Què és això immunitat de ramat?
La immunitat de ramat és una condició en què una part de la població d'una zona ha desenvolupat immunitat davant de determinats brots de malalties, cosa que dificulta la propagació i la infecció de la malaltia. Quan el nombre de persones resistents a la infecció és suficient per aturar la transmissió de la malaltia, tota la població està protegida, encara que no tothom pot vacunar-se i desenvolupar immunitat davant la malaltia. El nombre de poblacions necessàries per aconseguir la immunitat de ramat depèn del nivell de transmissió de la malaltia en una zona determinada. Per exemple, l'OMS afirma que per al xarampió, el 95% de la població ha d'estar vacunada per protegir tota la població. Tanmateix, per a la poliomielitis només es necessita el 80% de la població. Segons el New York Times, aconseguir immunitat de ramat En el cas de la pandèmia de la Covid-19, els experts prediuen que al voltant del 70% de la població haurà de desenvolupar immunitat contra el virus Corona. Hi ha dos tipus d'immunitat de ramat, a saber, immunitat de ramat natural i immunitat de ramat natural immunitat de ramati artificial (mitjançant el mètode de vacunació).
Immunitat de ramat experiència
Per aconseguir la immunitat de ramat de Covid-19 per mitjans naturals, aproximadament el 70% de la població ha d'estar infectada amb Covid-19 i recuperar-se amb èxit. Això es deu al fet que les persones que s'han infectat tindran la seva pròpia immunitat a la malaltia, per la qual cosa el risc de reinfecció és molt menor que les que no s'han infectat mai. Això es deu al fet que el sistema immunitari del cos està entrenat per reconèixer i combatre el virus que causa la COVID-19. Aconseguir la immunitat del ramat a través de vies naturals és extremadament difícil, ja que no és segur i es considera poc ètic.Immunitat de ramat artificial
La immunitat de ramat artificial es pot aconseguir mitjançant programes de vacunació. Amb una vacuna, no cal estar infectat amb Covid-19 per tenir immunitat contra el virus corona. Aquest mètode es considera la forma més segura, eficaç i ètica de reduir la taxa de transmissió de la Covid-19. Per tant, actualment diversos països estan intentant executar un programa de vacunació contra la corona de la manera més ràpida, àmplia i segura possible.
• Les vitamines per prevenir la corona són cada cop més cares: Necessites prendre suplements per prevenir el virus corona? • No es pot la WFH?: Això és el que heu de fer quan sortiu de casa per evitar la corona • Si acabes infectat amb corona, què has de fer?:Això és el que heu de fer si sou positius per a corona Com prevenir el Covid-19 mentre s'espera que s'assoleixi la immunitat de ramat
Com que el procés d'assoliment de la immunitat de ramat encara s'està perseguint i investigant, és important fer sempre esforços independents per prevenir la transmissió del virus Covid-19 des de l'interior, com ara: - Beu molta aigua
- Menja aliments saludables com fruites i verdures
- Fer exercici regularment
- Prendre suplements que continguin una nutrició completa
Vitamina C
La vitamina C pot estimular la formació d'anticossos i és un bon component antioxidant per evitar els radicals lliures del cos.Zinc
El zinc és un mineral que juga un paper important en la sostenibilitat de diversos sistemes en el metabolisme del cos, inclòs el treball del sistema immunitari.Complex de vitamina B
El complex de vitamina B està implicat en la producció i activitat de les cèl·lules immunitàries.
Com prevenir el Covid-19 des de fora
A més d'enfortir el vostre sistema immunitari des de dins, també heu d'estar atents i assegurar-vos que l'entorn estigui net de virus. Els passos poden ser variats, un dels quals és rentar-se les mans diligentment amb aigua corrent i sabó o desinfectant per a mans. També podeu proporcionar sempre desinfectant. Un altre pas és tenir sempre productes antisèptics per a l'aire i objectes que hagin demostrat ser efectius i efectius per matar virus i gèrmens.
Actualment, hi ha molts productes antisèptics al mercat amb diversos tipus de variants i composicions. Tanmateix, cal tenir en compte que no tots els productes han complert els estàndards i recomanacions del govern i de l'OMS. El maig de 2020, l'OMS va publicar un document titulat OMS Interim Guidance - Laboratory Biosafety Guidance related to Coronavirus Disease (COVID-19), un dels quals tracta els tipus d'antisèptics recomanats per combatre el virus Corona. En el document, s'indica que el tipus d'antisèptic que s'ha demostrat eficaç per matar el virus Corona basant-se en la investigació és aquell que conté compostos fenòlics i alcohol, i també s'indica que hi ha tipus d'antisèptics que en realitat poden ser menors. eficaç, com el clorur de benzalconi i la clorhexidina. D'acord amb aquesta recomanació, s'aconsella al públic que compri productes antisèptics amb components que s'hagin demostrat que són eficaços i efectius, i que s'han provat per a la seva seguretat. Actualment, molts productes antisèptics es venen en forma d'esprai pràctic, de manera que podeu repel·lir els virus que volen a l'aire, sobretot en una habitació tancada. A més dels productes d'esprai antisèptic, també podeu abastir-vos de tovalloletes antisèptiques (no tovalloletes humides habituals) que són més pràctiques d'utilitzar per netejar superfícies i objectes de la pell. Si utilitzeu regularment tovalloletes antisèptiques per netejar superfícies que s'han de netejar, com ara pantalles de telèfons mòbils, teclats d'ordinadors i nanses del transport públic, el vostre cos es mantindrà net i es pot reduir el risc de contraure la Covid-19.
