Comprendre els sufocs, els símptomes de la menopausa que fan que el cos se senti càlid

Salut
Alguna vegada has sentit una sensació sobtada de calor i calor a la part superior del cos? Aquesta condició pot indicar la presència de sofocos que cal vigilar. Sufocs és una malaltia que es caracteritza per l'aparició d'una sensació de calor a la cara, el coll i el pit. Sufocs inclòs un dels símptomes de la menopausa que sovint senten les dones de 45 a 55 anys. Coneix les causes, els símptomes i com tractar-los sofocos perquè t'ho puguis anticipar.

Raó sofocos a la menopausa

Sufocs es produeix quan els vasos sanguinis prop de la superfície de la pell es dilaten per refredar-se. Com a resultat, el cos pot suar. Algunes dones també experimenten símptomes en forma de freqüència cardíaca ràpida i calfreds quan pateixen sofocos. Quan sofocos es produeix durant el son, aquesta condició es coneix com suors nocturns o suors nocturns. Sufocs Per descomptat, pot interferir amb les hores de son, dificultant-vos el descans. Hi ha diverses causes sofocos El que necessites saber inclou:

  • Canvis hormonals

Raó sofocos A la menopausa el més freqüent són els canvis en els nivells d'estrògens. La disminució de l'hormona estrogen fa que el termòstat (hipotàlem) o el centre de control de la temperatura corporal sigui més sensible als canvis de temperatura. Quan l'hipotàlem detecta que el cos està massa calent, ho fa sofocos pot aparèixer com una manera de refredar el teu cos.

  • Fum

Segons la Clínica Mayo, les dones que fumen tenen un major risc de desenvolupar-se sofocos.

  • Obesitat

Un alt índex de massa corporal o obesitat també pot causar obesitat sofocos en dones.

  • carrera

Es creu que les dones negres corren més risc sofocos a la menopausa, en comparació amb altres races. Per altra banda, sofocos menys freqüent en dones asiàtiques.

Símptoma sofocos molest

Moment sofocos Quan es produeix la menopausa, aquests són els diferents símptomes que poden aparèixer:
  • Sensació de calor sobtada al pit, al coll i a la cara
  • La pell es torna vermella i provoca pegats
  • Freqüència cardíaca ràpida
  • Suor a la part superior del cos
  • L'aparició d'una sensació de fred al cos quan sofocos Atura
  • Sensació d'ansietat.
Freqüència i intensitat sofocos pot ser diferent per a cada dona. Els símptomes també varien, que van de lleus a greus, de manera que pot interferir amb les activitats diàries. No només això, sofocos pot ocórrer durant el dia o la nit. Sufocs La menopausa pot durar més de 7 anys. Algunes dones fins i tot poden experimentar-ho durant més de 10 anys.

Diversos desencadenants sofocos

Sufocs Pot ser desencadenat per una varietat de condicions, com ara:
  • Beure alcohol
  • Consumir productes que contenen cafeïna
  • Menjar aliments sòlids
  • Estar en una habitació calenta
  • Sentir-se estressat i ansiós
  • Portar roba ajustada
  • Fumar o estar exposat al fum de segona mà
  • Doblar-se.
Per esbrinar el detonant sofocos, intenta preparar una nota i anota les coses que has fet abans que apareguessin els símptomes. D'aquesta manera, podeu identificar els desencadenants i evitar que es produeixin sofocos.

és sofocos pot causar complicacions?

Sufocs i els seus símptomes poden causar una sèrie de problemes, un dels quals és interferir amb les vostres activitats diàries i la vostra qualitat de vida. Sufocs el que passa a la nit et pot despertar del son. Si no es tracta immediatament, aquesta situació pot causar trastorns del son a llarg termini. Dona que pateix sofocos també es creu que tenen un major risc de patir malalties del cor i pèrdua de densitat òssia, en comparació amb les dones que no en tenen.

Com superar sofocos que es pot provar

Algunes dones poden esperar fins sofocos va deixar d'aparèixer. Tanmateix, si els símptomes són molt molests, hauríeu de consultar aquest problema amb el vostre metge. Els metges poden recomanar la teràpia de reemplaçament hormonal durant un temps limitat, normalment menys de 5 anys. Aquesta teràpia pot ajudar les dones a evitar sofocos i diversos altres símptomes de la menopausa, com ara sequedat vaginal i alteracions de l'estat d'ànim. Tanmateix, quan deixeu de prendre la teràpia de reemplaçament hormonal, sofocos pot tornar a passar. A més, alguna teràpia de reemplaçament hormonal que es fa a curt termini pot augmentar el risc de coàguls de sang, càncer de mama, càncer d'endometri i inflamació de la vesícula biliar. Si la teràpia de reemplaçament hormonal no és adequada per a vostè, el seu metge pot recomanar una varietat d'altres tractaments per tractar-la. sofocos, per exemple:
  • Medicaments antidepressius de dosis baixes, com fluoxetina, paroxetina o venlafaxina
  • Medicaments per a la pressió arterial alta com la clonidina
  • Medicaments anticonvulsivants com la gabapentina.
També es creu que el complex de vitamines B, la vitamina E i l'ibuprofè us ajuden a fer front sofocos. Consulteu un metge per al tractament sofocos el més adequat per a tu. No prengui mai cap dels medicaments anteriors sense la recepta i el permís d'un metge. [[articles relacionats]] Si voleu preguntar sobre sofocos, no dubteu a preguntar gratuïtament a un metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Baixeu-lo ara a l'App Store o a Google Play.