El vòmit és la forma del cos d'eliminar les substàncies nocives dels intestins. El vòmit és un símptoma subjacent i hi ha moltes causes possibles. En alguns casos, els vòmits es resolen sense tractament mèdic. Però també hi ha vòmits que indiquen una malaltia greu. Aleshores, quins són els consells després de vòmits perquè tornin a alleujar la digestió, la gola i la boca?
Consells després de vòmits
El vòmit, per descomptat, deixa un mal gust de boca. El primer que pots fer és esbandir-te la boca amb aigua per eliminar qualsevol residu d'aliment que puguis quedar a la boca quan vomites. Després d'això, hi ha diversos passos que podeu fer per ajudar-vos a sentir-vos millor, a saber:
- Mantenir-se hidratat . Si tens dificultats per beure i segueixes vomitant, el millor és beure petites quantitats d'aigua per evitar la deshidratació.
- Menjar menjar amb un gust suau . Després de vomitar i experimentar nàusees, hauríeu de continuar menjant aliments suaus que siguin fàcils de digerir. Podeu menjar torrades, arròs, puré de patates i plàtans. Trieu aliments que tinguin un gust suau per no provocar nàusees.
- Eviteu els aliments que poden provocar nàusees i vòmits . Alguns exemples d'aliments a evitar inclouen: aliments grassos o grassos, aliments picants, aliments dolços.
- Eviteu les olors fortes . Les olors fortes poden provocar nàusees i vòmits, així que intenta evitar les olors fortes que et punxin el nas. Algunes persones se senten còmodes inhalant l'aroma de l'oli d'eucaliptus després de vòmits. Però si sou dels que no els agrada l'olor, no cal que apliqueu oli d'eucaliptus o altres olis amb una olor forta.
- Menja porcions petites però sovint . En lloc de menjar tres àpats grans, és millor menjar àpats petits però freqüents perquè els aliments siguin més fàcils de digerir.
Causes dels vòmits
En realitat, moltes causes de vòmits no són res de què preocupar-se, com ara menjar i beure massa i consumir alcohol. El vòmit en si no és una malaltia, el vòmit és un símptoma d'una altra malaltia. Algunes d'aquestes condicions inclouen:
- Intoxicació alimentària
- Indigestió
- Infeccions associades a bacteris i virus
- Mal de moviment omareig del moviment
- Nàusees matinals perquè està embarassada
- Mal de cap
- Consum de drogues
- Anestèsia
- Quimioteràpia
- malaltia de Crohn
És perillós vomitar?
Normalment els vòmits són inofensius, però pot ser un signe d'una malaltia més greu. Alguns exemples de condicions greus que poden causar nàusees i vòmits són la commoció cerebral, la meningitis (infecció del revestiment del cervell), l'obstrucció intestinal, l'apendicitis i els tumors cerebrals. A més, la deshidratació també pot provocar vòmits. Els adults tenen un risc més baix de deshidratar-se perquè normalment poden detectar els símptomes. Per exemple, augment de la set i llavis secs. No obstant això, els nens petits tenen més risc de deshidratar-se, sobretot si tenen diarrea. Això es deu al fet que els nens petits sovint són incapaços de comunicar els símptomes de la deshidratació. Si un pare veu un nen petit amb els següents signes: llavis i boca secs, ulls enfonsats i augment de la respiració i la freqüència del pols, vol dir que està deshidratat. Mentre que en els nadons, les característiques de la deshidratació en forma de disminució de la freqüència d'orinar i una fontanela enfonsada. Els vòmits repetits a les dones embarassades també poden causar una malaltia greu anomenada hiperemesi gravidàrum, que és una condició de desequilibri de líquids i minerals que pot perjudicar el nadó. En casos rars, els vòmits excessius també poden trencar el revestiment de l'esòfag conegut com a llàgrima de Mallory-Weiss. Si l'esòfag es trenca, això s'anomena síndrome de Boerhaave i és una emergència mèdica.
Quan s'ha de trucar al metge?
De vegades, els vòmits poden indicar un problema de salut subjacent greu. Truqueu immediatament al vostre metge si vomita acompanyat de les condicions següents:
- Vòmits severs o freqüents que dura 1-2 dies
- Incapacitat per retenir líquids
- Mostra signes de deshidratació greu, com ara un ritme cardíac ràpid, ulls enfonsats, confusió o disminució o absència d'orinar
- Pèrdua de pes sobtada i inexplicable
- Vòmits de bilis verda, que indica un bloqueig als intestins
També hauríeu de buscar atenció mèdica d'emergència immediatament si teniu alguna de les condicions següents:
- Dolor abdominal sobtat i intens
- Dolor de pit
- Mal de cap fort com mai
- Febre i rigidesa del coll
- Vòmits de sang o una substància que s'assembla al marc de cafè
- Possibilitat d'ingerir verí o altres substàncies tòxiques
Per discutir més sobre consells després de vòmits, pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega'l ara a l'App Store i a Google Play.
