L'asma bronquial, o asma, és una malaltia respiratòria crònica que sovint provoca dificultat per respirar. A més de sotmetre's al tractament de l'asma, amb teràpia o medicaments mèdics, hi ha ingredients a base d'herbes que poden ser una opció per als remeis naturals de l'asma. Trobar-lo no és difícil, pots buscar-lo a la teva cuina. Quins remeis naturals poden curar l'asma?
Elecció d'ingredients a base d'herbes per a la medicina natural de l'asma
A més dels medicaments mèdics per a l'asma, hi ha diversos ingredients naturals que poden ajudar a alleujar els símptomes de l'asma. A continuació es mostren algunes herbes tradicionals per als remeis naturals de l'asma:
1. Cúrcuma
La cúrcuma pot ser un remei natural per a l'asma perquè té propietats antiinflamatòries.La cúrcuma és una de les espècies que es troben habitualment en els plats d'Indonèsia. No només per cuinar, la cúrcuma fa temps que se sap que té diversos beneficis per a la salut, inclòs com a remei herbal per a l'asma. La cúrcuma conté curcumina que té propietats antiinflamatòries i antioxidants. Un estudi a
Revista de Clínica i Diagnòstic Recerca va afirmar que els asmàtics que consumien 500 mg de curcumina al dia van experimentar una millora dels símptomes de l'asma. Tanmateix, encara heu de tenir cura quan decidiu utilitzar la cúrcuma com a remei tradicional per alleujar els vostres símptomes d'asma. El motiu és que encara es necessita una investigació més profunda i més àmplia per garantir que la cúrcuma sigui realment segura com a medicina natural.
2. Gingebre
Una altra espècia que té propietats antiinflamatòries és el gingebre. Tot i que no ajuda a millorar la funció pulmonar general, el gingebre pot alleujar els símptomes d'asma lleu a greu. El gingebre, especialment el gingebre vermell, és capaç de relaxar els músculs llisos que recobreixen les vies respiratòries, fent que el flux d'aire sigui més suau. És per això que el gingebre també és un remei natural alternatiu per a l'asma que pot ajudar a alleujar els símptomes.
3. All
L'all també conté efectes antiinflamatoris, de manera que es pot utilitzar com a ingredient a base d'herbes per a l'asma.El següent medicament a base d'herbes per a l'asma és l'all. L'all també té un efecte antiinflamatori que pot reduir la inflamació de les vies respiratòries en persones amb asma. al diari
Toxicologia alimentària i química , Es diu que l'all cru té millors propietats antiinflamatòries que els cuits. A més, l'all també té propietats immunomoduladores, és a dir, la capacitat d'ajudar a mantenir el sistema immunitari.
4. Escalunyes
A part d'all, escalunyes (
Allium Cepa ) també té potencial com a herba medicinal per a l'asma. Això és gràcies al contingut de quercetina de les cebes que té propietats antioxidants i antiinflamatòries. [[Article relacionat]]
5. Mel
De fet, no hi ha molta evidència científica que digui que la mel es pot utilitzar com a medicina tradicional per a l'asma. Tanmateix, la mel s'utilitza àmpliament en tractaments alternatius de l'asma, com ara la tos, la febre i la inflamació. La tos també és un dels símptomes més comuns de l'asma. Se sap que la mel conté antioxidants que poden augmentar el sistema immunitari. No hi ha res dolent en barrejar mel amb una beguda calenta per alleujar els símptomes de l'asma.
6. Comí negre (Habbatussauda)
Com a remei natural per a l'asma, el comí negre pot ajudar a millorar la funció de les vies respiratòries. Un altre ingredient tradicional que pot alleujar els símptomes de l'asma és el comí negre (
Nigella sativa ) també conegut com a habbatussauda
. En un estudi a la revista
Revista farmacèutica saudita , s'ha demostrat que el comí negre redueix la inflamació i ajuda a la funció de les vies respiratòries.
7. Alfàbrega santa (tulsi)
Alfàbrega santa o
tulsi és un altre ingredient a base d'herbes que també pot ajudar a alleujar els símptomes de l'asma. L'alfàbrega santa té un bon efecte immunomodulador per mantenir la immunitat. A més, el tulsi també té propietats semblants a un broncodilatador que poden alleujar els símptomes d'asma lleus a moderats.
