La grip o la grip és probablement la malaltia més freqüent en humans. Encara que sovint es considera lleu, resulta que la grip té diversos tipus que hauríeu de tenir en compte. Llegeix una explicació completa de les diferents gripes i com prevenir-la.
Què és la grip?
La grip, també coneguda com a grip, és una malaltia infecciosa causada pel virus de la grip. Aquest virus ataca el cos a través de les vies respiratòries. Els esternuts, la congestió nasal i el mal de coll són els símptomes més comuns de la grip. Algunes persones també poden experimentar altres símptomes, com ara febre, tos, mal de cap, calfreds, fatiga i dolors musculars. [[Article relacionat]]
Tipus de virus de la grip
Almenys, hi ha 6 tipus de grip que es produeixen Els virus de la grip sempre muten. Hi ha més de 1.000 virus que causen la grip que s'han descobert. No obstant això, segons informa el CDC, els investigadors divideixen el virus de la grip en quatre tipus, és a dir, els tipus A, B, C i D. Els tipus de grip A, B i C poden mutar i produir
cep (mutació tipus) nous virus, especialment la grip tipus A.
1. Grip tipus A
El virus de la grip tipus A pot infectar humans i animals. Aquest tipus de virus és molt susceptible a la mutació i provoca pandèmies de grip més grans, com la grip aviar i la grip porcina. Se sap que la grip de tipus A representa el 75% de les infeccions de grip. Aquest tipus de virus és dinàmic amb un rang d'hostes més ampli i té el potencial de provocar una pandèmia.
2. Grip tipus B
El virus de la grip tipus B només es pot transmetre entre humans. Els símptomes que apareixen no són tan greus com la grip de tipus A. Tanmateix, la grip de tipus B encara suposa un perill per a la salut i pot provocar epidèmies.
3. Grip tipus C
Igual que la grip tipus B, el virus de la grip tipus C només infecta humans. Els símptomes provocats per la grip tipus C són més lleus que els dels tipus A i B. És per això que aquest tipus de virus no té el potencial de provocar epidèmies o pandèmies. [[Article relacionat]]
4. Grip tipus D
A diferència de la grip dels tipus A, B i C, la grip del tipus D només ataca animals, com ara el bestiar. Aquest virus no pot infectar humans.
5. Grip aviar
La grip aviària (H5N1) és una mutació del virus de la grip tipus A. Aquest virus es transmet dels animals, especialment dels ocells als humans mitjançant el contacte directe. La transmissió de la infecció d'humà a humà és rara, però és possible que això passi.
6. Grip porcina
La grip porcina (H1N1) es va descobrir per primera vegada a Mèxic i s'havia convertit en una pandèmia el 2009 i va acabar el 2010. Se sap que el virus de la grip porcina és el resultat de mutacions de la grip tipus A i es transmet als humans. Aquest tipus de grip és una combinació de grip en humans, porcs i ocells.
Com prevenir la propagació del virus de la grip
La vacuna contra la grip pot prevenir molts tipus de grip, sempre és millor prevenir que curar. Aquí teniu algunes maneres de prevenir la grip que podeu fer:
1. Vacunació
La vacunació és una manera eficaç de prevenir la grip. Les vacunes poden activar anticossos que protegiran el cos de les infeccions víriques. Les vacunes contra la grip solen adaptar-se a soques virals específiques.
2. Evitar el contacte amb persones malaltes
La grip es pot transmetre a través de gotes, també esquitxades de saliva. És per això que evitar el contacte proper amb persones malaltes pot evitar-vos la grip. Mantenir una distància d'uns 1,5 metres amb les persones malaltes pot prevenir la transmissió de la grip. El contacte proper amb persones malaltes us permet contraure la grip, inclòs per tossir, esternudar o tocar-vos la cara (ulls, nas, boca) amb les mans brutes.
3. Queda't a casa quan estiguis malalt
Quan estiguis malalt, t'has de quedar a casa i descansar. Això pot protegir les persones que us envolten del risc de contraure la grip.
4. Tapar-se el nas i la boca quan esternudeu
La grip es pot transmetre
gota del nas i la boca. Per evitar la transmissió, podeu cobrir-vos el nas i la boca amb un mocador de mocador quan tossiu i esternudeu. L'ús de mascaretes també pot ser una manera eficaç.
5. Renteu-vos les mans amb sabó
Rentar-se les mans amb aigua corrent i sabó tan sovint com sigui possible pot protegir-vos del risc de contraure la grip. Alternativament, també podeu utilitzar un frec de mans a base d'alcohol per rentar-vos les mans.
6. Eviteu tocar-vos els ulls, el nas i la boca
Els ulls, el nas i la boca són intermediaris per a l'entrada del virus de la grip a les vies respiratòries. Tocar-se els ulls, el nas i la boca amb les mans o amb objectes contaminats amb el virus de la grip pot augmentar el risc de contraure la grip.
7. Aplicar un estil de vida net i saludable
Un estil de vida net i saludable pot augmentar la immunitat del cos perquè pugui combatre el virus entrant. Es pot fer un estil de vida saludable menjant una dieta nutritiva equilibrada, consumint prou aigua mineral, fent activitats físiques regulars, mantenint un son de qualitat, controlant l'estrès i visitant regularment un metge. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
L'actual pandèmia de la Covid-19 també té símptomes semblants a la grip. Tanmateix, tots dos són causats per virus diferents. No hi ha cap tractament específic per a la grip. En general, el virus de la grip desapareix per si sol a causa del vostre sistema immunitari. Per això, és important descansar quan es passa un refredat, perquè el sistema immunitari funcioni correctament. Si teniu dubtes sobre els símptomes que està experimentant, inclòs quin tipus de virus, consulteu el vostre metge. També podeu utilitzar les funcions
xat en línia amb el metge mitjançant l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega l'aplicació a
Tenda d'aplicacions i
Google Play ara!
Almenys, hi ha 6 tipus de grip que es produeixen Els virus de la grip sempre muten. Hi ha més de 1.000 virus que causen la grip que s'han descobert. No obstant això, segons informa el CDC, els investigadors divideixen el virus de la grip en quatre tipus, és a dir, els tipus A, B, C i D. Els tipus de grip A, B i C poden mutar i produir cep (mutació tipus) nous virus, especialment la grip tipus A. 
La vacuna contra la grip pot prevenir molts tipus de grip, sempre és millor prevenir que curar. Aquí teniu algunes maneres de prevenir la grip que podeu fer: 
