han de tenir en compte en l'ús de màscares N95 perquè puguin funcionar eficaçment per protegir-se de la contaminació de l'aire i la pols als carrers. Les màscares N95 no estan dissenyades per a nens ni per a aquells de vosaltres que tingueu molts pèls facials. Això és degut a que aquest tipus de màscara no pot cobrir completament la teva cara deixant buits i petites partícules poden penetrar-hi. Les màscares N95 requereixen més esforç perquè l'usuari pugui respirar. Per tant, aquesta màscara anticontaminació no es recomana per a persones amb problemes respiratoris crònics, problemes cardíacs o altres afeccions mèdiques que els dificulten la respiració. Per a aquells de vosaltres que tingueu certes condicions, primer hauríeu de consultar amb el vostre metge sobre si podeu utilitzar o no una màscara N95 per prevenir la contaminació. A més de les màscares anti-contaminació N95, hi ha màscares N99, que ofereixen un nivell de protecció més elevat als usuaris, que arriba al 99 per cent. Per a aquells de vosaltres que sou bastant sensibles a les partícules contaminants, hauríeu de triar una màscara N99 amb la màxima protecció.
Com triar una màscara anticontaminació per evitar la contaminació de l'aire?
Hi ha diversos criteris per a les màscares que cal tenir en compte abans de triar una màscara per protegir-se de la contaminació de l'aire, a saber:
1. Ajusta la mida
Assegureu-vos que la màscara tingui la mida adequada per cobrir-vos el nas, la boca i la barbeta. Si la mida de la màscara és massa gran, la funció de la màscara serà en va perquè encara pot entrar aire brut pels buits de la màscara. D'altra banda, si la mascareta és massa petita, la mascareta no pot cobrir determinades zones de la cara, de manera que encara et permet exposar-te a la contaminació de l'aire. La solució, tria una màscara amb una corretja la mida de la qual es pot ajustar a la teva cara. Per als nens, trieu en la mesura del possible una màscara adequada a la seva edat. És millor no utilitzar una màscara anticontaminació per a adults perquè la funció de la màscara no funcionarà de manera òptima més endavant.
2. Presta atenció a la usabilitat
Prioritza l'ús de la màscara que utilitzaràs en lloc del model o estil. Per exemple, moltes persones fan servir mascaretes quirúrgiques perquè són més lleugeres i semblen atractives, però no són adequades per evitar que la contaminació de l'aire entri a les vies respiratòries.
3. Prioritzar la qualitat
Assegureu-vos que les màscares anticontaminació que s'utilitzaran compleixin els estàndards nacionals d'Indonèsia o els estàndards internacionals, com ara l'estàndard d'equips de protecció personal emès per CE i EN 149:2001 + A1:2009 FFP2 R (R significa reciclatge). Assegureu-vos de protegir-vos sempre de l'exposició a la contaminació de l'aire i la pols del carrer utilitzant la màscara anticontaminació adequada. [[article relacionat]] Si et sents confós o tens dificultats per triar una màscara anticontaminació que s'adapti a la teva condició, mai està de més consultar un metge. D'aquesta manera, també rebràs les recomanacions adequades sobre com portar una mascareta.
