Què és més saludable, el gelat o el gelat? Aquesta és la diferència entre els dos

Sortida de gelats instagramable actualment dispersos per tot arreu. No és estrany, el gelat és ara un tipus postres el preferit de molta gent. Tanmateix, molts aficionats al gelat encara es refereixen a aquest aperitiu com a gelat de gelat. Tot i que els dos són diferents. De fet, quan es veuen en termes de gust i textura, tots dos són gairebé iguals. Tanmateix, pel que fa als ingredients, els mètodes de fabricació i els ingredients, el gelat i el gelat són realment diferents.

Quina diferència hi ha entre el gelat i el gelat?

No m'equivoquis, coneix la diferència entre el gelat i el gelat a continuació. Gelateria italiana

1. Gelats de la Xina, mentre que gelats d'Itàlia

L'origen del gelat no es coneix amb certesa. Tanmateix, segons els registres més antics que es poden trobar, els gelats es van començar a fer a la Xina durant els antics regnes a partir de llet de búfala, farina i gel. Mentrestant, el gelat ve d'Itàlia. Hi ha una versió que diu que el gelat es va fer per primera vegada a la ciutat de Sicília. Però una altra versió diu que aquest berenar es va fer per primera vegada a la ciutat de Florència.

2. El gelat fa servir més llet que el gelat

Els ingredients bàsics del gelat i el gelat són en realitat els mateixos, és a dir, llet o nata, sucre i aire. La diferència està en la tarifa utilitzada. Per fer un gelat o un gelat, el primer pas és barrejar llet o nata amb sucre. En els gelats, de vegades també s'utilitzen rovells d'ou perquè la textura sigui més suau. A més, s'afegiran diversos nous sabors. Després d'afegir el gust, el següent component a afegir a la massa és l'aire. L'aire s'introduirà remenant. Aquesta és la diferència bàsica entre el gelat i el gelat. El gelat es remena a gran velocitat, perquè entri més aire i la massa s'expandeixi més. Mentrestant, el gelat es remena a baixa velocitat. Per tant, el contingut d'aire és menor. Així, el gelat conté més aire i greix, mentre que el gelat té menys aire però més llet.

3. El gelat és més gras que el gelat

El contingut de nata i rovell d'ou que utilitza el gelat fa que contingui més greix que el gelat. Tanmateix, el gelat generalment té més sucre que el gelat. Una tassa de gelat de vainilla conté 210 calories i 16 grams de sucre. Mentrestant, a la mateixa porció de gelat, hi ha 160 calories i 17 grams de sucre. La textura del gelat és més suau que la del gelat

4. El gelat té una textura més suau que el gelat

La textura del gelat és més suau, però el gust és més gruixut que el gelat. El gelat té un gust més lleuger perquè conté més greix, de manera que el greix cobreix primer la llengua i fa que el gust no arribi a les terminacions nervioses de la llengua.

5. La ració de gelat i gelat sol ser diferent

El gelat se sol emmagatzemar a una temperatura més alta que el gelat. A més, el gelat es pren generalment amb una cullera plana ampla per mantenir la seva textura suau. Aleshores, com sabem, el gelat s'acostuma a prendre amb una cullera rodona de gelat, de manera que pot ser més fàcil quan se serveix. [[Article relacionat]]

Quan estic a dieta, puc menjar gelat o gelat?

Substituïu el gelat per iogurt congelat per reduir les calories. Els gelats, el gelat i altres aliments dolços solen ser tabú a la dieta. De fet, està perfectament bé que mengis gelat o gelat mentre estàs a dieta, sempre que la ració no sigui massa.

Per als amants dels gelats i els gelats, aquí teniu els consells que podeu provar perquè la vostra alimentació no es molesti i la vostra llengua estigui satisfeta.

• Trieu gelats i gelats baixos en calories

No hi ha res dolent en menjar gelat o gelat mentre esteu a dieta, sempre que pugueu controlar les calories entrades. El nombre recomanat de calories quan feu dieta és d'unes 100-200 calories. Per tant, trieu gelats i gelats amb calories que encara es troben en aquest rang.

• Limitar el consum d'altres aliments dolços

El gelat i el gelat es poden consumir ocasionalment com a avantatge durant una dieta. No obstant això, no obteniu la bonificació una i altra vegada. Si has menjat gelat, no tornis a augmentar la teva ingesta calòrica menjant galetes, llaminadures o xocolata.

• Compreu en petites porcions

Si compres un gelat gran, la temptació de gastar-se un gran recipient de gelat sempre hi serà. Però si compreu gelat per ració cada cop que ho desitgeu, només se'n menjarà una porció.

• No abasteu-vos de gelat o gelat

És molt difícil evitar la temptació del gelat i els gelats guardats a la nevera. Per tant, perquè no hi hagi cap temptació, no guardeu un subministrament de dolços a casa.

• Fes la teva pròpia imitació de gelats o gelats més saludables

Podeu "enganyar" els vostres desitjos de gelats i gelats amb alternatives més saludables i fàcils de fer. Per exemple amb fruita o iogurt congelat. Podeu triturar el mango en una batedora i guardar-lo a la nevera fins que es congeli. Per tant, sigueu un sorbet fresc sense sucre que sigui molt més baix en calories que el gelat o el gelat. També podeu emmagatzemar iogurt baix en greix al congelador i gaudir-lo amb una cobertura de fruita fresca o granola. [[article relacionat]] Tant el gelat com el gelat tenen una versió saludable que ara és fàcil d'aconseguir. Així, si us pregunteu quina és la més saludable, la resposta dependrà del nombre de calories i del gust, així com de la cobertura que afegiu al vostre gelat i gelat. Llavors, esteu preparats per gaudir del gelat i el gelat fresc avui?