La importància dels primers auxilis psicològics a les víctimes de desastres

Salut
La pandèmia que s'està produint des de fa molt de temps s'ha afegit als nombrosos desastres naturals a Indonèsia. Aquestes dues coses, sens dubte, tenen un impacte en moltes persones. Els afectats directament necessiten, sens dubte, primers auxilis. No només des del costat físic, les víctimes també ho necessiten primers auxilis psicològics (PFA) o primers auxilis psicològics (P3). Aquesta ajuda és molt important perquè les víctimes o els afectats directament puguin viure una bona vida. Qualsevol persona pot fer aquesta ajuda, inclòs tu. Per ser més clar, mireu l'explicació a continuació!

Saber primers auxilis psicològics

Els desastres tindran un impacte psicològic diferent en cadascú. Les víctimes poden perdre la propietat, la residència i els éssers estimats. La reacció de cada víctima és diferent, va des de reaccionar en un nivell moderat fins a aquells que són molt intensos en mostrar les seves emocions. Els primers auxilis psicològics són útils per estabilitzar i evitar que l'estrès empitjori a la víctima. A més, l'administració de PFA també pot reduir els trastorns aguts posteriors al desastre. Les víctimes també poden obtenir ajuda per accedir a personal mèdic professional. A títol informatiu, el PFA no és només impartit per personal mèdic o psicòlegs professionals. També podeu ajudar proporcionant aquests primers auxilis psicològics a les víctimes de desastres o als que ho necessiten. No obstant això, encara hi ha coses que cal tenir en compte i conèixer els límits de la prestació d'aquesta assistència.

Ajudes diverses enprimers auxilis psicològics

Aquests són alguns dels primers auxilis psicològics que podeu donar a les persones que ho necessiten:
  • Ajudar al personal mèdic a prestar assistència en cas de catàstrofes, com ara portar medicaments
  • Registrar les necessitats i preocupacions de les víctimes
  • Ajuda les víctimes a aconseguir menjar, beguda i roba d'abric
  • Sigueu un bon oient sense forçar-los a parlar
  • Proporcionar consol als altres
  • Ajuda a obtenir informació i altres ajudes necessàries
  • Protegir les víctimes

Fixeu-vos en això quan doneu primers auxilis psicològics

Encara que siguis present com a ajudant, sigues respectuós amb les persones que acaben de passar per moments difícils. Aquestes són les coses que cal fer per proporcionar un PFA:
  • Estigueu tranquils quan parleu i demostreu que poden confiar en la vostra presència al seu voltant.
  • No us deixeu portar i estressiu-vos. Mantingueu la calma en totes les situacions.
  • Convida la víctima a parlar de tot el que ha passat. Si no els voleu, podeu esperar fins que estiguin a punt. La qüestió és que no els obligueu a parlar.
  • Quan parlin, sigueu un bon oient i no interrompeu gens.
  • Si és possible, intenta identificar la pitjor part del seu moment.
  • No cal apressar-se a donar ajuda. Hi ha algunes persones que poden estabilitzar-se més ràpidament per si soles.
  • No menyspreu ni compareu els seus sentiments amb els vostres ni amb els de ningú.
  • No actuis segons el que entens. Millor demanar tot el que necessiten.
  • No dubteu a preguntar específicament sobre les habilitats de la persona. Si encara són capaços d'algunes coses, que ho facin ells mateixos.
  • No els prometis, sobretot si no pots complir la promesa.
  • No dubteu a preguntar també sobre la seva intenció de fer-se mal. Si trobeu algun indici d'això, busqueu immediatament ajuda professional per obtenir un tractament addicional.
  • Sempre obert per ajudar a la víctima. Pregunteu-li quina ajuda més li podeu donar.
  • Si es demanen o necessiten, pots ser un enllaç entre ells i els metges o altres professionals.
  • No comparteixis la seva història amb altres persones, encara que sigui algú més proper a tu.
  • No aprofitis ni demanis diners a canvi de tota l'ajuda que has donat.
[[Article relacionat]]

Notes de SehatQ

El PFA és l'ajuda inicial donada a aquells que estan passant per moments difícils. Els primers auxilis psicològics els pot fer qualsevol persona sense deixar de conèixer els límits de l'assistència prestada. Una de les coses que cal fer és donar pau als que ho necessiten. Si vols saber més sobre primers auxilis psicològics , i quines mesures s'han de seguir per ajudar els altres, pregunteu directament al metge a Aplicació de salut familiar HealthyQ . Descarrega ara a App Store i Google Play .