Síndrome del cap explosiu, al·lucinacions forts que pertorben el son

Salut
Síndrome del cap explosiu o síndrome del cap explosiu, o alteracions del son en forma d'al·lucinacions forts que s'escolten a les orelles del malalt. Tot i que el fort soroll no és real, el malalt es sentirà molest. De fet, la qualitat del son pot disminuir a causa de síndrome del cap explosiu. Encara que no es considera una malaltia greu, però t'ajuda a conèixer les causes, els símptomes i el tractament d'aquesta.

Síndrome del cap explosiu, Què ho va causar?

Síndrome del cap explosiu Els investigadors no han trobat la causa síndrome del cap explosiu que pertorba el son del malalt. Però segur, síndrome del cap explosiu entren a la categoria de parasomnies. La parasomnia és un trastorn del son que pot despertar el malalt quan està profundament adormit. Alguns exemples de parasomnies inclouen malsons al sonambulisme. A partir de la investigació, síndrome del cap explosiu afecta més sovint a dones grans (ancianes) de més de 50 anys. Però això no vol dir que les dones joves no ho puguin sentir. De fet, en un estudi, unes 49 dones joves que encara estaven a la universitat van admetre haver experimentat síndrome del cap explosiu. A més, les persones que tenen antecedents d'insomni o estrès agut tenen un major risc de contraure'l síndrome del cap explosiu.

Quins són els símptomes síndrome del cap explosiu?

Els que pateixen síndrome del cap explosiu al·lucinarà com escoltar un fort soroll quan intenteu dormir o quan es desperta del son. Generalment, quan síndrome del cap explosiu es produeix, el malalt també sentirà espasmes musculars. Tot i que aquest so de cop no és real, però síndrome del cap explosiu pot fer sentir por, ansietat excessiva i estrès. Perquè, síndrome del cap explosiu pot ocórrer més d'una vegada en un període d'una nit. Segons un estudi, fins a un 3,89-6,54% dels que pateixen aquest trastorn del son experimentaran "episodis" síndrome del cap explosiu almenys una vegada al mes. A part d'escoltar terribles sorolls forts, els que pateixen síndrome del cap explosiu també pot experimentar:
  • Batec del cor ràpid
  • Mal de cap
  • Suant
  • Trastorns d'ansietat i por
  • Difícil dormir
  • Cansat durant el dia
  • Deteriorament lleu de la memòria
Si mireu els símptomes, realment ho és síndrome del cap explosiu sona terrible. Tanmateix, aquest trastorn del son no causa dolor ni efectes secundaris greus en els malalts.

Tractament síndrome del cap explosiu

No hi ha un tractament estàndard per a síndrome del cap explosiu. El tractament depèn de l'edat, el gènere i els símptomes del pacient. Per a alguns malalts síndrome del cap explosiu, els fàrmacs que afecten l'activitat neurològica, com els anticonvulsius o els antidepressius tricíclics, poden alleujar els símptomes. Alguns altres passos que podeu provar inclouen:
  • Meditació
  • Reduir l'estrès
  • Intenta relaxar-te
  • Consulta un psicòleg
  • Canviar els patrons de son
De fet, entenent-ho síndrome del cap explosiu No és només una malaltia greu, pot ser una "curació" per a qui la pateix.

Quan s'ha d'anar al metge?

Si experimenta síndrome del cap explosiu o altres trastorns del son, no dubteu a venir al metge i demanar ajuda. Sobretot si síndrome del cap explosiu per interferir amb les hores i la qualitat del vostre son. Normalment, el metge us preguntarà sobre el vostre historial mèdic, els sentiments emocionals que esteu experimentant i els hàbits de son. Si es demostra que tens un trastorn del son, el teu metge et derivarà a un especialista en trastorns del son. A més, es poden fer diverses comprovacions com ara imatges per ressonància magnètica (MRI), registres cardíacs, anàlisis de sang, proves de moviment ocular i electroencefalografia (proves per veure l'activitat de les ones cerebrals).

Consells per dormir bé

Viure un estil de vida saludable pot ser una de les prevencions síndrome del cap explosiu molest. Segons l'editor mèdic SehatQ, el Dr. Karlina Lestari, hi ha alguns hàbits i estils de vida que cal fer per maximitzar la qualitat del teu son. "Una manera és apagar o atenuar els llums abans d'anar a dormir", va dir. A més, cal seguir els passos següents:
  • No consumiu cafeïna
  • Redueix el temps de son durant el dia
  • Eviteu utilitzar aparells abans de dormir
  • No mengis abans de dormir
  • No consumir alcohol
  • Feu exercici
  • Preneu un bany calent per relaxar-vos
Amb aquests hàbits saludables, s'espera que puguis dormir bé i evitar diferents tipus de trastorns del son, com ara síndrome del cap explosiu. [[Article relacionat]]

Notes de SehatQ:

Quan ho experimentes per primera vegada síndrome del cap explosiu, els símptomes seran realment terribles. Qui no s'estranyaria sentir un fort soroll a les orelles a la nit? Per tant, si la síndrome del cap que explota està pertorbant la qualitat del son i la salut mental, no hi ha res de dolent a consultar un metge per al tractament.