Causes de l'atac cardíac a una edat jove
Encara no es coneix la causa de l'atac cardíac d'Ashraf. Però, en general, les causes dels atacs cardíacs a una edat jove són causades per:1. Antecedents familiars
El 2019, hi va haver un cas d'atac cardíac que va afectar un home de 34 anys als Estats Units. Se sap que l'home és diligent a l'hora de fer exercici, fins i tot passa 6 dies a la setmana fent activitats físiques. Després de la investigació, els metges del JFK Medical Center van concloure que van ser els seus antecedents familiars els que li van provocar un atac de cor. L'home també té una malaltia genètica que fa que el procés de coagulació de la sang sigui més ràpid, provocant un atac de cor.2. Fumar
Una altra causa d'atacs cardíacs a una edat jove és el tabaquisme. A més d'atacar els pulmons, fumar també pot provocar un atac de cor. Fumar pot provocar que els vasos sanguinis s'endurin, dificultant-los l'expansió i la contracció. També augmenta el risc de patir un atac de cor. No només això, fumar pot fer que una persona sigui vulnerable als atacs cardíacs a una edat més jove.3. Hipertensió arterial
El dany causat per la pressió arterial alta pot fer que les artèries coronàries del cor s'estretin a causa de l'acumulació de plaques de colesterol. Aquesta condició s'anomena aterosclerosi. Quan les artèries coronàries estan bloquejades per la placa, és fàcil que es formin coàguls de sang i obstrueixin les artèries del cor. Això provoca un deteriorament del flux sanguini al múscul cardíac, la qual cosa fa que es priva d'oxigen i nutrients. Finalment, es pot produir un atac de cor.4. Estil de vida
Un estil de vida poc saludable també pot ser una causa d'atacs cardíacs a una edat jove. Editor mèdic de SehatQ, el Dr. Anandika Pawitri va dir que diversos aspectes de la vida com la dieta, la intensitat de l'exercici, els patrons de descans i els nivells d'estrès percebuts poden afectar els atacs cardíacs a una edat jove. Tot i així, els atacs de cor encara poden ocórrer encara que una persona hagi portat un estil de vida saludable."Això pot passar a causa d'anomalies del cor que no es coneixen, anormalitats dels vasos sanguinis o activitats inusuals que es van dur a terme anteriorment i que carregaven massa el cor", va dir. Dr. Anandika també va revelar que altres condicions com la diabetis, la pressió arterial alta, els hàbits de fumar, els antecedents familiars de malalties del cor i el colesterol alt també poden augmentar el risc d'atac cardíac.
5. Colesterol alt
Els nivells alts de colesterol dolent (LDL) al cos provocaran aterosclerosi o estrenyiment dels vasos sanguinis. Com a resultat, el subministrament de sang al cor es pot bloquejar, de manera que es pot produir un atac de cor. La majoria dels joves creuen que el colesterol no és un problema que els hauria de preocupar. De fet, els estudis demostren que els joves que tenen colesterol alt des de ben petits, poden experimentar un major risc de patir malalties del cor en la vellesa.6. Falta d'activitat física
A més de l'esport, l'activitat física aquí pot significar pujar escales, ballar, caminar, fer jardineria. Pel que sembla, la manca d'activitat física pot ser una causa d'atacs cardíacs a una edat jove, ja ho sabeu. La manca d'activitat pot provocar coàguls de sang, pressió arterial alta, atac de cor, ictus i diverses altres malalties del cor. No només això, també es creu que ser actiu redueix el risc d'atac cardíac en un 30-40% en les dones. Ser actiu amb activitats pot reduir la pressió arterial i augmentar el colesterol bo al cos. Per tant, per evitar atacs cardíacs a una edat jove, feu activitats que requereixin moviment corporal.7. Diabetis
Els nivells alts de sucre en la sang a causa de la diabetis poden atacar les parets dels vasos sanguinis, provocant bloquejos. El risc d'atac cardíac també augmenta. La diabetis és ara una malaltia que no és estranya en els joves, tenint en compte que l'estil de vida dels nens d'avui és molt proper als aliments o begudes dolces. Tingueu en compte que les complicacions degudes a la diabetis poden aparèixer a una edat jove. L'atac cardíac va ser una de les complicacions.Els atacs cardíacs a una edat primerenca es poden prevenir, així és com
Segons el Dr. Anandika, els atacs cardíacs a una edat jove, sens dubte, es poden prevenir. Una manera de prevenir els atacs cardíacs a una edat jove és portar un estil de vida saludable. "A més de mantenir un bon estil de vida, intenteu consultar amb el vostre metge de tant en tant per esbrinar la salut del vostre cor, que potser no es detecti", va dir. [[article relacionat]] Coneixent els riscos tal com s'ha esmentat anteriorment, la prevenció es centra més.Les següents són coses que podeu fer per prevenir els atacs cardíacs a una edat jove:
- Controlar la pressió arterial
- Comproveu regularment els nivells de colesterol i triglicèrids
- Mantenir el pes corporal ideal
- Viu una dieta saludable
- Fer exercici regularment
- Reduir el consum d'alcohol
- No fumi
- Gestió de l'estrès
- Controlar la diabetis
- Dormir prou
