El temps és el més preuat que es pot donar a les persones més properes, com la família. Això és innegable. El problema és que dedicar temps al temps familiar no és tan senzill. Fins i tot quan esteu a casa durant la pandèmia de la COVID-19,
temps en familia de vegades no funciona. Encara que, adonant-se
temps en familia regularment amb tots els membres de la família, especialment els nens, pot tenir un gran impacte. No només psicològicament, sinó també de la personalitat del nen a les seves capacitats intel·lectuals.
Com repartir el temps familiar
Cada nen té un llenguatge amorós diferent, i això és el que els pares han de saber. Més detalls,
estimar el llenguatge es poden classificar en:
- tacte físic
- Paraules d'afirmació
- Actes de servei
- Rebre regals
- Temps de qualitat
Diferent
estima el llenguatge, diferents maneres d'acostar-se als nens durant el temps familiar. Per exemple, els nens que tenen un toc físic estiman el llenguatge han de gaudir molt del moment junts abraçant-se i explicant-se contes els uns als altres abans d'anar a dormir. És diferent amb els nens el llenguatge amorós dels quals és rebre regals, rebre un regal encara que sigui senzill pot ser molt memorable per a ells. Tanmateix, sigui quin sigui el llenguatge de l'amor, tot només es pot realitzar mitjançant
temps en familia. Múltiples maneres d'assignar
temps en familia és:
1. Acordar un temps junts
Fer temps junts és impossible si només hi treballa una persona. Tots els membres de la família han d'estar disposats a fer-ho. La primera manera més senzilla és fer un horari i acordar l'horari junts per al temps familiar. Per exemple, cada cop per esmorzar, sopar o abans de dormir. La determinació d'aquest horari es pot ajustar a les necessitats de cada membre de la família. Si s'ha acordat, assegureu-vos que es duu a terme de manera coherent.
2. Sense distraccions
Tots dos estar a casa mentre es queden a casa en plena pandèmia de la COVID-19 no garanteix la formació
temps en familia. A més, si cada membre de la família està ocupat amb el seu propi negoci. Per això, assegureu-vos que no hi hagi distraccions sempre que feu temps en família. Ja sigui una distracció en forma de notificacions de telèfons mòbils, correus electrònics, trucades entrants i moltes altres coses. Així, el temps familiar es pot desenvolupar de manera eficaç i de qualitat.
3. Escoltar les històries dels altres
mentre
temps en familia, no cal estar ocupat buscant activitats que es puguin fer per omplir el temps. Només escolteu les històries dels altres i pregunteu-vos com es van sentir aquell dia. No oblidis, aportar validació de les emocions que sent el nen, tant sentiments negatius com positius.
4. Jugar junts
Encara que sembli senzill, assignant
temps en familia jugar amb nens de vegades és bastant difícil. Hi ha coses que fan que els pares no se centren a acompanyar els seus fills a jugar, ja sigui per feina d'oficina o per altres assumptes domèstics. Per tant, practiqueu repartint lentament el temps de joc junts. Per començar, amb només 5-10 minuts n'hi ha prou. Només lentament, aquesta durada s'afegeix gradualment.
5. Ompliu-vos d'interaccions positives
No només amb els altres adults, estar sota el mateix sostre i no poder sortir de casa durant la pandèmia de la COVID-19 pot fer que les persones siguin més sensibles. Com a resultat, pot ser fàcil enfadar-se o ofendre's només per coses petites. Per això, assegureu-vos d'omplir sempre
temps en familia amb interaccions positives. Si hi ha alguna cosa que fa que els pares s'enfadin amb el seu fill, equilibreu-ho amb almenys 5 interaccions positives com abraçades, petons, elogis i altres.
6. No està ocupat sol
De vegades, la temptació de fer-ho realitat
temps en familia es produeix quan cada membre de la família està ocupat amb el seu propi negoci. Incloent mentre
treball des de casa, per descomptat, hi ha moltes exigències de treball cansat i quan s'acabi, volen omplir-lo de descans. Això és el que de vegades fa que el temps familiar es descuidi. Tornem a la primera regla, d'acord amb l'horari acordat. Intenta prioritzar passar temps amb la teva família per sobre d'altres activitats. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
Encara que siguin només uns minuts al dia, el temps en família és molt important per al desenvolupament d'un nen. Tant psicològicament com intel·lectualment, els nens s'obriran més i sabran situar-se en la vida social. No només això, els pares també poden preguntar moltes coses sobre els seus fills, fins i tot quan hi ha coses que poden convertir-se en problemes. L'obertura amb els fills a través del temps familiar pot ser un salvador de riscos com l'estrès fins a una associació massa lliure.
