Les ungles sanes solen ser de color rosa o porpra clar (
malva ) és pàl·lid i lliure de taques o decoloració. La textura de les ungles saludables també és suau, ferma i impecable. A més, la capa de pell a la base de l'ungla (cutícula) així com la part blanca en forma de mitja lluna a la base de l'ungla (lunula) és clarament visible. Malauradament, no tothom té les ungles sanes. Pot ocórrer per un estil de vida o una condició de salut subjacent que provoca canvis en l'aspecte de les ungles. Exemples d'ungles no saludables es poden mostrar mitjançant una sèrie de símptomes reconeixibles, ja sigui en color, textura o forma de les ungles.
Exemples d'ungles no saludables
Com s'ha esmentat anteriorment, es poden veure exemples d'ungles no saludables per la forma, el color, la textura i similars. Aquí teniu les seves característiques.
Canvis de color de les ungles
Les ungles no saludables es poden caracteritzar per un canvi de color, ja sigui en tota o part de l'ungla. Per exemple, les ungles es tornen grogues perquè hi ha una infecció per fongs que es desenvolupa sota elles. De vegades, també poden aparèixer línies fosques sota les ungles. Aquest problema generalment és causat per l'excés de pigment a les ungles.
Canvis de forma de les ungles
Canvis en la forma de les ungles A més del color, exemples d'ungles no saludables es poden caracteritzar per una forma canviada. Per exemple, les ungles es tornen corbes o dentades. Aquesta condició pot ser causada per una infecció per fongs, lesions repetitives, desnutrició, diabetis o altres problemes.
Ungles aprimades o engrossides
Els canvis de gruix també poden indicar ungles insalubres. És possible que noteu que les ungles s'estan fent més primes o més gruixudes que abans. L'aprimament de les ungles es pot produir a causa de la deficiència de ferro, mentre que l'engrossiment de les ungles és generalment causat per una infecció per fongs.
Les ungles són trencadisses i es trenquen fàcilment Les ungles trencadisses són un exemple d'ungles poc saludables. La manca de ingesta de minerals i vitamines pot desencadenar aquesta condició. No només això, les infeccions bacterianes i fúngiques també poden ser la causa.
Les ungles se separen del llit de les ungles
Les ungles no saludables es poden aixecar parcialment o completament del llit ungueal. Aquesta condició pot ser causada per lesions repetides, infeccions per fongs, un tall inadequat de les ungles o l'ús de sabates massa ajustades. Aquesta condició pot fer que el malalt se senti incòmode.
Inflor o dolor al voltant de les ungles
Exemples d'ungles no saludables es poden identificar per la presència d'inflor o dolor. Si les ungles tenen ambdues condicions, podria haver-hi un problema que les provoqui. Per exemple, una ungla del peu encarnada fa que el costat de l'ungla creixi a la pell, fent que s'infli. Aquesta condició es produeix generalment com a resultat de tallar l'ungla massa curta o d'una lesió.
Sang congelada a les ungles
Els coàguls de sang a les ungles es poden produir com a resultat d'una lesió. Els coàguls de sang a les ungles també poden indicar que les ungles no estan bé. Aquesta condició es pot produir a causa d'una lesió a l'ungla que causa danys als vasos sanguinis sota l'ungla.
Un altre exemple d'ungles no saludables es pot mostrar a partir de les ungles que no creixen. Tot i que normalment, les ungles continuen creixent de tant en tant. Aquesta condició pot ser causada per ungles prèviament desprengudes, deficiències nutricionals, a infeccions al voltant de les ungles. [[Article relacionat]]
Com mantenir les ungles sanes
A continuació s'explica com mantenir les ungles sanes que hauríeu de fer:
Mantingueu les ungles netes i seques
Mantenir les ungles sanes i netes Mantenir les ungles netes i seques pot prevenir el creixement de bacteris sota les ungles. Per tant, no remulleu les ungles amb aigua durant molt de temps i assequeu les ungles immediatament amb un drap després d'estar exposades a l'aigua. També eviteu el contacte directe amb productes químics aggressivs.
Utilitzeu esmalt d'ungles
Quan utilitzeu una loció hidratant, també podeu aplicar-la a les ungles i cutícules segons sigui necessari. Això pot ajudar a hidratar les ungles perquè no s'assequin ni s'endureixin.
Retalla les ungles correctament amb regularitat
Retalla les ungles amb tallaungles de la manera correcta. No siguis massa curt perquè pot causar dolor o sagnat. Feu-ho regularment quan se senti que les ungles són llargues.
Eviteu mossegar-se o estirar les ungles
Mossegar-se les ungles pot causar infeccions. L'hàbit de mossegar-se o estirar-se les ungles pot danyar aquesta part del cos, fins i tot permetre l'entrada de bacteris o fongs, que poden causar infecció. També eviteu estirar les cutícules ja que això els pot fer mal.
Eviteu utilitzar productes durs per a la cura de les ungles
A algunes persones els agrada pintar-se les ungles amb esmalt d'ungles. Tanmateix, limiteu l'ús de removedor d'esmalt (acetona) ja que és dur i pot danyar les ungles. Per tant, tria un removedor d'esmalt d'ungles sense acetona.
Menjar aliments que contenen biotina
Menjar aliments que contenen biotina, com ara rovells d'ou, fruits secs i llavors, fetge de pollastre i vedella, plàtans, bròquil i alvocats, pot ajudar a enfortir les ungles febles i trencadisses. Cuida sempre bé les teves ungles. Si creus que tens un problema amb les ungles, sobretot si no desapareix o s'acompanya d'una afecció subjacent, no dubtis a consultar un metge. Per a més discussió sobre la salut de les ungles,
pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a
App Store i Google Play .
Canvis en la forma de les ungles A més del color, exemples d'ungles no saludables es poden caracteritzar per una forma canviada. Per exemple, les ungles es tornen corbes o dentades. Aquesta condició pot ser causada per una infecció per fongs, lesions repetitives, desnutrició, diabetis o altres problemes. 
Les ungles són trencadisses i es trenquen fàcilment Les ungles trencadisses són un exemple d'ungles poc saludables. La manca de ingesta de minerals i vitamines pot desencadenar aquesta condició. No només això, les infeccions bacterianes i fúngiques també poden ser la causa. 
Els coàguls de sang a les ungles es poden produir com a resultat d'una lesió. Els coàguls de sang a les ungles també poden indicar que les ungles no estan bé. Aquesta condició es pot produir a causa d'una lesió a l'ungla que causa danys als vasos sanguinis sota l'ungla. 
Mantenir les ungles sanes i netes Mantenir les ungles netes i seques pot prevenir el creixement de bacteris sota les ungles. Per tant, no remulleu les ungles amb aigua durant molt de temps i assequeu les ungles immediatament amb un drap després d'estar exposades a l'aigua. També eviteu el contacte directe amb productes químics aggressivs. 
Mossegar-se les ungles pot causar infeccions. L'hàbit de mossegar-se o estirar-se les ungles pot danyar aquesta part del cos, fins i tot permetre l'entrada de bacteris o fongs, que poden causar infecció. També eviteu estirar les cutícules ja que això els pot fer mal. 
