Sovint tens singlots persistents? El singlot es produeix quan el múscul del diafragma entre el pit i l'abdomen es contrau de cop sense que el puguem controlar. És llavors quan l'aire forçat colpeja la caixa de veu i fa que les cordes vocals es tanquin de sobte. El tancament sobtat de les cordes vocals provoca el so "hic" de singlot freqüent. En general, el singlot desapareix per si sol en pocs minuts i no causa cap efecte sobre la salut. Tanmateix, també hi ha casos de singlot persistent que poden durar diversos dies, fins i tot setmanes. Els singlots que continuen durant dies o setmanes s'anomenen singlots crònics. Superar singlots com aquest no funciona només bevent aigua o aguantant la respiració com la manera habitual de desfer-se del singlot.
Què causa exactament el singlot?
No està molt clar què causa el singlot. Sovint, aquesta condició apareix de sobte. Se sospita que l'ús de determinades drogues o patir una malaltia pot provocar aquests símptomes de singlot crònic. Es creu que algunes de les condicions següents són el desencadenant del vostre singlot crònic:
1. Inflamació de l'aparell respiratori
Com que el singlot són contraccions o espasmes sobtats del diafragma, condicions com la irritació i la inflamació del sistema respiratori poden ser un factor que contribueixi. La pneumònia o la pleuresia inclouen diversos tipus de malalties que poden provocar irritació o inflamació a les vies respiratòries.
2. Problemes nerviosos
El dany o la irritació dels nervis que controlen la respiració poden provocar un singlot persistent. Per exemple, la pressió sobre els nervis a causa de tumors o canvis en la forma corporal i l'embaràs.
3. Lesió cerebral
Les lesions a la part del cervell que controla els moviments reflexos, com ara la respiració, pot causar singlots persistents i incontrolables. Alguns exemples inclouen lesions per accidents o ictus. No només això, les malalties que ataquen el sistema nerviós central també tenen la possibilitat de ser la causa de singlots crònics. Per exemple,
esclerosi múltiple .
4. Malalties de l'aparell digestiu
El singlot persistent pot ser un símptoma d'una malaltia del sistema digestiu. Aquest trastorn pot ocórrer a la gola, l'estómac, els intestins, el fetge, el pàncrees i la vesícula biliar.
5. Determinats procediments mèdics
També es creu que el singlot persistent està relacionat amb determinats procediments mèdics. Quin és el motiu? També s'ha trobat que alguns malalts de singlot crònic s'han sotmès a determinats procediments quirúrgics. Per exemple, cirurgia cerebral o procediments gastrointestinals (com la gastroscòpia). Es creu que el singlot crònic pot ocórrer perquè els procediments mèdics poden provocar canvis en les parts del cos associats als desencadenants del singlot.
6. Determinades drogues
La combinació de diversos fàrmacs s'inclou com un dels factors que se sospita que és el cervell darrere dels singlots persistents. Per exemple, els medicaments amb corticoides i els fàrmacs de quimioteràpia. Els diagnòstics mèdics solen trigar molt a trobar la causa del singlot persistent. De vegades, els metges ni tan sols poden trobar la causa. Tanmateix, encara es necessita l'ajuda del metge per superar el singlot crònic.
Necessiteu l'ajuda d'un metge per aturar el singlot persistent
Si el metge pot trobar la causa del singlot crònic, tractar la causa curarà automàticament aquests singlots. Mentrestant, també podeu fer algunes de les coses següents per aturar el singlot persistent.
1. Menja i beu tant com puguis
Tot i que el singlot prolongat us dificulta menjar i beure, encara s'ha de fer per mantenir la salut. El que cal tenir en compte és la porció i la mida de la mossegada. Podeu menjar més sovint amb porcions més petites del que és habitual. Per exemple, la freqüència de menjar que sol ser tres vegades al dia es canvia a cinc vegades al dia sense augmentar la porció. Menjar i beure mentre el singlot continua pot augmentar el risc d'asfixia. Per tant, eviteu grans bocats de menjar i mastegueu-los bé abans d'empassar-lo.
2. Evita aquests aliments i begudes
Els aliments picants i les begudes gasoses poden fer que el singlot es produeixi contínuament. Per tant, allunyeu-vos d'aquest tipus de menjar i beguda.
El singlot crònic pot desencadenar aquestes complicacions
Si es produeix un singlot prolongat durant molt de temps, és clar que pot tenir un impacte en les condicions de salut o provocar determinades complicacions. Aquí teniu l'explicació:
1. GERD
El singlot prolongat que es produeix durant un llarg període de temps pot desencadenar reflux àcid o GERD.
malaltia de reflux gastroesofàgic ). La GERD fa que l'àcid de l'estómac torni a l'esòfag (esòfag) i es caracteritza per ardor d'estómac, un gust àcid i amarg a la boca, dolor en empassar, inflor i mal alè.
2. Pèrdua de pes
L'augment de pes també pot causar singlots crònics. La raó, el singlot crònic fa que els malalts perdin la gana. Durant un llarg període de temps, podeu perdre pes i perdre't energèticament.
3. Fatiga i manca de son
Els pacients amb singlot crònic també poden experimentar fatiga i letargia per falta de son o repòs alterat a causa d'un singlot prolongat. [[article relacionat]] El singlot sembla trivial i inofensiu. Tanmateix, si hi ha singlots prolongats, la vostra salut es pot veure afectada. Per tant, consulteu un metge perquè es pugui seguir coneixent la causa del singlot i es pugui fer correctament el tractament per aturar-lo.
