Consells per Babymoon perquè viatjar durant l'embaràs sigui segur per al fetus

Últimament, lluna de nadó convertit en tendència en diferents cercles de dones embarassades, especialment en parelles que esperen el seu primer fill. La popularitat d'aquest terme està augmentant després que molts famosos o artistes hagin capturat el moment als seus diferents comptes de xarxes socials. [[Article relacionat]]

Coneix el terme baby moon

Una lluna de nadó és l'última festa important que et prens abans de tenir un nadó. Aquesta activitat es realitza com una segona lluna de mel amb parella. L'objectiu és gaudir junts d'un moment romàntic abans de l'arribada del nadó a la teva família. Benefici lluna de nadó un d'ells pot augmentar la teva calidesa i comunicació amb la teva parella. A més, després del part, també és possible que tu i la teva parella estigueu tots dos ocupats cuidant el nadó perquè no pugueu gaudir del temps sol. Així doncs, aquesta celebració és el moment adequat per gaudir d'un temps de qualitat junts abans de dedicar-se a cuidar el nadó. Pel que fa a quan s'ha de dur a terme aquest esdeveniment, l'ideal és que aquestes activitats es realitzin en el segon o principis del tercer trimestre de l'embaràs, que és precisament la setmana 14 a la 27 d'embaràs. Durant aquest període, els símptomes de l'embaràs són relativament lleus, de manera que tens prou energia per viatjar. Llegiu també: Embaràs saludable: coneix 7 característiques i com mantenir-lo

Consells per viatjar amb seguretat durant l'embaràs

Si vols viatjar durant l'embaràs, hi ha algunes coses a les quals has de parar atenció perquè el viatge sigui segur, tant per a tu com per al fetus. Aquí teniu alguns consells lluna de nadó per estar segur viatjant durant l'embaràs:

1. Demanar permís al metge

Abans de viatjar, primer has de demanar permís al teu ginecòleg. El metge ha de comprovar primer el seu estat per assegurar-se si està bé viatjar o no. A més, perquè el metge també sàpiga que estàs de viatge, perquè si passa alguna cosa pots contactar amb el teu metge. Després d'obtenir el permís del metge, podeu preparar un pla madur. En general, els metges recomanaran una lluna a les 14-27 setmanes de gestació.

2. Planificació d'un viatge

Això és una cosa important a fer. Abans de fer lluna de nadó, per descomptat, hauríeu de fer els vostres plans de viatge amb antelació. Aquesta planificació es refereix a l'elecció de destinacions, llocs on allotjar-se, activitats a fer i equipament que heu de portar.

3. Fer activitats segures

Quan feu aquesta celebració, no trieu activitats de risc, com l'escalada o el busseig, que poden posar en perill la vostra vida i la del vostre fill no nascut. Trieu activitats amigables amb les dones embarassades, com ara passejar per la platja, veure el paisatge, veure exposicions de pintura, gaudir de l'aire als bancs del parc i altres activitats. Aquestes activitats són segures perquè no són perilloses i no consumeixen massa energia. A més, el teu estat d'ànim també serà millor i sentiràs moments memorables amb la teva parella.

4. Porteu equipament variat

Si voleu anar a un lloc on el sol fa calor, com ara la platja, per exemple, heu de portar crema solar. També és molt necessari un subministrament d'aigua potable, per evitar la deshidratació. Mentrestant, si aneu a un clima fred, haureu d'utilitzar roba més gruixuda per evitar la hipotèrmia. Porteu també una varietat de vitamines per a l'embaràs i aperitius saludables, com ara fruites o galetes nutritives, perquè les dones embarassades solen tenir gana de sobte. A més, també heu de portar els vostres registres d'embaràs. Això és per ajudar-vos si us ha de passar alguna cosa, de manera que la gent local que us trobi pugui esbrinar la història de la vostra malaltia i obtenir ajuda mèdica immediatament. Llegeix també: Normes per a dones embarassades en avions, aquesta és l'explicació

Destinacions recomanades

Quan estàs embarassada, potser no tries una destinació massa llunyana perquè corre el risc de cansar-te i ni tan sols podràs gaudir de les teves vacances. Consulteu WebMD, trieu una destinació lluna de nadó que no està massa lluny, més o menys només requereix fins a 4-5 hores de viatge. Si conduïu, assegureu-vos d'aturar-vos cada hora per poder descansar i estirar les cames. En canvi, tries un lloc tranquil perquè puguis reduir l'estrès abans de donar a llum. També escolliu un lloc a prop d'una clínica o hospital perquè si us passa alguna cosa a vosaltres o al vostre nadó, es pugui proporcionar assistència mèdica fàcilment. També heu d'evitar les zones propenses al virus del Zika per a la salut del vostre fetus. Tanmateix, si realment voleu viatjar a l'estranger, haureu de preguntar sobre els requisits de la companyia aèria que es triarà pel que fa al viatge per a dones embarassades. De fet, també hi ha moltes destinacions nacionals que no són menys interessants que les destinacions a l'estranger. Podeu gaudir de diversos atractius turístics interessants, com platges, temples, pobles o altres llocs que tinguin bellesa. bebè lluna És bo fer-ho si realment vols passar temps amb la teva parella abans que arribi el teu petit. Si vols consultar directament un metge sobre aquesta celebració prenaixement, potsxatejar amb el metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ.

Descarrega l'aplicació ara a Google Play i a l'Apple Store.