Per diversió, la gent sol fer el que li agrada. Ja sigui en la forma de tenir una afició, reunir-se amb amics, viatjar amb la família, tot es fa únicament per aconseguir plaer o felicitat. Malauradament, això no s'aplica a les persones amb anedònia.
Què és l'anedònia?
L'anedònia és una condició en la qual no pots sentir plaer ni plaer. Fins i tot les coses que estimes ja no se senten bé. Aquesta condició fa que les persones que ho experimentin perdin l'interès pel que abans el feia satisfet i feliç. En realitat, l'anedònia està estretament relacionada amb la depressió, però no tothom que està deprimit té anedònia. Alguns medicaments, especialment antidepressius i antipsicòtics, utilitzats per tractar la depressió poden causar anedònia en algunes persones. A més, l'anedònia també es pot produir per consum de drogues, estrès, ansietat excessiva. La malaltia també afecta persones amb altres malalties mentals, com l'esquizofrènia i el trastorn bipolar. No només això, aquesta condició pot aparèixer fins i tot en persones que tenen problemes de salut no relacionats, com la malaltia de Parkinson, les artèries coronàries i la diabetis. Diversos estudis en ratolins també han demostrat la implicació en una zona del cervell anomenada còrtex prefrontal. A part de les causes, hi ha diversos factors que poden augmentar el risc de desenvolupar anedònia. Pots tenir els següents factors de risc per a l'anedònia:
- Antecedents familiars de depressió major o esquizofrènia
- Antecedents d'abús o violència
- Experimentant un esdeveniment traumàtic o estrès greu
- Patir una malaltia que afecta la qualitat de vida
- Tenir un trastorn alimentari.
Per a aquells de vosaltres que teniu aquests factors de risc, hauríeu de tenir cura. Si tens qualsevol dubte, no dubtis a consultar el metge o psicòleg més proper.
Signes d'anedònia
Hi ha dos tipus principals d'anedònia, a saber, l'anedònia social i l'anedònia física. L'anedònia social és un desinterès pel contacte social i una manca de plaer en situacions socials. En aquesta condició, tampoc no voleu passar temps amb altres persones. Mentrestant, l'anedònia física és la incapacitat de sentir plaer en coses físiques, com el menjar, el tacte o el sexe. En aquesta condició, el teu menjar preferit es torna insípid o perds les ganes de tenir relacions sexuals. Els signes d'anedònia que podeu mostrar són:
- Retirada de la vida social o de les relacions
- L'aparició de sentiments negatius envers un mateix i els altres
- Disminució de la capacitat emocional, on es demostra que les emocions verbals i no verbals són petites o semblen planes
- Dificultat per adaptar-se a situacions socials
- Acostuma a mostrar emocions falses, com ara fingir ser feliç davant d'altres persones
- Pèrdua de la libido o desinterès per la intimitat física
- Malaltia freqüent o altres problemes físics.
L'anedònia pot fer que et sentis confós i la teva relació amb els que t'envolten es torna menys bona. Totes les coses que abans et feien feliç, ara es converteixen en coses avorrides. Fins i tot pot experimentar sentiments de depressió. Tanmateix, alguns científics creuen que les persones amb anedònia encara poden fer coses que abans gaudien o gaudien, encara que no sentin cap plaer per raons inexplicables. Aleshores, què s'ha de fer per superar-ho? [[Article relacionat]]
Superació de l'anedònia
El primer pas per tractar l'anedònia és consultar un metge. Esbrinaran si hi ha una malaltia subjacent o no. Si no es troben problemes mèdics, es recomanarà a les persones amb aquest trastorn que visitin un psicòleg, un psiquiatre o un altre professional de la salut mental. És important tenir una bona relació amb el vostre terapeuta per tal que la consulta i el tractament funcionin sense problemes. És possible que us administrin medicaments antidepressius per millorar l'anedònia juntament amb qualsevol símptoma de depressió que hi pugui haver. Tanmateix, els fàrmacs no sempre funcionen en tots els pacients, de vegades fins i tot empitjorant la condició. En alguns casos, també es poden recomanar altres medicaments. Prendre els medicaments donats segons la prescripció del metge i consultar si es produeixen efectes secundaris. El metge pot ajustar la dosi o canviar el medicament administrat. Mentrestant, en alguns casos d'anedònia s'utilitzen altres tipus de tractament, com ara la teràpia electroconvulsiva (TEC), l'estimulació magnètica transcranial (TMS) o l'estimulació del nervi vag (VNS).
