Tens por dels pallassos? Podria ser coulrofòbia!

Salut
La por als pallassos o les màscares de pallasso és un tipus de coses que molta gent té por. Similar a pediofòbia que és una por a les nines, si la por és irracional podria ser-ho coulrofòbia. Aquest tipus específic de fòbia pot ser debilitant per a la persona que la pateix. Sovint, una fòbia és una resposta psicològica profundament arrelada a un esdeveniment traumàtic en el passat d'una persona. Pot ser que aquesta por als pallassos es produeixi perquè t'has sentit commocionat o has vist certs espectacles sobre pallassos.

Trets característics coulrofòbia

Gent que experimenta coulrofòbia És difícil mantenir la calma quan estàs al voltant d'un pallasso o algú que porta una màscara de pallasso. Això vol dir que s'evitaran en la mesura del possible esdeveniments amb pallassos com ara aniversaris infantils, carnavals, circs o altres festivals. És molt diferent tenir por de pel·lícules amb antagonistes en forma de pallassos com Pennywise the Dancing Clown a la pel·lícula IT amb coulrofòbia. La por al personatge de Pennywise només es sentirà mentre es veu la pel·lícula i només uns instants després. Però endavant coulrofòbia, La por pot ser tan intensa que et fa incapaç de moure't. A part d'això, altres trets d'aquesta por és:
  • Pànic
  • Nàusees
  • Ansietat excessiva
  • Una suor freda
  • boca seca
  • Tremolor del cos
  • Dificultat per respirar
  • Freqüència cardíaca més ràpida
  • Emocions intenses com cridar, plorar o estar molt enfadat

Raó coulrofòbia

Les fòbies poden resultar d'experiències traumàtiques Pitjor encara, els investigadors han descobert que la representació dels pallassos com a personatges negatius aterridors a la indústria de l'entreteniment contribueix a la formació de pallassos. coulrofòbia. La por es va fer encara més intensa per l'etiqueta retratada als mitjans. Algunes coses que poden ser un detonant perquè algú experimenti coulrofòbia incloent:

  • Espectacle esgarrifós

Si es rastreja, hi ha molts espectacles on el personatge principal és un pallasso terrible. Veure massa pel·lícules de terror amb antagonistes de pallassos a una edat impressionable pot tenir repercussions duradores. De fet, només veure una pel·lícula una vegada mentre et quedes a casa d'un amic pot provocar la por a les nines. fins a l'edat adulta.

  • Experiència traumàtica

Es pot dir que una experiència és traumàtica quan se sent terror i fa impossible escapar. Si aquesta experiència traumàtica està relacionada amb un pallasso, el cervell i el cos faran tot el possible per escapar de la situació en què es veu involucrat el pallasso. Encara que no sempre, podria ser-ho coulrofòbia es produeix a causa d'un trauma passat. No hi ha res de dolent discutir aquesta possibilitat amb la família, persones properes o terapeutes que ajudin amb el procés d'assessorament.

  • Veure altres persones

Tot i que passa amb menys freqüència, coulrofòbia També pot passar perquè sovint veieu altres persones que mostren por a les màscares de pallasso. Sobretot si la por la mostren els pares o els germans grans. Inconscientment, això sembla ensenyar que els pallassos són realment una cosa a tenir por.

Com superar coulrofòbia

La teràpia cognitivo-conductual pot ajudar les persones amb coulrofòbia. La majoria dels casos de fòbies específiques com aquesta han de ser diagnosticats per un professional de la salut mental. Gent que té coulrofòbia cal fer assessorament amb un terapeuta per esbrinar amb seguretat com la por als pallassos interfereix amb la vida personal. Descriu amb detall què passa amb el teu cos i la teva ment quan veus un pallasso. Símptoma rere símptoma pot ajudar el vostre metge a diagnosticar la vostra fòbia. Múltiples maneres de manejar coulrofòbia és:

  • Psicoteràpia

La psicoteràpia és un tipus de teràpia de conversa amb un terapeuta per parlar de preocupacions, fòbies o altres problemes de salut mental que estàs experimentant. Per coulrofòbia, El tipus de teràpia que es parla generalment és la teràpia d'exposició mirant lentament el pallasso i buscant maneres de calmar les emocions que sorgeixen. A més, també hi ha teràpia cognitivo-conductual per canviar la mentalitat relacionada amb els pallassos. Això s'ha de fer juntament amb un terapeuta per canviar la manera de pensar sobre els pallassos fins que se senti neutral i lentament es torni positiu.

  • Tractament

Es pot combinar amb psicoteràpia, els metges també poden prescriure fàrmacs com ara: beta-bloquejadors perquè la teva freqüència cardíaca no augmenti quan interactues accidentalment amb un pallasso. Aquest medicament farà que les persones tinguin coulrofòbia estar més tranquil i relaxat quan se sent pànic. A més, el metge també pot prescriure un sedant o sedant. Aquest tipus de fàrmac és més intens que beta-bloquejadors i pot provocar dependència.

  • Autoteràpia

A més de la teràpia amb metges, persones amb aquesta por Podeu fer tècniques de relaxació vosaltres mateixos. A partir de tècniques de relaxació, ioga, meditació o respiració que es poden fer en qualsevol moment quan sorgeixi el pànic. [[Article relacionat]]

Notes de SehatQ

Hi ha moments en què una persona té una por irracional a coses que altres pensen que són molt comunes. Però tot i així, això no és una justificació per menystenir o fins i tot riure de la por de diverses coses, inclosos els pallassos. Si es considera que la fòbia als pallassos ha interferit amb les activitats i fins i tot la salut, pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. descarregar