El cos humà pot tolerar la sal, però no en quantitats excessives. Incloent quan es beu aigua de mar que conté sal. Si és excessiu, el cos tindrà dificultats per processar-lo i fins i tot causar la mort. També està estretament relacionat amb com funcionen els ronyons per equilibrar els nivells de líquids al cos. Beure aigua massa salada pot alterar aquest equilibri.
Efectes de beure aigua de mar sobre el cos
Idealment, el cos humà hauria de ser capaç de neutralitzar el sodi i el clorur fins a cert punt. Però quan la concentració de sal és massa alta fora de la cèl·lula que a dins, l'aigua es mourà de dins a fora de la cèl·lula per equilibrar-se. L'esforç per equilibrar aquesta concentració s'anomena osmosi. Quan es consumeix aigua de mar, els efectes de l'osmosi poden ser molt perillosos. Recordeu que la salinitat de l'aigua de mar és 4 vegades superior a la dels líquids corporals. Si no es marca, el moviment de l'aigua des de l'interior cap a l'exterior de la cèl·lula farà que la cèl·lula s'encongeixi. Això és dolent per al cos. A més, per poder tornar a una condició isotònica ideal per a la vida cel·lular, el cos intenta desfer-se de l'excés de sodi a través de l'orina. Tanmateix, els ronyons només poden produir orina a partir de líquids que no tenen una concentració de sal massa alta. Aquí és on el desencadenant de l'augment de la freqüència d'orinar. L'amenaça? Es produeix la deshidratació. És per això que, quan una persona beu massa aigua de mar, apareixeran diversos símptomes, com ara:
- Set increïble
- Nàusees
- El cos se sent lent
- Rampes musculars
- boca seca
- Disminució de les habilitats de pensament (deliri)
Les persones que experimenten les condicions anteriors i no consumeixen immediatament molta aigua, poden experimentar un impacte enorme. Tant el cervell com els òrgans interns reben menys flux sanguini, cosa que pot provocar insuficiència d'òrgans, coma i mort. [[Article relacionat]]
L'osmosi provoca deshidratació
Segons l'explicació anterior, el perill de consumir aigua de mar és l'aparició d'osmosi. L'analogia és la mateixa que quan es posen les pastanagues en remull amb aigua salada. Després de deixar-lo reposar durant 1-2 dies, les pastanagues s'encongiran. A més, l'elaboració d'escabetx o adobats també depèn de la sal per fer que els ingredients que conté s'encongeixen. Això és el mateix que passarà amb les cèl·lules del cos humà, és a dir, la deshidratació. Idealment, la paret cel·lular està feta d'una membrana a la qual poden entrar les molècules d'aigua. Tanmateix, quan les molècules són massa grans, com ara el sodi o el clor de l'aigua de mar, el procés és just al contrari. Com més alt és el nivell de sal al torrent sanguini, augmenta la pressió osmòtica. Al mateix temps, les cèl·lules del cos perdran líquid ràpidament. En conseqüència, el cos es deshidratarà.
Què tal l'aigua salada? Els líquids del cos humà contenen naturalment clorur de sodi i altres sals. Per això les llàgrimes tenen un gust salat. La seva concentració és aproximadament 1/3 de la concentració de sal a l'aigua de mar. Aquesta condició es pot alterar quan una persona està acostumada a beure aigua salada. De fet, sovint es recomana fer gàrgares amb aigua salada per alleujar els problemes de gola i boca. No obstant això, no és per al consum. Quan es consumeix aigua salada o aigua amb un contingut massa elevat de sodi, els ronyons es convertiran en víctimes. No és impossible, hi haurà problemes amb els ronyons o fins i tot deixaran de funcionar si això esdevé un hàbit. Per tant, a més de les begudes amb edulcorants afegits, no es recomana, així com l'aigua salada. Millor beure aigua o
aigua infusa que és més segur i saludable. Un dels senyals quan algú consumeix massa sal és tenir set. Superat bevent aigua natural per reduir la concentració de sal a la sang. També protegeix els ronyons, el cor i totes les cèl·lules del cos alhora.
Beu aigua salada tèbia
Una altra tendència que també està relacionada amb l'aigua salada és
aigua salada. Aquest és un mètode de beure aigua tèbia i sal per donar-li un efecte laxant. Pretén netejar els intestins, tractar el restrenyiment i ajudar al procés de desintoxicació. Malauradament, la popularitat del mètode
aigua salada Això no està recolzat per l'evidència científica. No hi ha proves que el procés de rentat d'aigua salada pugui eliminar toxines, paràsits i residus del tracte digestiu. Fins i tot mèdicament, no hi ha una guia definida sobre qui hauria de realitzar aquest procediment. A més, alguns dels efectes secundaris i riscos de fer-ho són:
- Nàusees i vòmits en consumir aigua salada amb l'estómac buit
- Augmenta el risc d'excés de sodi al cos
- Augmenta el risc de tenir pressió arterial alta
- Rampes musculars
- Inflat
- Deshidratació
- Batecs cardíacs irregulars
- Convulsions
Les persones amb problemes de cor, diabetis, edema, problemes renals, hipertensió i problemes digestius haurien d'evitar aquest mètode popular però no provat. De fet, consumir aigua salada pot alterar l'equilibri dels bons bacteris del sistema digestiu. El cos ja té una manera sorprenent d'equilibrar els nivells de líquids, inclòs el sodi. En canvi, no pertorbeu aquesta harmonia consumint aigua salada o aigua de mar a propòsit. És un cas diferent si algú va empassar accidentalment aigua de mar mentre nedava. Conèixer els perills i riscos de consumir aigua salada per a l'organisme i quines són les altres alternatives de desintoxicació,
pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a
App Store i Google Play.
