Alguna vegada has experimentat marejos de sobte en canviar de posició d'assegut o estirat a dempeus? Aquest mareig és causat per una condició coneguda com a hipotensió ortostàtica. La hipotensió ortostàtica és una caiguda de la pressió arterial que es produeix quan passes d'una posició assegut o estirat a una posició dempeus. Les persones amb hipotensió ortostàtica generalment experimenten una caiguda de la pressió arterial d'uns 20/10 mm Hg en els 3 minuts de posar-se dret. Aquesta condició pot fer-vos sentir diversos símptomes incòmodes durant uns minuts o fins i tot més. La hipotensió ortostàtica també pot indicar un problema greu que cal tenir en compte.
Causes de la hipotensió ortostàtica
Quan una persona s'aixeca després d'estar asseguda o estirada, la sang s'acumula generalment a les cames a causa de la gravetat. Aleshores, el cos treballa per impulsar la sang cap amunt per subministrar oxigen al cervell. Si el cos no és capaç de fer-ho, la pressió arterial baixarà. Aquesta condició s'anomena hipotensió ortostàtica. No només això, segons els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties dels Estats Units (CDC), la hipotensió ortostàtica també es pot desencadenar per diverses altres causes, com ara:
La deshidratació pot ser causada per febre, vòmits, no beure prou líquids, diarrea severa i exercici intens que fa que sueu abundantment. Aquesta condició pot reduir el volum de sang, provocant hipotensió ortostàtica.
Alguns problemes cardíacs, com ara la bradicàrdia, els trastorns de les vàlvules cardíaques, els atacs cardíacs i la insuficiència cardíaca, poden causar pressió arterial baixa. Aquestes condicions evitaran que el teu cos bombeixi més sang quan t'aixequis, cosa que et farà marejar.
L'anèmia pot provocar hipotensió ortostàtica L'anèmia o un nombre baix de glòbuls vermells pot causar hipotensió ortostàtica. Un nombre insuficient de glòbuls vermells per subministrar oxigen pot fer-vos marejar.
Alguns problemes endocrins, com els trastorns de la tiroide, la malaltia d'Addison i el nivell baix de sucre en la sang, també poden causar hipotensió ortostàtica.
Trastorns del sistema nerviós
Trastorns del sistema nerviós, com la malaltia de Parkinson,
atròfia de múltiples sistemes , i l'amiloïdosi, tenen el potencial d'interferir amb el sistema normal de regulació de la pressió arterial del cos de manera que pot causar hipotensió ortostàtica.
Algunes persones poden experimentar pressió arterial baixa després de dinar. Quan us aixequeu immediatament després de dinar, es pot produir hipotensió ortostàtica. [[Article relacionat]]
Símptomes d'hipotensió ortostàtica
Segons els EUA Segons la National Library of Medicine, la hipotensió ortostàtica afecta al voltant del 6% de la població mundial. Aquesta condició també és freqüent en persones grans. Els símptomes d'hipotensió ortostàtica que poden ocórrer inclouen:
- Marejat
- Kliyengan
- Visió borrosa
- Caure
- Nàusees
- feble
- Desmais.
En casos rars, també pot experimentar dolor muscular al coll i les espatlles, així com mal d'esquena. Els símptomes solen desaparèixer a mesura que el cos s'adapta lentament a una posició vertical o després d'estar assegut/ajagut durant uns minuts. Tanmateix, aquests símptomes poden empitjorar amb l'activitat física, temperatures càlides, menjar grans quantitats d'aliments o estar dempeus durant llargs períodes de temps. Si aquesta condició es produeix repetidament, heu de consultar un metge. [[Article relacionat]]
Com tractar la hipotensió ortostàtica
El tractament de la hipotensió ortostàtica se centra a restablir la pressió arterial normal. En casos lleus, podeu tractar-lo assegut o estirat tan bon punt us sentiu marejat quan us aixequeu. Mentrestant, hi ha diverses altres maneres de tractar la hipotensió ortostàtica que podeu fer, com ara:
Beure aigua pot ajudar a tractar la hipotensió ortostàtica. El teu metge t'aconsellarà beure prou aigua, deixar de beure alcohol, evitar el sobreescalfament, no creuar les cames mentre està assegut i aixecar-te lentament.
Les mitges de compressió o les corretges abdominals poden ajudar a reduir l'acumulació de sang a les cames i reduir els símptomes d'hipotensió ortostàtica.
S'utilitzen diversos fàrmacs per tractar la hipotensió ortostàtica, per exemple midodrine i droxidopa. Aquests fàrmacs també tenen efectes secundaris, com ara nàusees, dolor de bufeta i picor del cuir cabellut. Eviteu estirar-se durant 4 hores després de prendre-la per reduir el risc d'hipertensió. Per a més discussió sobre la hipotensió ortostàtica,
pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a
App Store i Google Play .
L'anèmia pot provocar hipotensió ortostàtica L'anèmia o un nombre baix de glòbuls vermells pot causar hipotensió ortostàtica. Un nombre insuficient de glòbuls vermells per subministrar oxigen pot fer-vos marejar. 
Beure aigua pot ajudar a tractar la hipotensió ortostàtica. El teu metge t'aconsellarà beure prou aigua, deixar de beure alcohol, evitar el sobreescalfament, no creuar les cames mentre està assegut i aixecar-te lentament. 
