Mantenir la teva vagina fa bona olor, aquí t'expliquem com
Tot i que la vagina naturalment té una fragància distintiva, encara cal mantenir la neteja i la salut de la vagina perquè no apareguin olors desagradables. Aquí teniu consells que es poden fer perquè pugueu tenir una vagina fragant.1. Mantenir la higiene vaginal
La clau principal per aconseguir una vagina fragant és mantenir-la neta. Podeu fer-ho d'una manera senzilla, que és netejar-lo 1-2 vegades al dia quan us dutxeu amb aigua tèbia i un sabó suau i sense perfum. Recordeu, utilitzeu només sabó a la zona fora de la vagina anomenada vulva. No utilitzeu sabó directament a la vagina.Assegureu-vos que no feu servir aigua massa calenta i esbandiu bé el sabó. Després d'això, assequeu la zona genital amb una tovallola suau fins que estigui completament seca. Quan tinguis la regla, assegura't de canviar les compreses o tampons tan sovint com sigui possible.
2. Utilitzar productes de fragància, però només a l'exterior
Actualment, hi ha diversos productes que es poden utilitzar com a perfums per a la zona genital femenina. Però recordeu, aquest producte només està pensat per a la pell externa prop dels llavis de la vagina i no s'ha d'utilitzar directament a la vagina. Si aquests productes químics entren a la zona vaginal sensible, pot sorgir el risc d'irritació o altres alteracions.3. Portar roba interior de cotó
La roba interior de cotó pot absorbir bé la suor o els líquids que surten de la vagina, reduint així el risc d'emissió d'olors vaginals. Abans de portar roba interior nova, assegureu-vos d'haver-la rentat primer.4. Utilitzar productes per mantenir el pH vaginal
Podeu utilitzar productes de neteja de zones femenines que circulen actualment, també podeu utilitzar per mantenir la vostra vagina amb una bona olor. Aquests productes generalment són capaços de mantenir la humitat natural o el pH de la vagina, de manera que els bacteris no creixen fàcilment i provoquen olors desagradables de la zona.5. Consumir probiòtics
Els probiòtics com el iogurt, el kimchi i la kombucha són bons si voleu una vagina amb olor. Perquè, aquests aliments i begudes ajudaran a mantenir equilibrat el pH de la vagina i a inhibir el creixement de l'excés de bacteris a la zona.6. Viu un estil de vida saludable
Menjar una dieta saludable que consisteix en verdures i fruites, així com proteïnes i fruits secs, és saludable per al cos en conjunt, inclosa la vagina. A més, també es recomana beure molta aigua.7. No porteu roba interior massa ajustada
L'ús de roba interior massa ajustada dificulta la respiració de la pell de la zona femenina. Mentrestant, l'oxigen té un paper important en el manteniment de la salut vaginal i per alliberar-la d'olors desagradables.8. Mantenir el pes corporal ideal
Els consells per a una vagina fragant que podeu provar és mantenir un pes corporal ideal. De vegades, l'olor no prové de la vagina, sinó de les parts del cos que es dobleguen a causa del sobrepès. Aquesta part del cos plegada es converteix en un lloc on els bacteris es multipliquen, provocant olors desagradables.9. Feu servir un preservatiu femení i orinar després del sexe
La següent punta vaginal fragant és utilitzar un preservatiu femení i orinar després de tenir relacions sexuals. Això es deu al fet que el semen masculí pot irritar la vagina, provocant un líquid amb mala olor. Orinar pot ajudar el cos estrany a sortir de la vagina. [[Article relacionat]]Estigueu alerta quan la vagina comenci a fer mala olor
Si heu fet diversos intents per mantenir la vostra vagina amb una bona olor però sense èxit, potser és hora que mireu altres símptomes que pot estar experimentant. Si l'olor vaginal és molt forta i tendeix a ser a peix, hi ha la possibilitat que tingueu vaginosi bacteriana o una infecció bacteriana de la vagina. En la vaginosi bacteriana, la neteja vaginal regular no farà que els bacteris desapareguin i, de fet, empitjorarà la infecció. Aquesta condició sol anar acompanyada de dolor en orinar i picor. A més de les infeccions bacterianes, també pot sorgir una forta olor vaginal d'una infecció per llevats. Si experimenta aquesta condició, normalment també experimentarà altres símptomes, com ara:- Picor
- La vagina se sent calenta
- Apareix una descàrrega groga
- Secreció vaginal que apareix amb grumolls
- Dolor durant les relacions sexuals
