L'herba de Sant Joan és una planta medicinal que es considera eficaç per alleujar els símptomes de la depressió. Plantes a base d'herbes que tenen nom científic
Hipèricperforatum Aquests estan generalment disponibles en forma de tes, pastilles, líquids i medicaments tòpics. Tanmateix, si els beneficis de l'herba de Sant Joan per tractar els símptomes de la depressió s'han demostrat científicament i són segurs d'utilitzar? Vegem a la següent explicació.
És segur utilitzar l'herba de Sant Joan per tractar la depressió?
Durant segles, l'herba de Sant Joan s'ha utilitzat com a remei a base d'herbes per tractar afeccions mèdiques, una de les quals és la depressió. L'herba de Sant Joan conté diversos ingredients actius, com ara hipericina, hiperforina i adhiperforina, la qual cosa fa que es creu que té beneficis per a la salut. Es considera que aquests ingredients actius poden augmentar el nombre de missatgers químics al cervell, com la serotonina, la dopamina, a la noradrenalina. Una revisió publicada a Cochrane afirma que l'herba de Sant Joan es considera eficaç per tractar la depressió major. No només això, una anàlisi de 27 estudis publicats a la revista
Revisions sistemàtiques també va explicar que l'herba de Sant Joan va poder alleujar els símptomes de la depressió lleu a moderada, en comparació amb un placebo. Altres investigacions publicades a
Revista de trastorns afectius va afirmar que l'herba de Sant Joan mostrava el mateix efecte que els fàrmacs antidepressius per tractar la depressió lleu a moderada. Tot i així, l'Administració d'Aliments i Medicaments dels Estats Units (FDA) no ha aprovat l'ús de l'herba de Sant Joan per tractar la depressió o altres afeccions mèdiques. De fet, la FDA classifica l'herba de Sant Joan com un suplement dietètic, en lloc d'un medicament. Aquesta és la raó per la qual la FDA no ha confirmat la seva seguretat i eficàcia. A més, tampoc s'entén completament l'efecte de l'herba de Sant Joan sobre el cos. Per tant, hauríeu de consultar primer abans de provar l'herba de Sant Joan per tractar la depressió o altres malalties.
Altres avantatges de l'herba de Sant Joan
A més de tractar la depressió, l'herba de Sant Joan també es considera eficaç per tractar altres afeccions mèdiques, com ara:
Alleuja els símptomes de la menopausa
Es considera que els informes de la Clínica Mayo, consumir herba de Sant Joan o beure-lo juntament amb cohosh negre o altres remeis a base d'herbes, poden alleujar els símptomes de la menopausa, com ara
sofocos.
Alleuja els trastorns somàtics
També es creu que l'herba de Sant Joan pot augmentar l'eficàcia del tractament dels trastorns somàtics, que són condicions mèdiques en què una persona té una ansietat excessiva per símptomes físics com ara dolor, fatiga, dificultat per respirar, però no es troba cap causa mèdica. Tanmateix, encara calen més investigacions per demostrar els diferents beneficis de l'herba de Sant Joan anteriors.
Herba de Sant Joan. efectes secundaris
Prendre herba de Sant Joan en forma de suplement a curt termini pot provocar una sèrie d'efectes secundaris, com ara:
- Dolor d'estómac lleu
- Diarrea
- boca seca
- Mal de cap
- Cansat i letàrgic
- Marejat
- Trastorns d'ansietat
- Ansietat
- formigueig
- Reaccions al·lèrgiques a la pell
- Disfunció erèctil
- Psicosi (trastorn mental en forma de deliris).
L'aplicació d'herba de Sant Joan a la pell també pot provocar erupcions. A més, aquest remei herbal pot augmentar la sensibilitat de la pell i els ulls a la llum solar. Si teniu determinades condicions, com ara el lupus o preneu medicaments que causen fotosensibilitat (augment de la sensibilitat de la pell quan s'exposa a la llum ultraviolada), heu de consultar al vostre metge abans de provar l'herba de Sant Joan per evitar efectes secundaris. També heu d'estar atents perquè l'herba de Sant Joan pot empitjorar els símptomes de la depressió major, l'Alzheimer, la bipolaritat, l'esquizofrènia, el trastorn per dèficit d'atenció i la hiperactivitat o
Transtorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH).
Interaccions de l'herba de Sant Joan amb fàrmacs
A més de causar efectes secundaris, es creu que l'herba de Sant Joan interactua i interfereix amb el rendiment de certs fàrmacs perquè es creu que fan que l'efecte del fàrmac sigui més feble o fins i tot més fort. Els medicaments el rendiment dels quals es pot veure afectat per l'herba de Sant Joan inclouen:
- Antibiòtics
- Antidepressius
- Anticonceptius orals
- Immunosupressors
- Diluyants de la sang
- Sedant
- Medicament per als trastorns d'ansietat
- Medicaments per tractar el càncer, les malalties del cor, el VIH/sida
- Medicaments sense recepta per a problemes de son, tos i refredats.
L'herba de Sant Joan també pot interactuar amb altres remeis i suplements a base d'herbes. Eviteu prendre-lo si preneu suplements que poden augmentar la serotonina, com ara 5-hidroxitriptòfan (5-HTP) a L-triptòfan. No consumiu descuidament herbes medicinals, inclosa l'herba de Sant Joan. Perquè, hi ha alguns efectes secundaris que poden aparèixer si es consumeixen sense l'assessorament d'un metge. [[articles relacionats]] Si teniu cap pregunta sobre els medicaments, no dubteu a consultar al vostre metge a l'aplicació gratuïta de salut familiar SehatQ. Baixeu-lo ara a l'App Store o a Google Play.
