La cúrcuma és àmpliament coneguda com una planta d'herbes. Aquesta planta té uns 300 continguts de diversos compostos naturals. L'ingredient actiu dominant de la cúrcuma és la curcumina composta que es considera que té molts beneficis per a la salut. Per tant, no és d'estranyar que la cúrcuma es consumeixi àmpliament com a medicaments a base d'herbes i suplements de salut. Tanmateix, hi ha efectes secundaris de la cúrcuma per a la salut que no s'han de subestimar. Aquests efectes secundaris es poden notar quan la cúrcuma es consumeix per via oral o s'aplica tòpicament a la pell.
Efectes secundaris de la cúrcuma per a la salut
En general, l'ús de compostos de cúrcuma i curcumina és ben tolerat sense efectes secundaris greus. No obstant això, es poden produir alguns efectes secundaris si el vostre cos no tolera els compostos de curcumina o està prenent certs medicaments.
1. Trastorns digestius
La majoria dels efectes secundaris de la cúrcuma que s'han observat en diversos estudis clínics generalment estan relacionats amb trastorns gastrointestinals o gastrointestinals. Les formes d'interferència poden tenir la forma de:
- Restrenyiment
- Nàusees
- Tirar
- Inflat
- Diarrea
- Mal de panxa
- Dispèpsia
- GERD
- Tamboret groc.
Per tant, per a aquells de vosaltres que teniu malalties relacionades amb la digestió, heu de tenir cura abans d'utilitzar la cúrcuma.
2. Trastorns hepàtics i biliars
Els compostos de cúrcuma i curcumina tenen la capacitat d'augmentar la secreció biliar. Això pot ser perjudicial per a la salut per a aquells de vostès que tenen trastorns biliars, com ara:
- Bloqueig de les vies biliars
- malaltia del fetge
- Càlculs biliars
- colangitis (inflamació de les vies biliars),
- Altres tipus de malaltia hepàtica i biliar.
3. El risc de trastorns cardiovasculars
Hi ha diversos informes de casos d'efectes secundaris de la cúrcuma relacionats amb trastorns dels vasos sanguinis i del cor. Aquests són alguns d'ells:
Un informe va revelar que un pacient va experimentar un bloqueig auriculoventricular atribuït a productes de cúrcuma. Durant un mes, el pacient havia estat prenent dos cops al dia un producte que contenia dosis elevades de multiingredient (1500-2250 mg) que contenia cúrcuma. El ritme cardíac va tornar a la normalitat després d'aturar el consum del producte durant tres dies. Tanmateix, l'estat d'aquests efectes secundaris es torna a sentir després que el pacient intenti tornar a consumir el mateix producte. Després d'aturar completament el consum del producte, aquesta condició no es va tornar a produir durant els 6 mesos següents. Tanmateix, com que el producte consumit consisteix en una barreja de diversos ingredients, no es pot determinar que els efectes secundaris de la cúrcuma o altres ingredients siguin la causa del bloqueig auriculoventricular.
Trastorns de la coagulació de la sang
La cúrcuma té un efecte antiplaquetari, que pot diluir la sang i inhibir els factors de coagulació de la sang. Per tant, es recomana no prendre cúrcuma durant almenys 2 setmanes abans de sotmetre's a un procediment quirúrgic selectiu o mentre es prenen fàrmacs antiagregants.
4. Al·lèrgies a la pell
L'efecte secundari de la cúrcuma en forma de taques grogues que s'imprimeixen a la pell després del seu ús no és una cosa per preocupar-se. Però no només això, la cúrcuma també pot causar reaccions al·lèrgiques a la pell, com ara:
- Dermatitis de contacte
- Urticària
- Prurit
- Edema picant.
Visiteu immediatament un metge si la vostra pell experimenta irritació, enrogiment i inflor quan feu servir cúrcuma. [[article relacionat]] No només el consum directament o en forma de tòpic (oles), també cal considerar el consum de cúrcuma en forma de suplements. Abans de prendre suplements que contenen cúrcuma, heu de parar atenció a la dosi recomanada. Trieu suplements de fabricants de renom amb seguretat garantida. A més, la cúrcuma també pot tenir una reacció al contingut de fàrmacs mèdics del grup:
- fàrmacs antiagregants o anticoagulants
- fàrmac antidiabètic
- fàrmacs anticancerígens i quimioteràpia
- fàrmacs immunosupressors
Altres estudis també han demostrat que la cúrcuma pot afectar el metabolisme de diversos enzims. Tanmateix, aquestes troballes encara es limiten als resultats d'estudis amb animals de prova. Per tant, s'ha de consultar l'ús de la cúrcuma si té antecedents de certes malalties o està prenent medicaments per tal d'evitar els efectes secundaris de la cúrcuma.
