Hi ha moltes fundacions sense ànim de lucre que necessiten ajuda, i pots registrar-te com a voluntari. Fes-te voluntari social o
voluntari no només trobeu una nova xarxa d'amics per a vosaltres. Aquesta activitat també està positivament correlacionada amb la salut mental.
Beneficis de ser voluntari social o voluntari per qualitat de vida
Hi ha molts avantatges que pots obtenir fent de voluntari social o
voluntari. Aquests beneficis són:
1. Connecta't amb els altres
Fes-te voluntari social o
voluntari t'ajuda a connectar amb les persones d'aquestes comunitats, així com amb les comunitats objectiu. Si dedica temps com a voluntari social, és més probable que facis nous amics, milloris les teves habilitats socials i ampliïs la teva xarxa.
2. Elimina l'ansietat, la ira i l'estrès
Amb el voluntariat, tindràs més probabilitats d'establir contactes socials ajudant i treballant per als altres. Això ajudarà a millorar les condicions psicològiques, inclosa la reducció de l'estrès. No només això, si decideixes convertir-te en voluntari social que treballa en la protecció dels animals, és més probable que el teu estat d'ànim millori. Perquè, hi ha hagut molts estudis que han trobat l'efecte positiu de la cura dels animals sobre les condicions psicològiques i la millora de la salut.
estat d'ànim.
3. Et fa més feliç
Els experts han conclòs que ajudar els altres té un efecte positiu en l'alegria. Com més dones, més feliç et sentiràs.
4. Millorar la qualitat de la salut física
Diversos estudis han trobat que els individus que esdevenen voluntaris socials tenen un menor risc de mort que els que no ho fan. Per exemple, les persones grans que s'ofereixen als serveis socials tendeixen a moure's amb més freqüència, els resulta més fàcil fer les tasques diàries i tenen un menor risc de tenir hipertensió. Una altra bona notícia, ser voluntari social redueix el risc de patir malalties del cor i redueix els símptomes del dolor crònic.
5. Augmentar l'autoconfiança
Ajudar els grups que ho necessiten sembla donar-vos una sensació de realització. Això us animarà a que us agradi més. Com més t'agradi, més desenvoluparàs la confiança en tu mateix.
6. Proporcionar habilitats tècniques
Algunes fundacions no us proporcionen Rupiah. Tanmateix, això no vol dir que l'agenda no estigui exempta de reciprocitat. Per exemple, si us uniu a la divisió de documentació d'una fundació sense ànim de lucre, sens dubte es perfeccionaran les vostres habilitats fotogràfiques. Un altre exemple, la capacitat de parlar (
parlar en públic) i el vostre màrqueting també pot millorar, unint-vos a la divisió de defensa. Totes les habilitats tècniques es poden "vendre" per un CV quan sol·liciteu una feina. Les fundacions i les organitzacions sense ànim de lucre també fan formació amb freqüència. Per descomptat, aquestes activitats i formació ofereixen habilitats per desenvolupar l'autocapacitat.
7. Ajudar a desenvolupar el sentit de la vida
Algunes persones són més propenses a perdre el seu propòsit i sentit a la vida, incloses les persones que arriben a la vellesa o les persones que han perdut una parella. Convertir-se en voluntari social pot ser una oportunitat per desenvolupar un propòsit a la vida. A més, perquè en ser
voluntari Feu que la vostra condició psicològica sigui més estable, estaràs més entusiasmat a viure la vida.
La idea de convertir-se en voluntari social
Hi ha molts àmbits en els quals se centren les organitzacions o fundacions socials. També pots triar l'organització social, en funció del seu àmbit. Algunes d'aquestes àrees inclouen:
- Fundació per a nens amb necessitats especials o residències d'avis
- Organitzacions que tenen cura d'animals i animals
- Organitzacions que operen en el medi ambient
- Organitzacions sanitàries, com ara fundacions de cura del VIH, fundacions de cura del càncer o altres fundacions de malalties
A més, hi ha diverses consideracions i preguntes que has de respondre, abans d'escollir fundacions i organitzacions sense ànim de lucre per convertir-te en voluntaris socials. Algunes d'aquestes preguntes inclouen:
- "Prefereixo tractar amb nens, adults o grups grans?"
- "Quin tipus d'habilitats puc oferir a la fundació?"
- “Quines són les àrees a les quals presto més atenció? És la salut, el medi ambient o les persones amb necessitats especials?”
- "Tinc temps per unir-me?"
[[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
Fer de voluntari social no és forçat, sinó que es fa voluntàriament. Prioritza la teva pròpia felicitat perquè el voluntariat esdevingui una experiència inoblidable.
