No és un somni, l'hipnogògic és una al·lucinació que se sent real

Sovint anomenades al·lucinacions durant el son, hipnagògic és una sensació que se sent tan real però que en realitat no està passant. Si hi ha determinats gustos, visuals, sons i fins i tot olors, només els sent una persona, no els altres. Des de fa segles, el misteri darrere d'aquestes al·lucinacions hipnagògiques ha estat tan intrigant per ser explorat completament. Les persones que sovint ho experimenten són adolescents i adults.

Símptomes d'al·lucinacions hipnagògiques

Quan experimenta al·lucinacions hipnagògiques, una persona sovint se sent confús. El motiu és que és molt difícil distingir-lo de la realitat. Com a resultat, al·lucinacions d'aquest tipus poden provocar por. Alguns dels símptomes que apareixen quan una persona ho experimenta són:

• Imaginar objectes o esdeveniments reals en anar a dormir
• Es va despertar amb molta por
• Sensació de sorolls, parpelleig o poc clars
• Els pensaments vaguen ràpid
• Sentir que hi ha insectes arrossegant-se al teu cos
• Rascar o fregar el cos com si repel·ligués insectes

Alguns pensen que aquesta al·lucinació hipnagògica és semblant paràlisi del son. Tanmateix, els dos són diferents. En experimentar paràlisi del son, una persona no pot moure's físicament però és mentalment conscient.

Què ho va causar?

Les persones amb narcolèpsia poden experimentar al·lucinacions hipnagògiques hipnagògic És més freqüent en adolescents i en aquells que tot just comencen a créixer. A mesura que envelleixes, les possibilitats de patir al·lucinacions disminueixen. A més, les dones en són més susceptibles que els homes. La causa exacta de les al·lucinacions hipnagògiques no s'entén bé. Tanmateix, hi ha diversos factors que poden tenir un paper, com ara:

• Pateix la malaltia de Parkinson
• Patint d'esquizofrènia
• Consum excessiu d'alcohol
• L'abús de drogues
• Insomni
• Ansietat excessiva
• Estrès
• Problema d'interferència estat d'ànim com ara personalitats múltiples o depressió
• Narcolèpsia
• Convulsió epilèptica

Sobretot en el cas de les convulsions epilèptiques, les al·lucinacions poden aparèixer com a fragments visuals que apareixen alternativament. [[Article relacionat]]

Hauries de veure un metge?

La majoria dels casos d'al·lucinacions hipnagògiques són inofensius. Tanmateix, no subestimeu si les al·lucinacions causen una ansietat excessiva per interrompre el cicle del son. Característiques quan el cicle del son es veu alterat és sentir-se molt adormit durant el dia. De fet, l'activitat no funciona de manera òptima. Quan consulteu amb el vostre metge, se us preguntarà quan van començar les al·lucinacions, amb quina freqüència es produeixen, si teniu altres problemes de son com l'insomni, fins a quina intensitat és la vostra somnolència diürna. A més, el professional també preguntarà sobre la seva història clínica i els medicaments que s'estan consumint. Més tard, el metge pot demanar al pacient que enregistri els cicles de son durant 2 setmanes. L'objectiu és veure els patrons de son i esbrinar què cal abordar. Si voleu conèixer més detalls, el metge també us pot recomanar polisomnograma, és a dir, estudiar com el cicle del son d'una persona. El truc és posar cables al voltant del cap i el cos per veure com les ones cerebrals, la freqüència cardíaca i la respiració mentre dorms. No només això, aquest procediment també registra com es mouen les mans i els peus quan dorms. Estudis d'aquest tipus poden analitzar si les al·lucinacions experimentades estan relacionades amb altres problemes del son.

Al·lucinacions hipnagògiques Penanganan

Quan hipnagògic ja se sent molt inquietant, el metge també li oferirà un tractament especial. Sovint, aquest tractament ha d'anar a punt per saber què desencadena l'aparició d'al·lucinacions. Els metges recomanaran als pacients que facin coses com:

• Son adequat per a l'edat (7-10 hores)
• Dormir amb un cicle regular
• Evitar el consum d'alcohol i drogues
• Consulteu un psiquiatre si el desencadenant és l'ansietat excessiva
• Administreu medicaments si es produeix a causa de la narcolèpsia

[[Article relacionat]]

Tingueu en compte el risc de complicacions

En casos greus, les al·lucinacions hipnagògiques poden fer que una persona salti del llit i es lesioni accidentalment. No només això, si les al·lucinacions que apareixen senten que el seu cos està sent tocat per molts insectes, es poden rascar i això és perillós. No et preocupis, sobretot al·lucinacions hipnagògic disminuirà per si mateix al cap d'un temps. A més, si el disparador s'ha curat amb èxit. Les persones que no tenen aquest tipus d'al·lucinacions poden dormir més tranquil·lament durant tota la nit. Això tindrà un impacte positiu en la qualitat de vida general.