8. Cafeïna
Qui hauria pensat que la cafeïna que sovint es troba al te o al cafè té potencial en el tractament de l'asma. La cafeïna és un broncodilatador natural que pot relaxar els músculs de les vies respiratòries. En un estudi publicat a
Base de dades Cochrane de revisions sistemàtiques Dit, s'ha demostrat que la cafeïna millora la funció de les vies respiratòries en asmàtics fins a 4 hores després de l'ús. No obstant això, encara calen més investigacions a una escala més àmplia.
9. Llinosa
La llinosa és un ingredient natural que conté omega-3. S'ha demostrat científicament que els Omega-3 tenen una varietat de beneficis per a la salut, inclòs l'alleujament dels símptomes de l'asma. En aquest cas, els omega-3 que hi conté tenen un paper en la reducció de la inflamació de les vies respiratòries i ajuda a millorar la funció pulmonar en els asmàtics. [[Article relacionat]]
Hi ha efectes secundaris de l'ús d'herbes medicinals per a l'asma?
Igual que amb altres herbes medicinals, l'ús d'aquests ingredients tradicionals encara és possible perquè es produeixin efectes secundaris a causa de la interacció dels ingredients actius amb els fàrmacs que està prenent actualment. Per tant, no sempre el natural és segur sense cap risc. A més, cal parar atenció a la neteja dels ingredients naturals i dels equips per processar les herbes medicinals per a l'asma perquè no hi hagi contaminació de microorganismes que causen al·lèrgies o altres malalties. Tot i que diversos estudis han demostrat que els ingredients a base d'herbes anteriors poden ser un dels remeis naturals per a l'asma, no hauríeu de convertir-lo en el tractament principal. El motiu és que alguns investigadors afirmen que calen més investigacions sobre el seu ús. En aquest cas, el tractament mèdic, com els inhaladors per a l'asma o altres fàrmacs, hauria de seguir sent la principal forma de tractar l'asma. Utilitzeu remeis a base d'herbes només com a suport amb l'aprovació del metge. Assegureu-vos de no parar el medicament abans de consultar el vostre metge. tu també pots
consulta en línia amb el metge mitjançant l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega l'aplicació a
Tenda d'aplicacions i Google Play ara!
La cúrcuma pot ser un remei natural per a l'asma perquè té propietats antiinflamatòries.La cúrcuma és una de les espècies que es troben habitualment en els plats d'Indonèsia. No només per cuinar, la cúrcuma fa temps que se sap que té diversos beneficis per a la salut, inclòs com a remei herbal per a l'asma. La cúrcuma conté curcumina que té propietats antiinflamatòries i antioxidants. Un estudi a Revista de Clínica i Diagnòstic Recerca va afirmar que els asmàtics que consumien 500 mg de curcumina al dia van experimentar una millora dels símptomes de l'asma. Tanmateix, encara heu de tenir cura quan decidiu utilitzar la cúrcuma com a remei tradicional per alleujar els vostres símptomes d'asma. El motiu és que encara es necessita una investigació més profunda i més àmplia per garantir que la cúrcuma sigui realment segura com a medicina natural. 
L'all també conté efectes antiinflamatoris, de manera que es pot utilitzar com a ingredient a base d'herbes per a l'asma.El següent medicament a base d'herbes per a l'asma és l'all. L'all també té un efecte antiinflamatori que pot reduir la inflamació de les vies respiratòries en persones amb asma. al diari Toxicologia alimentària i química , Es diu que l'all cru té millors propietats antiinflamatòries que els cuits. A més, l'all també té propietats immunomoduladores, és a dir, la capacitat d'ajudar a mantenir el sistema immunitari. 
Com a remei natural per a l'asma, el comí negre pot ajudar a millorar la funció de les vies respiratòries. Un altre ingredient tradicional que pot alleujar els símptomes de l'asma és el comí negre ( Nigella sativa ) també conegut com a habbatussauda . En un estudi a la revista Revista farmacèutica saudita , s'ha demostrat que el comí negre redueix la inflamació i ajuda a la funció de les vies respiratòries. 
