La televisió és una de les formes d'entreteniment més populars tant per a adults com per a nens. A la televisió hi ha diversos programes que fan que els nens se sentin com a casa mirant-los. Alguns nens fins i tot passen molt de temps només mirant la televisió. Es considera que això té un efecte negatiu en la salut física i mental del nen. De fet, els nens poden veure la televisió?
Els nens miren la televisió, pots?
Permetre que els nens vegin la televisió abans dels 18 mesos pot tenir un mal impacte. Veure pantalles, inclòs veure la televisió, abans dels 18 mesos d'edat té un impacte negatiu durador en el desenvolupament del llenguatge dels nens, les habilitats lectores i la memòria a curt termini. Per aquest motiu, l'Acadèmia de Pediatria dels Estats Units (APA) recomana el temps davant la pantalla (
temps de pantalla) per a nens, a saber:
- No hi ha temps de pantalla per a nadons i nens petits de fins a 18 mesos.
- Només temps de pantalla ocasional amb els pares per a nens petits de 18 a 24 mesos.
- No més d'una hora de temps de pantalla per a nens en edat preescolar amb pares. L'espectacle també ha de ser un programa educatiu que pugui desenvolupar les seves habilitats.
- Proporcioneu límits de temps coherents als nens i adolescents de 5 a 18 anys, per exemple no més de 4 hores al dia per veure la televisió per no pertorbar el seu temps de son o fer-los inactius físicament.
No només afecta les capacitats d'aprenentatge, hi ha diversos efectes negatius que poden ocórrer en els nens si veuen la televisió sovint. [[Article relacionat]]
Els efectes negatius dels nens mirant la televisió
De fet, veure la televisió pot donar plaer als nens, però també pot tenir un efecte negatiu. Alguns dels efectes negatius que es poden produir en els nens a causa de l'hàbit de veure la televisió, és a dir:
Tenir problemes per dormir
En general, els nens no poden distingir entre la fantasia i la realitat, de manera que quan veuen alguna cosa espantosa o violenta, pot provocar insomni i malsons. Veure la televisió s'associa amb canvis en els patrons de son i alteracions del son entre nens i adolescents. No obstant això, un horari de son regular és una part important d'un son saludable.
Experimentant augment de pes
Els nens que passen més de 4 hores al dia mirant la televisió també tenen més probabilitats de tenir sobrepès a causa de la inactivitat. Quan miren les pantalles, inclòs la televisió, els nens no es mouran activament i tendeixen a fer-ho
berenar. No només això, els nens també veuen diversos anuncis que els animen a menjar aliments poc saludables, com les patates fregides i les begudes baixes en calories, que sovint són els seus aperitius preferits. Quan mireu la televisió, la taxa metabòlica també és més baixa que en repòs, de manera que una persona cremarà menys calories mentre mira la televisió que simplement asseguda. Les investigacions mostren que reduir els hàbits de visualització de televisió dels nens s'ha demostrat que comporta menys augment de pes i un índex de massa corporal més baix. Portar el vostre fill fora és una bona manera de mantenir un pes saludable per al vostre fill.
Mostra problemes de conducta
Els nens que veuen programes violents a la televisió tendeixen a mostrar un comportament agressiu, senten que el món fa por i els preocupa que els passi alguna cosa dolenta. Els personatges de la televisió també solen mostrar un mal comportament, com ara barallar-se, beure o fumar que els nens poden imitar. Les investigacions mostren que els adolescents que veuen programes sexualment suggeridors a la televisió tenen més probabilitats d'iniciar el sexe abans que els seus companys que no miren. Mentrestant, els anuncis de cigarrets o les persones que fumen als programes de televisió poden animar els nens a imitar perquè senten que el comportament és acceptat per la societat. La relació entre la televisió i l'edat de començar a fumar era més forta que amb els amics fumadors, els pares fumadors o el gènere. Les investigacions mostren que fumar per part dels personatges de les pel·lícules pot augmentar la probabilitat que els espectadors fumin cigarrets. Per tant, és molt important que els pares vigilin la visualització dels seus fills i estableixin un límit de temps per veure la televisió perquè no passin massa temps davant de la pantalla. Trieu programes que siguin educatius i dissenyats especialment per als nens, com ara l'ensenyament d'habilitats lingüístiques o numèriques. Els pares també han d'entendre els nens de manera convincent i honesta sobre els programes que veuen els nens. Seria millor que els pares no permetessin que els seus fills vegin programes de televisió que continguin elements de violència. Per als nens, explicar contes, cantar, llegir, escoltar música i jugar són molt més importants per al seu desenvolupament que veure la televisió.
