Humble Brag també conegut com Mostrar Colonan, aquesta és l'explicació psicològica

Alguna vegada, o fins i tot sovint, heu escoltat algú queixar-se però de fet lluir-s'hi? El títol només explica una història, però hi ha alguna cosa inserida. En el món de la psicologia, això es diu humil presumir. Per definició, és fàcil humil presumir és lluir alguna cosa sense anar acompanyat de la culpa o la vergonya que idealment l'acompanyen. En poques paraules, és una manera de lluir-se amb l'espècia de la humilitat.

Per què ho fa la gent humil presumir?

L'essència del perquè algú ho fa humil presumir és una vergonya. És a dir, l'objectiu principal és evitar el malestar que acompanya estar orgullós d'alguna cosa. Aquesta vergonya, per descomptat, varia en paràmetres d'una persona a una altra. Normalment, aquesta sensació fa referència a una experiència prèvia que et va fer sentir com un fracàs o desconnectat d'altres persones. Per altra banda, humil presumir també es produeix a causa de la cultura que s'ha incorporat. Des de temps immemorials, sempre s'ha implantat per amagar l'èxit i no per mostrar-lo als altres. Sigues humil amb intencions ocultes. No menys interessant, també hi ha la suposició que algú llueix aquest encobert per impressionar els altres. És a dir, s'utilitza com a tàctica per augmentar l'autoestima alhora que fa que els altres es respectin més a tu mateix.

és humil presumir efectiu?

Malauradament, humil presumir solen ser ineficaços per impressionar els altres. En canvi, el que apareix és la impressió que algú acostuma a ser fals o no sincer. De fet, seria molt més efectiu lluir directament o queixar-se del que és que barrejar els dos i ser humil presumir. Almenys quan algú llueix sense estar empaquetat humil presumir, d'altres encara capten la seva sinceritat. A més, l'hàbit humilment presumir també farà que una persona sigui insensible a la situació que l'envolta. Imagineu algú que es fa gala de "massa fèrtil" per tenir molts fills. Aleshores humil presumir es penja en diversos plataforma a les xarxes socials. Paral·lelament, hi ha persones que són infèrtils i tenen dificultats per tenir fills llegint el post. Evidentment, es consideren insensibles a les condicions d'altres persones. Com si fecund es convertís en maledicció i el fes queixar-se, mentre que en canvi hi havia qui s'esforçava al màxim per tenir descendència.

Com no quedar-se encallat?

La presumir humil pot ocórrer accidentalment. De vegades és possible que algú no vulgui mostrar àlies humil presumir. No obstant això, la situació o la persona amb qui estàs parlant pot fer-te sentir lliure de fer-ho. Aleshores, què es pot fer per no caure en aquest patró?
  • No us oblideu de sentiments negatius

En la mesura del possible, no us centreu en els sentiments negatius que inevitablement sorgeixen en mostrar alguna cosa. La manera de no centrar-se en això és familiaritzar-se amb les vostres emocions i sentiments.
  • Cultivar l'empatia

També és important ser empàtic amb els altres per no només mostrar allò que sents especial. El que creieu que és normal pot posar una altra persona increïblement trista. Després de tot, no cal anunciar tots els èxits.
  • Presentació i apreciació separades

No jutgis malament el que inclou lluir i el que inclou l'apreciació pel propi èxit. La sinceritat està en agraïment. Gaudeix de l'èxit que has aconseguit gràcies a la lluita extraordinària. Si en vols presumir, equilibra-ho amb empatia.
  • No et deixis atrapar en la competició

En una època en què moltes persones mostren la seva superioritat a les xarxes socials, això sovint provoca enveja i desigualtat. La competència és inevitable. Però no us centreu en això. No cal tenir ganes de competir amb els altres pel que fa a lluir-se a les xarxes socials. Perquè mai sabem què hi ha darrere dels seus èxits. [[Article relacionat]]

Notes de SehatQ

realment fer humil presumir no és nou i gairebé tothom probablement ho ha fet. Sigui conscientment o no, aquesta és una estratègia a l'hora de presentar-se davant dels altres. Perquè algú ho fa humil presumir és perquè és difícil que l'agradi i que llueixi alhora. Per tant, s'ha d'envasar de manera que no sigui oberta. Malauradament, humil presumir no és eficaç per impressionar la gent o tenir una impressió positiva de l'autor. En canvi, mostrar-se obertament o queixar-se del que és es pot apreciar més per la seva sinceritat. Per discutir més sobre la relació entre humilment presumir i salut mental, pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a App Store i Google Play.