Memòria fotogràfica o
memòria fotogràfica és la capacitat de recordar clarament qualsevol cosa que s'ha vist, tot i que l'esdeveniment ha passat durant un llarg període de temps. Els propietaris de memòria fotogràfica poden explorar records detallats, ja siguin escrits, imatges o esdeveniments que hagin vist setmanes o mesos enrere. El tema de la memòria fotogràfica encara és un tema de debat. Molts científics pensen que això és impossible. Assumeixen que les persones que poden recordar coses durant molt de temps generalment utilitzen la memòria normal o resumeixen la informació. Tanmateix, per veure realment la imatge a la ment amb claredat i precisió després d'un llarg període d'esdeveniments, això es considera dubtós perquè no hi ha evidència científica clara que aquesta memòria pertanyi als humans.
Memòria fotogràfica i memòria eidètica
Sovint es confon la memòria fotogràfica amb la memòria eidètica.
memòria eidètica). Tots dos es consideren el mateix però tenen diferències significatives.
1. Memòria eidètica
memòria eidètica o
memòria eidètica és la capacitat (cervell) d'una persona per veure (recordar) imatges que ja no són visibles. Aquest concepte també es considera una forma temporal de memòria a curt termini. Bàsicament, tothom té una memòria eidètica. És que el nivell d'agudesa de la memòria és diferent. La majoria de la gent en general només és capaç de recordar en uns segons, potser fins i tot menys d'un segon. Tanmateix, una persona amb una molt bona memòria eidètica, podrà seguir veient imatges que han estat desaparegudes durant més temps a través de la seva ment, des d'uns segons fins a diversos minuts. Després d'això, la memòria es torna poc a poc imprecisa, vaga, fins i tot s'esvaeix. Això es deu al fet que la informació que es transmet és una memòria a curt termini.
2. Memòria fotogràfica
A diferència de la memòria eidètica, les persones amb memòria fotogràfica poden recordar el que han vist durant un període de temps més llarg, potser fins i tot mesos abans. No només desenterrar records antics, les persones amb memòria fotogràfica també poden recordar els detalls dels esdeveniments amb precisió. Tanmateix, com s'ha explicat anteriorment, no hi ha cap evidència científica que demostri que una persona tingui aquesta memòria. [[Article relacionat]]
Com entrenar la teva memòria perquè sigui més nítida
Cantar et pot ajudar a recordar coses. Fins ara, no hi ha cap mètode provat per fer que una persona tingui una memòria fotogràfica. Tanmateix, hi ha diverses maneres que podeu fer per entrenar la vostra memòria perquè sigui més nítida. Un d'ells és el sistema mnemotècnic.
1. El sistema mnemotècnic
El sistema mnemotècnic és una manera d'utilitzar patrons d'associació entre lletres, imatges o idees per ajudar a recordar coses. Per exemple, quan intenteu recordar algú que es diu Rose, l'associareu amb una rosa, per tal que sigui més fàcil de recordar. Hi ha diverses maneres de practicar la memòria amb el sistema Menmonic, com ara:
- Paraules clau o paraules clau. El mètode de paraules clau s'utilitza per recordar paraules o altres coses.
- Comprimint informació. Aquest mètode es fa dividint la informació en diverses parts més curtes. Per exemple, quan recordeu un número de telèfon mòbil de 12 dígits, podeu dividir-lo en 3 grups de números, cadascun amb 4 números de telèfon mòbil.
- Musical. Amb aquest mètode, intentareu recordar alguna cosa cantant-la, com ara la lletra de la cançó "ABC" o la cançó "1 més 1".
- Acrònim. El mètode de les sigles es fa abreujant alguna cosa per recordar-ho.
- Connexió. El mètode de connexió es fa connectant alguna cosa que sou nou o que coneixeu, amb alguna cosa que recordeu. Per exemple, si recordeu que algú es diu Teddy, podeu associar-lo amb un "osset de peluix" o amb un tret distintiu, com ara un "barret de peluix", perquè sempre porta un barret.
- llocs. Loci és una manera de recordar tornant a fer coses que s'han passat com una manera d'esbrinar informació oblidada. Per exemple, quan cerqueu WL perdut, pots tornar al lloc on el vas recordar per última vegada i després caminar per l'habitació visualitzant de nou el que estaves fent i on el vas posar per última vegada.
2. L'exercici enforteix altres records
Bàsicament, la millor manera d'afinar una memòria, encara que no sigui una memòria fotogràfica, és mantenir el cervell actiu. Jugar a diversos tipus de jocs que estimulen el cervell podria ser un d'ells. Per exemple, jugar trencaclosques, endevinalles o recordar imatges i combinar-les. Alguns altres consells que podeu fer per millorar la vostra memòria inclouen aprendre un idioma nou, llegir llibres o articles desafiants i afegir vocabulari nou cada dia. A més, alguns tipus d'exercici també poden ajudar a mantenir la salut del cervell, la qual cosa té un paper important en la millora de les habilitats de memòria. Per exemple, mitjançant l'exercici aeròbic i la meditació. Si teniu preguntes sobre problemes de salut, podeu preguntar al vostre metge directament a l'aplicació de salut familiar SehatQ de forma gratuïta. Baixeu l'aplicació SehatQ ara a l'App Store o a Google Play.
Cantar et pot ajudar a recordar coses. Fins ara, no hi ha cap mètode provat per fer que una persona tingui una memòria fotogràfica. Tanmateix, hi ha diverses maneres que podeu fer per entrenar la vostra memòria perquè sigui més nítida. Un d'ells és el sistema mnemotècnic. 
