És normal tenir mandra per dutxar-se, sobretot quan l'aire és massa fred i encara és massa aviat. Tanmateix, hi ha algunes persones que realment experimenten una por extrema a banyar-se. Aquesta condició es coneix com ablutofòbia. El bany és una activitat que s'ha de fer cada dia, sobretot si dediquem molt de temps a fer activitats a l'aire lliure. En dutxar-te, neteges els gèrmens i la brutícia que s'enganxen al cos després d'un dia cansat d'activitats. No obstant això, les persones amb ablutofòbia opten per no banyar-se tot i que els seus cossos suen molt. Una varietat de factors poden contribuir a una fòbia al bany, des de la genètica fins a experiències traumàtiques passades.
Què és l'ablutofòbia?
L'ablutofòbia és una fòbia específica que fa que els malalts experimentin una por extrema a banyar-se. d'acord amb
Associació de Trastorns d'Ansietat de la Colúmbia Britànica , els nens tenen més risc de patir aquesta fòbia. A més, també s'ha explicat que aquesta malaltia la pateixen més sovint els nens d'entre 7 i 11 anys. Tot i que aquesta fòbia és més arriscada per als nens, això no vol dir que els adults no la puguin experimentar. Si no es tracta, l'ablutofòbia pot tenir un efecte dolent en la seva vida en general. A més, aquesta condició també augmenta el risc d'infectar-se amb la malaltia.
Símptomes comuns de l'ablutofòbia
La fòbia al bany desencadena l'aparició d'una sèrie de símptomes que pateixen. Els símptomes d'aquesta condició poden ocórrer físicament o mentalment. Els següents són alguns dels símptomes habituals que experimenten les persones amb ablutofòbia quan tracten les seves pors:
- Nàusees
- Suant
- Difícil de respirar
- Tremolor del cos
- El cor batega ràpid
- Mareig i sensació de desmais
- Intentar evitar banyar-se a propòsit
- Sentir por i ansietat excessives per banyar-se
- Adonar-se que la por extrema a banyar-se és irracional però incapaç de controlar-la
Els símptomes experimentats per cada pacient d'ablutofòbia poden ser diferents els uns dels altres. Si experimenteu els símptomes anteriors, consulteu immediatament un metge per esbrinar la condició subjacent.
La causa d'algú que pateix ablutofòbia
La causa d'algú que pateix ablutofòbia no es coneix amb certesa. Tanmateix, com amb qualsevol fòbia específica, hi ha diversos factors que contribueixen al desenvolupament d'aquesta condició. Diversos factors poden desencadenar-lo, entre ells:
- Tenir persones properes amb condicions similars
- Experiències traumàtiques relacionades amb el bany en el passat
- Canvis en la funció cerebral causats per l'envelliment o lesions
Problemes que solen experimentar les persones amb ablutofòbia
Diversos aspectes de la teva vida es poden interrompre quan tens ablutofòbia. No dutxar-te fa que el teu cos faci mala olor, sobretot si acabes de fer una activitat que sua molt. Socialment, altres persones poden ser rebutjats per aquesta condició. Això farà que el malalt se senti aïllat. Quan et sents aïllat, l'estrès que experimentes pot provocar depressió. Com a escapada, alguns malalts intenten superar la por i l'ansietat que experimenten consumint alcohol i drogues. Sens dubte, aquest mal hàbit pot tenir un impacte negatiu en la salut general. La fòbia al bany també augmenta el risc de desenvolupar moltes malalties. L'acumulació de bacteris per no banyar-se fa que les persones amb ablutofòbia siguin més susceptibles a les malalties de la pell. A més, els bacteris del cos brut també es poden transferir als aliments quan el toqueu. Com a resultat, els malalts també corren el risc de patir malalties associades a trastorns digestius.
Com fer front a l'ablutofòbia?
Hi ha diverses maneres que es poden fer per superar l'ablutofòbia. Les mesures de tractament poden ser en forma de teràpia, consum de determinats fàrmacs o una combinació dels dos.
Teràpia cognitiva conductual
La teràpia cognitivo-conductual us convida a identificar quins són els factors que provoquen la por al bany. Un cop identificat, el terapeuta us convidarà a canviar els patrons de pensament negatiu del vostre cap per ser més realistes. A més, el terapeuta també us ensenyarà maneres adequades de respondre a les vostres pors.
En aquesta teràpia, els malalts de fòbia al bany s'enfrontaran directament amb la que ha estat la seva por. L'exposició a una fòbia és generalment gradual. Al començament de la reunió, només se us demanarà que l'enceneu
dutxa o anar al bany. Si supereu això, el terapeuta passarà a una experiència de bany més completa i més llarga.
El vostre metge pot prescriure una sèrie de medicaments per tractar els símptomes que sorgeixen quan teniu alguna cosa a veure amb el bany. Alguns dels medicaments que s'utilitzen habitualment per tractar els símptomes inclouen fàrmacs contra l'ansietat (benzodiazepines) i antidepressius (ISRS). [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
L'ablutofòbia és una condició que fa que els pacients experimentin una por o ansietat extremes per banyar-se. Aquesta condició, que sol afectar nens d'entre 7 i 11 anys, es desencadena per diversos factors que van des d'experiències traumàtiques, genètica, fins a canvis en la funció cerebral. Com superar la fòbia del bany es pot fer amb la teràpia o el consum de fàrmacs prescrits per un metge. Per parlar més sobre l'ablutpfòbia i com superar-la, pregunteu al vostre metge directament a l'aplicació de salut SehatQ. Descarrega'l ara a l'App Store i a Google Play.
