La ginefòbia és la fòbia de les dones. Encara que realment no tingui sentit, aquesta por o fòbia sol aparèixer entre els homes. Els símptomes són semblants als d'una fòbia a altres coses que fan por, com ara les altures, les serps o els llamps.
Ginofòbia augmenta l'ansietat excessiva quan està al voltant de dones. Gent que experimenta
ginefòbia solen ser molt conscients de les seves pors. Malauradament, no hi ha gaires persones que tinguin fòbia a les dones que puguin fer.
Símptomaginefòbia
El primer símptoma quan apareix aquesta fòbia és el pànic. A més, alguns altres signes també poden ser experimentats per aquells que són fòbics amb les dones. Aquests són alguns d'ells:
- Preocupació o por excessiva en conèixer o pensar en dones
- L'ansietat augmenta quan una noia s'acosta a tu
- Allunyeu-vos de les dones o dels grups que contenen dones
- És difícil fer activitats especialment les relacionades o en contacte amb les dones
- Apareixen altres símptomes, com ara dificultat per respirar, sudoració, batecs cardíacs ràpids
- En alguns casos, aquesta por pot provocar marejos, mal d'estómac i fins i tot desmais
La ginefòbia també pot ocórrer en nens i nens petits. Quan sorgeix aquesta por, els nens petits faran rabietes, ploran o buscaran refugi en el seu pare.
Causes de la ginefòbia
Fòbia a alguna cosa específica, inclòs
ginefòbia , pot passar per moltes coses. La següent és una llista de causes que poden provocar por a les dones:
1. Factor de mala experiència
La causa més probable d'una fòbia és una mala experiència que ha passat. Algú que té
ginefòbia pot haver patit abús físic, mental o sexual. Aquesta experiència negativa farà que un trauma finalment doni lloc a una fòbia.
2. Factors genètics
En un diari, es va esmentar que els membres de la família que tenen una fòbia similar poden transmetre la por als seus fills. Els nens tindran tendència a tenir por d'una cosa que els seus pares també tenen por.
3. Factor de sentiment
Les persones amb sentiments més sensibles tenen tendència a tenir fòbia. Això es pot veure agreujat pel pensament pessimista de la persona perquè la por sigui encara més gran.
Com curar la ginefòbia
La ginefòbia es pot curar amb teràpia Formes d'eliminar o almenys reduir els símptomes
ginefòbia Això es pot fer amb diferents teràpies. No obstant això, el tractament d'aquesta fòbia també es pot afegir administrant medicaments. A continuació s'explica com fer-hi front:
ginefòbia :
1. Teràpia d'exposició
Eliminar la por de les dones pot començar amb un canvi de comportament. Realitzar teràpia d'exposició regularment i repetidament és una manera de fer-ho
ginefòbia realment es pot perdre. Aquesta teràpia començarà mostrant fotos. A continuació, va seguir un enregistrament de la veu d'una dona parlant sobre diversos temes. Després d'acostumar-s'hi, els pacients rebran altres teràpies veient vídeos de dones. Al final d'aquesta teràpia es convidarà a la pacient a interactuar directament amb les dones. El primer pas és apropar-se a les dones en un lloc públic.
2. Teràpia cognitivo-conductual
La teràpia cognitivo-conductual (TCC) o teràpia cognitivo-conductual es fa perquè els pacients amb fòbies puguin superar les seves pors. El terapeuta convidarà el pacient a veure la por d'una altra manera. Això ajudarà al pacient a canviar la mentalitat dels sentiments sobre tot allò relacionat amb les dones. A continuació, el terapeuta demanarà al pacient que faci front a la por tractant les sensacions que sorgeixen de dins del cos. S'ensenyarà als pacients a dominar les tècniques de relaxació perquè com a mínim puguin controlar l'ansietat quan tracten directament amb les dones. S'espera que els pacients sotmesos a aquesta teràpia puguin tenir més confiança a l'hora de controlar els seus pensaments. Aleshores, els sentiments que sorgeixen seran positius si algun dia et trobes o interactues amb dones.
3. Administració de fàrmacs
Si
ginefòbia ja provocant una ansietat excessiva, l'especialista combinarà les sessions de teràpia amb la medicació. Hi ha tres medicaments que pot administrar un metge, incloent:
- Antidepressius per reduir els símptomes de pànic i ansietat quan es produeixi
- Bloquejadors beta per reduir els efectes incòmodes, com palpitacions del cor, tremolors i altres símptomes causats pels efectes de l'adrenalina des del cos.
- Benzodiazepines per ajudar a calmar el cos i reduir l'ansietat que sorgeix, però l'ús d'aquest fàrmac ha de ser molt curós i només s'utilitza amb recepta mèdica.
Llegiu també: Les característiques de la fòbia social i com afrontar-la Notes de SehatQ
Ginofòbia pot influir molt en la vida social, sobretot si aquesta fòbia ha interferit amb les activitats diàries. Els sentiments de por, ansietat, fins que el cor batega ràpid en conèixer una dona, poden ser causats per molts factors, inclosa una mala experiència. És important dur a terme una teràpia especial per reduir els símptomes. Si vols saber més sobre
ginofòbia , així com les teràpies que es poden fer per reduir els símptomes, consulteu directament al vostre metge a
Aplicació de salut familiar HealthyQ . Descarrega ara a
App Store i Google Play .
La ginefòbia es pot curar amb teràpia Formes d'eliminar o almenys reduir els símptomes ginefòbia Això es pot fer amb diferents teràpies. No obstant això, el tractament d'aquesta fòbia també es pot afegir administrant medicaments. A continuació s'explica com fer-hi front: ginefòbia : 
