La saliva a la boca conté diversos enzims que ajuden a hidratar, netejar la boca i digerir els aliments. La saliva també prevé la infecció controlant la quantitat de bacteris i fongs a la boca. Si es produeix la boca seca, la quantitat de saliva disminuirà dràsticament, fins i tot fins al punt de no existir. Aquesta situació sens dubte farà que la boca se senti incòmode i farà que una persona sigui susceptible a infeccions bacterianes i fúngiques. Conegueu les causes de la boca seca, també coneguda com a xerostomia, i els seus símptomes a la discussió següent.
Causes de la boca seca
1. Efectes secundaris de certs fàrmacs
La boca seca és un efecte secundari comú de molts medicaments amb recepta i sense recepta. Això inclou els medicaments utilitzats per tractar la depressió, el dolor, les al·lèrgies, els refredats (antihistamínics i descongestionants) i molt més. La boca seca també pot ser un efecte secundari dels relaxants i relaxants musculars.
2. Efectes secundaris de determinades malalties i infeccions
La boca seca pot ser un efecte secundari de les condicions mèdiques, com ara la síndrome de Sjögren, el VIH/sida, la malaltia d'Alzheimer, la diabetis, l'anèmia, la fibrosi quística, l'artritis reumatoide, la hipertensió, la malaltia de Parkinson, l'ictus i el goll.
3. Efectes secundaris de determinats tractaments mèdics
Els trastorns de les glàndules salivals poden reduir la quantitat de saliva produïda. Aquest trastorn pot ocórrer com a resultat del tractament de quimioteràpia per als pacients amb càncer.
4. Dany als nervis
La boca seca pot ser el resultat del dany dels nervis a la zona del cap i el coll per lesions o cirurgia.
5. Deshidratació
Les condicions que causen deshidratació, com ara febre, sudoració excessiva, vòmits, diarrea, pèrdua de sang i cremades poden causar boca seca.
6. Estil de vida
Fumar o mastegar tabac pot afectar la quantitat de saliva que produeix el vostre cos. A més, dormir amb la boca oberta també pot provocar boca seca.
Quins són els símptomes de la boca seca?
Els símptomes habituals de la boca seca inclouen:
- Sensació de gust enganxós i sec a la boca
- Sovint té set
- Nafres a la boca, llagues o pell dividida a les comissades de la boca i llavis esquerdats
- gola seca
- Sensació de cremor o formigueig a la boca i sobretot a la llengua
- Llengua seca, vermella i crua
- Dificultat per tastar, parlar, mastegar i empassar
- Ronquera, conductes nasals seques i mal de coll
- Mal alè
A més de provocar els símptomes esmentats anteriorment, la boca seca també augmenta el risc de patir gingivitis (malaltia de les genives), càries i infeccions bucals, com ara la candidiasis. La boca seca també pot dificultar l'ús de les pròtesis.
Com tractar la boca seca
Si creus que la teva boca seca és causada per certs medicaments que estàs prenent, parla amb el teu metge. El vostre metge pot ajustar la dosi en conseqüència i reduir els símptomes de la boca seca o canviar-vos per un altre medicament que no provoqui boca seca. Els metges també poden prescriure col·lutoris per restaurar la humitat a la boca. Si aquests medicaments no ajuden, el vostre metge pot prescriure un medicament que augmenti la producció de saliva anomenat Salagen. No només medicaments mèdics, també podeu provar aquest mètode natural per ajudar a alleujar els símptomes de la boca seca. Aquí hi ha maneres naturals de tractar la boca seca que podeu fer des de casa:
1. Beveu molta aigua
Beure almenys 8 gots d'aigua al dia pot ajudar a satisfer les necessitats de líquids del cos, a més de ser una manera de fer front a la boca seca a causa de la deshidratació. Assegura't de tenir sempre una ampolla d'aigua allà on vagis perquè la boca es mantingui humida enmig d'activitats ocupades.
2. Xiclet
Quan la boca se senti seca, mastega xiclet sense sucre. Podeu triar aquest mètode per tractar la boca seca, així com per ajudar a estimular la producció de saliva i mantenir la boca humida. També podeu xuclar gotes per a la tos, gotes per a la gola o que contenen caramels
xilitolperquè generalment aquests productes estan lliures de sucre que ajuda a superar la sequedat bucal.
3. Deixar de fumar i beure alcohol
Segons la Cleveland Clinic, deixar de fumar o beure pot ser difícil una vegada que t'hi acostumes. L'alcohol i els cigarrets poden augmentar el risc de deshidratar-se perquè se sentirà més seca la boca. No només això, l'alcohol també pot provocar que el cos orini més sovint. Intenta distreure't mastegant xiclet per reduir les ganes de fumar cigarrets o beure alcohol.
4. Evitar determinades drogues
El 90 per cent de les causes de la boca seca són causades per drogues. Alguns tipus de fàrmacs que tenen efectes secundaris en forma de boca seca són:
- Antihistamínics
- Medicina per a la hipertensió
- Medicaments que contenen hormones
- Broncolidadors o medicaments per a l'asma
- Analgèsic
Consulteu un metge per obtenir una recepta per a altres medicaments que no produeixin aquest efecte secundari.
5. Mantingueu la boca neta
Mantingueu les dents i la boca sanes també. Renteu-vos les dents correctament amb pasta de dents amb fluor, de manera que els problemes de boca seca es puguin solucionar immediatament.
6. Utilitza un humidificador
En general, l'aire de l'habitació se sent més sec a causa de la mala circulació de l'aire.
Humidificador o un humidificador pot ajudar a humidificar l'aire mentre el manté net. No només això, aquest mètode també és capaç de superar el problema de la boca seca a causa de l'hàbit de dormir amb la boca oberta. Amb aquest mètode, la teva boca se sentirà més humida quan et despertes al matí. No oblidis portar sempre una ampolla d'aigua potable a la bossa perquè sigui més fàcil tractar la boca seca en qualsevol moment.
