Com triar el mesurador de tensió adequat?

Els metges solen aconsellar a les persones amb pressió arterial alta que controlin regularment la seva pròpia pressió arterial a casa. Si teniu hipertensió, també coneguda com pressió arterial alta, tenir un mesurador de pressió arterial per a ús personal a casa és l'opció correcta. De fet, encara podeu controlar la vostra pressió arterial quan us feu revisions de rutina a l'hospital o a la clínica. No obstant això, tenint el seu propi tensiòmetre a casa, pots fer aquest examen en qualsevol moment, sense haver d'esperar a una visita programada al metge. Fins i tot per confirmar l'estat de la pressió arterial alta, es recomana que controleu la pressió arterial diverses vegades al dia durant els propers mesos. Per descomptat, tenir el teu propi mesurador de tensió arterial t'ajudarà a realitzar aquest autocontrol a casa.

Consells per triar un mesurador de pressió arterial per a ús domèstic

Ja podeu comprar un tensiòmetre a les farmàcies o comerços comerç electrònic en línia. Hi ha tantes opcions per aquí, a diferents preus. Aquí hi ha consells per triar un tensiometre.
  • Trieu un mesurador de tensió que s'utilitzi al braç. Perquè, els resultats del mesurador de tensió al canell o al dit poden ser incorrectes o inexactes.
  • Assegureu-vos que el llaç del puny s'ajusti perfectament al vostre braç. Si és massa estret o massa fluix, l'examen serà inexacte.
  • Trieu un mesurador de tensió que pugui inflar la bobina automàticament.

    Assegureu-vos que els números del monitor siguin prou grans i prou clars per poder llegir-los.

  • Trieu un mesurador de pressió arterial que pugui mostrar números de pressió arterial. Ara podeu trobar un mesurador de pressió arterial amb un cable que es pot connectar a un telèfon intel·ligent i enviar els resultats de les mesures de la pressió arterial a determinades aplicacions. De fet, fins i tot podeu veure gràfics de mesures rutinàries de pressió arterial.
[[Article relacionat]]

Tipus de tensiometres i els seus avantatges i inconvenients

Tipus de tensiometre monitor aneroide d'ús força habitual. Podeu trobar tensiometres de diversos tipus. Els següents són els tipus de tensiometres que es venen a les farmàcies i comerços: en línia, juntament amb els seus respectius avantatges i inconvenients. En general, hi ha dos tipus de tensiometres, a saber, tensiometres i tensiometres monitor de braç i tensiometre monitors de canell.

1. Tensiometre monitor de braç

El tensiometre utilitzat en aquest braç té dos tipus, a saber: monitor aneroide i monitors digitals.
  • Monitor aneroide

    Potser ja coneixeu aquest tipus de mesurador de pressió arterial, que es troba habitualment en clíniques, centres de salut o hospitals. Per utilitzar-lo, cal prémer la bomba perquè el puny que s'envolta al braç es pugui inflar.

    A continuació, només cal que llegiu els números que mostren la pressió arterial. En comparació amb altres tipus, aquest mesurador de tensió ofereix el preu més barat. Però, malauradament, es trenca ràpidament.

  • Monitor digital

    Hi ha un tipus de mesurador de tensió de monitor digital que pot inflar automàticament el llaç del braç. Però també n'hi ha que requereixen que continuïs bombejant-lo. Els resultats de la mesura es mostraran a la pantalla.

    De fet, hi ha eines que poden imprimir els resultats en paper petit. Aquest tipus és fàcil d'utilitzar. Llegir els resultats de la mesura no és difícil.

2. Tensiometre monitor de canell

En comparació amb el mesurador de tensió utilitzat al braç, aquest tipus és menys precís. Perquè, has de mantenir el canell en línia amb el cor, mentre llegeixes els resultats de la mesura. Per tant, el més petit moviment, el resultat canviarà. Tanmateix, aquest tipus de mesurador de pressió arterial pot ser una opció si l'eina al braç se sent dolorosa o la mida és massa petita.

