Un dels problemes del cabell que es troben tant en homes com en dones és el creixement llarg. No és estrany que molta gent es pregunti si hi ha una manera ràpida de fer créixer el cabell? L'Acadèmia Americana de Dermatologia (AAD) afirma que el cabell humà només creix 1,2 centímetres per mes o uns 12 centímetres per any. El creixement ràpid o lent del cabell està influenciat per diverses coses, com ara l'edat, les característiques del cabell, la salut del cabell i les condicions de salut corporal. Els factors genètics també tenen un efecte en el creixement del cabell. Igualment des del gènere, és a dir, el cabell masculí que pot créixer més ràpid que les dones. Mentrestant, l'activitat d'alguns fol·licles pilosos també disminueix amb l'edat. Les estructures de la pell que funcionen per fer créixer el cabell deixen de treballar juntes, fent que algunes persones perdin el cabell i fins i tot es quedin calbes.
Hi ha una manera ràpida de fer créixer el cabell?
El creixement ràpid del cabell es produeix quan tens 15-30 anys. Després d'això, és possible que trobis que el teu cabell creix tan lentament que necessites saber com fer-los créixer ràpidament, un dels quals és prevenir la calvície. Fins ara, no hi ha cap investigació que pugui respondre a la vostra ansietat. El cabell encara passarà per tres etapes, és a dir, la fase de creixement actiu durant 2-8 anys (anagen), la fase de transició, també conegut com el cabell deixa de créixer (catagen) durant 4-6 setmanes, i la fase de repòs (telogen) durant 2- 3 mesos quan el cabell està en estat de repòs.caiguda. La durada de la fase anàgena depèn de la longitud del cabell i del creixement de les cèl·lules a la base del fol·licle que es convertiran en cèl·lules ciliades. Fins ara no se sap què pot provocar que el cos augmenti encara més aquesta fase anàgena. Tanmateix, hi ha diversos passos que podeu seguir per mantenir un cabell sa durant la fase anagen, a saber:
Prendre certes vitamines i nutrients
S'ha demostrat que les vitamines i els nutrients adequats nodreixen el cabell i el cuir cabellut. Els nutrients que necessita el cabell inclouen omega 3 i 6, zinc, vitamina B5 i biotina, vitamina C, vitamina D i ferro. Les investigacions realitzades en 120 dones sanes que consumien omega 3 i 6 van demostrar que tenien una bona densitat de cabell i una pèrdua de cabell reduïda. Mentre que les vitamines C i D també tenen un paper important per reduir la caiguda del cabell.
Utilitzant olis essencials
Els olis essencials són olis extrets de les plantes mitjançant el procés d'evaporació. Aquest oli també conegut com a oli essencial s'utilitza per a aromateràpia i té una forta fragància. Tanmateix, no apliqueu aquest oli directament al cuir cabellut perquè pot causar irritació. Podeu barrejar-lo amb
oli portador, com l'oli de coco, l'oli de gira-sol o l'oli de ricí.
Ús ungüent al cuir cabellut
Aquest medicament tòpic pot tenir la forma d'un ungüent que pot ajudar a tractar la caiguda del cabell. Els estudis demostren que, a més de poder tractar aquest problema de caiguda del cabell, aquest fàrmac també es pot utilitzar com una forma ràpida de fer créixer el cabell perquè de fet pot augmentar el creixement del cabell. Aquest fàrmac sol ser minoxidil per estimular el creixement del cabell. [[Article relacionat]]
Prendre suplements que contenen queratina
No hi ha tants estudis que demostrin l'efecte de les vitamines, la queratina i les proteïnes sobre la salut del cabell. No obstant això, un estudi que mostra els efectes de consumir un producte que conté 500 mg de queratina, vitamines i altres minerals va demostrar que la pèrdua de cabell es va reduir en un 12,5% i la densitat del cabell augmentava un 9,5% amb l'ús de xampús que contenen queratina.
Utilitzant proteïnes del cabell
La proteïna és capaç d'ajudar a allargar el cabell dels homes i dones que són prims o calbs alhora que el protegeix dels danys químics i ambientals. Per a aquells que acostumen a utilitzar un assecador o
Assecador de cabell, l'aplicació de proteïnes pot ajudar a protegir el cabell durant el procés d'assecat. La proteïna del cabell es pot obtenir dels cocos. Tanmateix, el consum excessiu de proteïnes tampoc és bo per a la salut renal. Una altra alternativa que podeu triar és obtenir proteïnes de fruits secs, verdures, iogurt i altres aliments. Si els diferents mètodes anteriors no són capaços de resoldre el vostre problema, mai està de més visitar un metge per obtenir un tractament addicional.
