5 causes de les hèrnies i com superar-les amb la dreta

Alguna vegada has sentit parlar de casos de descens de l'intestí o la bufeta? Molts diuen que aquesta condició és causada per aixecar peses massa pesades. El terme mèdic que s'utilitza sovint és hèrnia. Què causa exactament les hèrnies? Una hèrnia és una condició en què un òrgan intern sobresurt del revestiment o del múscul circumdant. Per tant, les hèrnies no només es produeixen als intestins sinó que també es poden produir en altres òrgans interns. Però, en general, les hèrnies es produeixen a l'abdomen. La protuberància de l'òrgan pot aparèixer a la cintura o al pit. [[Article relacionat]]

Què causa les hèrnies?

La causa d'una hèrnia és una combinació de dues coses, és a dir, la pressió i una bretxa o debilitat en els músculs. La pressió sobre els òrgans interns fa que els òrgans siguin empès contra el múscul que és feble o té buits. Aquesta combinació és la que causa hèrnies. La debilitat muscular pot ser un defecte de naixement, però de vegades la debilitat muscular pot aparèixer més tard. Les pressions que causen les hèrnies poden ser:
  • tos o esternuts persistents
  • aixecar objectes pesats sense estabilitzar els músculs abdominals
  • té diarrea o restrenyiment
  • pressió en orinar
  • fer massa activitat
Mentrestant, la debilitat muscular pot ser causada per defectes congènits, falta d'alimentació, embaràs, tabaquisme, lesions i obesitat. En determinats casos, la causa de l'hèrnia és la cirurgia a l'estómac. Òrgans interns que sobresurten a la zona que es va operar prèviament.

Tipus d'hèrnia

Hi ha diferents tipus d'hèrnies que poden afectar la teva salut. Aquests són alguns d'ells:

1. Hèrnia umbilical

Hèrnia umbilical és una hèrnia que solen patir els nounats, les dones que han donat a llum molts fills o les dones obeses. Encès hèrnia umbilical, part de l'intestí prim que sobresurt de la paret abdominal prop del melic. S'estima que el 84% dels casos d'hèrnia umbilical en nadons són experimentats per nadons nascuts prematurament. Segons l'NHS, la majoria de les hèrnies umbilicals es curaran soles en un any després del naixement del nadó. Altres es poden recuperar fins als cinc anys. Tanmateix, si l'hèrnia s'agrandeix o no desapareix, haureu de fer immediatament un examen físic al metge per obtenir més tractament mèdic.

2. Hèrnia de hiat

hèrnia de hiat¬†es produeix quan la part superior de l'estómac passa per un buit del diafragmapausa) que és on es troba l'esòfag (sonda gàstrica). Aquesta condició generalment no causa símptomes. Si apareixen símptomes, els símptomes d'una hèrnia hiatal generalment són causats per l'entrada d'àcid estomacal, bilis o aire a l'esòfag.

3. Hèrnia inguinal

hèrnia inguinal és un tipus d'hèrnia que sol aparèixer en homes. Això es produeix quan l'intestí o la bufeta travessen els músculs abdominals o el tracte inguinal a l'engonal. A Indonèsia, aquesta hèrnia inguinal és més coneguda com a engonal descendent. El descens es produeix quan apareix una debilitat o un forat a la zona del peritoneu, la paret muscular que normalment manté els òrgans abdominals al seu lloc. Aquest dany al peritoneu permetrà que els òrgans i els teixits s'impulsin o s'hèrnien, donant lloc a una protuberància.

4. Hèrnia femoral

Les dones són susceptibles hèrnia femoral, especialment si la dona és obesa o embarassada. Encès hèrnia femoral, els intestins entren al canal que conté l'artèria femoral que es troba a la part superior de la cuixa. Aquesta condició de vegades provocarà un bony a l'interior de la part superior de la cuixa o l'engonal. Aquests grumolls seran visibles lleugerament, fins i tot no es veuran gens quan us estireu.

5. Hèrnia incisional

Les hèrnies incisionals solen aparèixer en el postoperatori, especialment en persones grans o obeses. En aquest cas, els intestins surten a través de la zona dels músculs abdominals que es van operar prèviament.

Com prevenir les hèrnies?

La protrusió dels òrgans interns és sens dubte una de les experiències horroroses. Ningú volia que li passés això. No n'hi ha prou amb conèixer la causa d'una hèrnia, també cal saber com prevenir-la. Algunes mesures de prevenció d'hèrnies que es poden fer són:
  • Menja aliments que contenen fibra per millorar la digestió i prevenir el restrenyiment.
  • Deixar de fumar perquè fumar pot provocar tos, la qual cosa augmenta el risc d'hèrnies.
  • Eviteu aixecar objectes pesats. Si heu d'aixecar quelcom pesat, no utilitzeu els músculs del maluc, sinó doblegueu els genolls abans d'aixecar quelcom pesat.
  • Mantingueu un pes corporal normal ajustant la vostra dieta i fent exercici regularment.
Si teniu una hèrnia, heu de consultar un metge per veure si és necessària una cirurgia.

Com tractar una hèrnia

L'única manera eficaç de tractar una hèrnia és la cirurgia. La cirurgia s'ha de fer immediatament si l'hèrnia es fa més gran o l'hèrnia està pessigada i provoca un dolor intens, com en una hèrnia estrangulada. La cirurgia d'hèrnia es divideix en dos tipus, a saber, la cirurgia oberta i la cirurgia laparoscòpica. El tipus de cirurgia realitzada depèn de la mida, el tipus i la ubicació de la seva hèrnia. La cirurgia oberta generalment requereix un procés de recuperació més llarg que la cirurgia laparoscòpica. Si sentiu una hèrnia al vostre cos, heu de consultar immediatament un metge per obtenir recomanacions de tractament, ja sigui mitjançant un tractament d'hèrnia no quirúrgic o mitjançant una cirurgia.

Quan s'ha d'anar al metge?

Si vostè o algú proper té una hèrnia que s'acompanya de dificultats per defecar o tirar pets, la protuberància de l'hèrnia s'endureix, s'estova o no es pot empènyer enrere, vomita o experimenta un dolor sobtat i intens.