És cert que ajudar els altres pot ser una font de felicitat. Però hi ha moments en què en realitat pot ser aclaparador, també conegut com
complex de messies o
complex salvador. La característica principal és que hi ha una sensació de voler ajudar els altres encara que la persona en qüestió es nega. Encara pitjor, gent amb
síndrome del cavaller blanc també podria ser que només se sentin orgullosos de si mateixos quan ajuden els altres. Aleshores, què passa si això no passa? De qualsevol manera, les persones amb aquesta síndrome es poden sentir inútils.
Trets característics complex de messies
El principal que el diferencia
complex de messies amb el desig d'ajudar els altres és la fantasia de sentir-se poderós. Això vol dir que hi ha una comprensió unilateral que ets l'única persona que pot millorar les coses. Incloent la intromissió en els negocis d'altres persones. A continuació es mostren algunes de les característiques de les persones que experimenten
complex salvador:1. Interessar-se per les debilitats de les persones
En una relació, persones amb síndrome
cavaller blanc això sempre vol salvar la parella de les coses dolentes. Hi ha una major atracció per les persones que s'enfronten a molts problemes a la seva vida. Això pot passar per l'actitud d'empatia cap als altres.
2. Intentar canviar altres persones
Una altra missió que es troba als diccionaris de la gent amb
complex de messies és sentir-se capaç de canviar altres persones. Aquesta xifra sap quines condicions són les millors per a altres persones. Per exemple, demanant-los que facin una nova afició, que trobin una altra feina o que canviïn determinats comportaments. De fet, la decisió de canviar depèn de cadascú. No hi ha interferències d'altres persones, ni tan sols d'una parella. No té sentit obligar els altres a canviar. De fet, el comportament d'aquesta síndrome pot danyar una relació.
3. Sentir la necessitat de trobar una solució
De vegades, no tots els problemes han de trobar una solució immediatament. Principalment problemes que són prou grans com ara trauma, dol o malaltia. Caldrà temps perquè aparegui una solució que sembli adequada. Però gent amb
complex salvador segur que ho poden arreglar tot. El que més importa és el problema, no les persones que s'hi enfronten.
4. Sacrifici excessiu
Sense adonar-se'n, gent amb
complex de messies també pot sacrificar massa. Similar a les persones que tenen por de l'èxit que estan disposades a sabotejar-se. De fet, es poden descuidar les pròpies necessitats perquè es veuen obligats a ajudar els altres que no necessàriament les volen. El tipus de sacrifici pot ser en forma de temps, diners, fins i tot espai emocional amb altres persones.
5. Sent-te com l'únic ajudant
Complex del Messies pot fer que una persona senti que ell o ella és l'únic que pot ajudar. De nou, això té a veure amb la fantasia de sentir-se poderós. Aquesta creença també pot significar un sentiment de superioritat. Això també es veu per la manera com tracta a la seva parella.
6. Ajuda amb motius equivocats
Tendència
complex salvador això fa que el culpable no només sigui útil quan hi ha temps i recursos. En canvi, faran tot el possible perquè creuen que és el correcte. Hi ha un sentiment d'obligació d'ajudar els altres, fins i tot fins al punt de descuidar les pròpies necessitats. De vegades, aquesta tendència apareix quan realment t'enfrontes a un problema o tens un trauma en el passat. [[Article relacionat]]
Impacte de complex de messies
A més, la tendència
síndrome del cavaller blanc pot tenir un impacte negatiu. Principalment, si aquesta condició continua ocorrent sense control. Quins són els impactes?
És molt possible que les persones amb aquest tipus de síndrome se sentin
esgotament per quedar-se sense temps i energia. Els símptomes són els mateixos que les persones que cuiden la seva família malalta, amb aspecte cansat i sense energia.
persones amb
complex de messies també és molt probable que experimenti la ruptura de les relacions amb els socis. Perquè, estan massa forçats a canviar, cosa que en realitat provoca conflictes. Ningú vol ser tractat com un element danyat i no apreciat com ell.
És molt probable que les persones atrapades en el cicle de voler resoldre els problemes d'altres persones s'enfrontin al fracàs. No només una vegada, sinó que es converteix en un patró continu. Quan això passa, és possible experimentar sentiments crònics d'autocrítica, falta d'autoestima, culpa i frustració.
A més, aquest fracàs també pot provocar experiències emocionals com ara la ira amb les persones que es neguen a ser ajudades, la frustració amb els que els envolten, la pèrdua de control i fins i tot la depressió. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
Si sents tendència a experimentar
complex de messies, És una bona idea aturar-ho immediatament abans que empitjori. Algunes coses que cal provar inclouen:
- Aprèn a escoltar activament, resisteix l'impuls d'interferir
- Oferiu ajuda sense ser insistent
- Recordeu que no podeu controlar altres persones
- Explora't a tu mateix, per què necessites ajudar la gent constantment?
- Consulteu un terapeuta
Això també s'aplica quan es tracta de persones amb síndrome
cavallers blancs. Quan insisteixen a ajudar fins i tot després de ser rebutjats, transmetre que entens que els importa, però deixa clar que vols aprendre pel teu compte treballant-ho tu mateix. A més, feu exemples de com ser productiu davant dels reptes. Això pot ser un reflex del que cal fer. Per a més discussió sobre la síndrome
complex de messies i com solucionar-ho,
pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a
App Store i Google Play.