Abans de comprar un mesurador de pressió arterial, tingueu en compte això

Assegureu-vos de triar un mesurador de tensió que sigui fàcil d'utilitzar. Assegureu-vos que el tensiometre que trieu sigui adequat a les vostres necessitats i sigui fàcil d'utilitzar. No perquè moltes altres persones van triar, ni utilitzar-los pels amics. Per obtenir el correcte, tingueu en compte els punts següents.

1. Talla

Assegureu-vos que el teixit que s'embolica al voltant de la màniga sigui de la mida adequada. Perquè si la mida és incorrecta, els resultats no seran precisos. Podeu consultar un metge, infermera o farmacèutic per obtenir la mida adequada.

2. Frugal? No passa res

Hi ha mesuradors de tensió sofisticats amb preus relativament més cars que altres models. Tanmateix, el preu elevat no garanteix el nivell de precisió de les mesures de la pressió arterial. No cal estar orgullós de comprar un tensiometre a un preu assequible, sempre que les mesures siguin precises i fàcils d'utilitzar.

3. Característiques

Trieu un tensiometre amb característiques segons les vostres necessitats. Per exemple, si voleu mesurar la pressió arterial de diversos membres de la família a casa, pot ser una opció un mesurador de pressió arterial amb una funció per emmagatzemar els resultats de la mesura de diverses persones. També hi ha un mesurador de tensió de pantalla ampla, per facilitar-vos la lectura dels resultats.

4. Facilitat d'ús

Assegureu-vos de provar el tensiometre abans de comprar-lo. Inclòs intentar llegir els resultats de la mesura que apareixen al monitor. Perquè, resulta que hi ha una sèrie d'eines amb monitors que són més fàcils de llegir, en comparació amb altres. [[Article relacionat]]

Com mesurar la teva pròpia pressió arterial a casa

Quan et sotmets a un control de la pressió arterial en un hospital o clínica, és possible que aquest pas sigui molt senzill i, sens dubte, es pot fer a casa. Tanmateix, hi ha passos als quals heu de prestar atenció perquè l'examen pugui mostrar resultats precisos. Les següents són coses importants que no s'han de perdre abans i quan es realitza un control independent de la pressió arterial a casa.
  • Eviteu les begudes alcohòliques o amb cafeïna i no fumeu (si teniu l'hàbit de fumar), 30 minuts abans de la mesura de la pressió arterial.
  • Seieu i recolzeu-vos en silenci durant 5 minuts, amb els peus a terra.
  • Apila o col·loca els braços, de manera que els colzes estiguin alineats amb el teu cor.
  • Enrotlleu les mànigues i apliqueu el drap del tensiometre directament a la pell.
  • No parleu durant la mesura.
  • Comproveu la vostra pressió arterial segons les instruccions del manual del mesurador de pressió arterial.
  • Després que la tela s'hagi desinflat, espereu un minut i feu una segona comprovació. Si les dues proves mostren nombres propers, calculeu la mitjana de les dues. Si no, repeteix l'examen i compta els tres resultats.
  • No us preocupeu massa quan el control de la pressió arterial mostra un nombre elevat. Calma durant uns minuts i repeteix l'examen.
  • Anoteu els resultats de l'examen i l'hora de presa de la pressió arterial.

Compte amb la hipertensió com assassí silenciós

No subestimi la hipertensió, que és un risc que posa en perill la vida. El Ministeri de Salut d'Indonèsia també ens demana que estiguem sempre al corrent de la pressió arterial alta o la hipertensió com a malaltia assassí silenciós. Per tant, és important que feu una detecció precoç en forma de mesuraments regulars de la pressió arterial, almenys una vegada al mes. La pressió arterial es considera normal si la mesura mostra un nombre de 120 mmHg per a la sistòlica i 80 mmHg per a la diastòlica. El que s'entén per pressió arterial sistòlica a les artèries durant la contracció cardíaca es produeix. Mentrestant, el nombre diastòlic mostra l'estat de la pressió arterial quan el múscul cardíac està en repòs, quan l'ompliment de sang té lloc al cor.