El moment adequat per dutxar-se després del part i la guia

Salut
Després de donar a llum, les mares solen sentir un cansament tremend. Després de patir un llarg procés de part, no poques mares volen dutxar-se immediatament per sentir-se més fresques i còmodes. No obstant això, el bany després del part no s'ha de fer descuidadament, sobretot si no hi ha permís del metge. Aleshores, quan és el moment de dutxar-se després del part?

Quan et pots dutxar després de donar a llum?

Banyar-se després del part es considera generalment segur. Aquesta activitat és fins i tot suggerida per experts, de manera que l'estat del cos de la mare es pugui recuperar immediatament després del part. Citat de Parenting Firstcry, per a les mares que van donar a llum amb normalitat i estan en bon estat, les mares poden banyar-se sempre que sigui possible. Mentrestant, si es fa una cesària, el temps per dutxar-se depèn de l'estat de cada individu. En general, les dones que se sotmeten a una cesària només poden dutxar-se després de 3 o 4 dies després del part. Alguns estudis fins i tot recomanen esperar una setmana o més perquè la ferida cicatritzi completament o comenci a tancar-se. Si voleu dutxar-vos després d'una cesària, heu d'assegurar-vos que la ferida postoperatòria estigui completament curada. Per tant, consulteu el vostre metge sobre el bany després d'una cesària. És molt important mantenir la incisió neta amb aigua i sabó. A més, també s'ha de netejar la zona amb suavitat i mantenir-la seca després del bany per evitar infeccions. Llegiu també: Com tractar una ferida per cesària després de treure l'embenat a casa

Quina és la manera correcta de dutxar-se després del part?

Abans de banyar-vos, heu de rentar-vos les mans amb sabó durant 20 segons i després esbandir-vos bé. A continuació, traieu la roba lentament i renteu l'aigua tèbia a poc a poc al cos. Es recomana a les mares que es facin un bany amb aigua tèbia després del part, ja que pot aportar molts beneficis, un dels quals és:
  • Neteja el cos, restaura la frescor i augmenta l'energia
  • Ajuda a estimular la circulació sanguínia en el cos quan es banya amb aigua tèbia
  • Alleuja el dolor i les molèsties postpart
  • Fa que el cos estigui més relaxat perquè pugui alleujar l'estrès i la tensió del cos.
Tot i que el bany després del part es considera segur, cal anar amb compte si us voleu banyar en remull en un bany. banyera aigua calenta perquè pot ser un caldo de cultiu de bacteris. Excepte, quan banyera la neteja està garantida. Tingueu en compte que no utilitzeu sabó que fa escuma a l'aigua perquè es tem que pugui irritar la ferida postpart. A més d'això, no ho facis fent dutxa perquè pot causar trauma i infecció de la vagina. Llegiu també: Atenció postnatal per accelerar la curació

Com netejar la vagina després del part amb normalitat?

No només netejar el cos a fons, les mares també han de mantenir la higiene vaginal. Quan experimenteu el postpart, canvieu els coixinets regularment quan se senti ple o cada 4 hores. Netegeu la vagina, ja sigui mentre us banyeu o després d'orinar. L'has de netejar de davant a darrere perquè els bacteris de l'anus no s'estengui a la vagina. A més de fer un bany regular, també ho pots fer bany de seient o banys de seient, on cal seure en aigua tèbia en un recipient especial perquè la seva zona genital quedi submergida. Assegureu-vos que l'aigua per netejar els genitals no estigui massa calenta perquè es tem que s'afegeixi a la ferida. Alguns experts recomanen prendre un bany de seient durant 5 minuts cada 4 vegades al dia. Tanmateix, també hi ha qui diu que el bany es pot fer durant 10-20 minuts diverses vegades al dia. Per tant, consulteu un metge per obtenir la direcció correcta. Heu de saber que hi ha una sèrie de beneficis bany de seient , incloent:
  • Millora el flux sanguini a la zona perineal reduint així la inflor i la inflamació postpart i afavorint la curació.
  • Calma els músculs del perineu perquè pugui alleujar el dolor d'una llàgrima o episiotomia
  • Afrontar el dolor postpart
  • Alleuja la picor que sovint acompanya els punts de sutura
  • Mantenir la neteja de la zona perineal per evitar infeccions
  • Alleuja el dolor i la picor a causa de les hemorroides, que poden ser un altre símptoma postpart que estàs experimentant.
En acabar de fer bany de seient , deixa que el teu perineu s'assequi o toca suaument amb una tovallola abans de posar-te la roba interior. No el fregueu perquè només empitjorarà el dolor. Assegureu-vos també que el recipient utilitzat estigui net per evitar infeccions bacterianes. A més, afegir sabó espumós a l'aigua bany de seient també es considera insegur. Si després de banyar-se els punts s'obren de nou o apareixen inflamats, pus, o descàrrega de líquid o sang, heu de consultar immediatament un metge. El metge realitzarà un examen i proporcionarà el tractament adequat perquè la ferida s'assequi i cicatritzi ràpidament. Si voleu consultar directament amb el metge, podeu demanar-lo directament a l'aplicació de salut SehatQ. Descarrega'l ara a l'App Store i a Google Play.