Avui dia, la generació del mil·lenni s'esmenta sovint en diversos temes i temes que es desenvolupen a la societat. Tanmateix, saps què són els millennials? La generació del mil·lenni, també coneguda com a generació Y, és algú que va néixer entre el 1982 i el 2004, és a dir, va néixer després de la generació X. La generació del mil·lenni va créixer juntament amb el desenvolupament de la tecnologia electrònica, internet i les xarxes socials en línia. comunitats. Segons Digital Marketing Ramblings (DMR), els mil·lenaris passen 18 hores setmanals utilitzant-los
telèfon intel·ligent ells. Diversos fets del Pew Research Center mostren que els mil·lenaris solen ser graduats universitaris i tenen entre 25 i 35 anys.
Els millennials són propensos a patir trastorns mentals
Com a generació dominada per adults joves, la generació del mil·lenni es coneix com la "generació".
esgotament”, és a dir, la generació propensa a un estrès crònic o prolongat que provoca esgotament mental, emocional i fins i tot físic. Aquest problema generalment és causat pel treball, però també pot sorgir en altres àmbits, com la cura dels fills, les relacions romàntiques i fins i tot problemes a les xarxes socials. Segons The Health of America Report,
esgotament és una cosa real que afecta els mil·lenaris, sobretot quan es tracta de la seva salut mental i emocional. Aquesta condició també pot desencadenar problemes mentals com la depressió. Tant si es tracta de problemes financers, ús de xarxes socials, entorn de treball o càrrega de treball elevada, hi ha molts factors diferents que poden provocar nivells més alts d'estrès, ansietat i depressió als quals s'enfronten els mil·lenaris. Els diners són un dels focus més habituals de preocupació per als mil·lenaris. Molts d'ells tenen dificultats per trobar feina i tenen serioses preocupacions pels diners. La generació del mil·lenni actual s'enfronta a dificultats financeres que són sens dubte més grans que la generació anterior. Gairebé el 30 per cent dels mil·lenaris es veuen menys pròspers del que pensen. També tenen dificultats per estalviar a causa del seu estil de vida i l'augment del cost de la vida. Aquesta generació també es preocupa sovint pel que passarà després i per prendre les decisions correctes per garantir un futur estable. Aquesta preocupació és una altra raó per la qual els mil·lenaris són propensos a patir trastorns mentals. Sovint tenen dificultats per decidir una opció i se senten incapaços de triar. [[Article relacionat]]
Altres problemes mentals als quals s'enfronten els millennials
Aquí hi ha problemes mentals que sovint afecten els mil·lenaris.
1. Augment de la depressió
La depressió és un trastorn mental que pateixen els mil·lenaris. Aquesta condició la defineix l'Organització Mundial de la Salut (OMS), com una malaltia imprevisible que degrada les condicions de salut. Un informe revela que els diagnòstics de depressió augmenten a un ritme molt ràpid per als mil·lenaris en comparació amb altres grups d'edat. Des del 2013, els mil·lenaris als Estats Units han experimentat un augment del 47% en la categoria de depressió major. Segons la Harvard Medical School, els símptomes més destacats de la depressió major són el baix estat d'ànim, la profunda tristesa i la sensació de desesperança.
2. Nombre d'intents de suïcidi
L'informe Health of America també assenyala que els mil·lenaris tenen més probabilitats de fer intents de suïcidi o morts causades per drogues o alcohol. En aquest cas, la pressió monetaria que inclou la necessitat financera o el deute i la sobredosi és la causa més freqüent de mort.
3. Sentir-se sempre sol
Alguns millennials no sempre tenen algú amb qui compartir les seves càrregues mentals, solen tenir menys suport social que altres generacions. Un altre motiu és que molts mil·lenaris estan menys connectats amb determinades comunitats, com ara la religió. En una enquesta, els mil·lenaris van ser anomenats "la generació més solitària". El 27% dels mil·lenaris que van informar a l'enquesta van dir que no tenien amics propers i el 30% van dir que no tenien amics.
4. L'aparició d'assetjament i intimidació en el lloc de treball
L'assetjament i el bullying en el lloc de treball també poden provocar problemes de salut mental segons l'OMS. Aquests problemes solen molestar les treballadores i les minories racials. La majoria dels mil·lenaris deixen la seva feina per motius de salut mental. Aquests són alguns problemes mentals que persegueixen la generació del mil·lenni. Si experimenteu símptomes relacionats amb trastorns mentals o dificultat per tractar-los, poseu-vos en contacte immediatament amb un psicòleg per obtenir el tractament adequat.
