L'alimentació és molt important per als nens. Perquè, el desenvolupament i el creixement dels nens, realment necessiten una ingesta nutricional adequada. No obstant això, la desnutrició és un problema de salut que afecta molts indonesis, especialment a la regió oriental. Els problemes nutricionals a Indonèsia són sens dubte una cosa que s'ha d'abordar immediatament, per no augmentar i ser perillosos.
Els problemes nutricionals a Indonèsia són propensos a ocórrer en nens
Hi ha diversos problemes nutricionals a Indonèsia que afecten els nens. Els problemes nutricionals a Indonèsia solen incloure nens massa prims, amb sobrepès, estatura baixa i anèmia.
1. malbaratament (prim)
A Indonèsia, els nens solen ser prims, sobretot si es crien en famílies pobres o amb ingressos baixos. El cos del nen és prim (
malbaratament) generalment és causada per una manca d'ingesta de nutrients. Prim per falta d'alimentació pot augmentar el risc que els nens estiguin exposats a diverses malalties infeccioses i trastorns hormonals, que tenen un impacte negatiu en la seva salut. Aquest problema nutricional es pot prevenir amb una dieta nutritiva equilibrada.
2. Obesitat
El següent problema nutricional a Indonèsia, el Ministeri de Salut, és l'obesitat. Els nens a Indonèsia solen consumir menys fibra vegetal i fruita, sovint mengen aliments amb gust i fan menys activitat física. Això pot fer que la dieta d'un nen no estigui d'acord amb una nutrició equilibrada, augmentant així el risc d'obesitat, fins i tot obesitat. L'obesitat pot augmentar el risc d'un nen de desenvolupar hipertensió, diabetis mellitus, càncer, osteoporosi i altres afeccions, que poden reduir la productivitat i l'esperança de vida. Tanmateix, aquest problema nutricional a Indonèsia es pot prevenir regulant els patrons i les porcions d'alimentació, menjant fruites i verdures, fent activitat física i dormint prou.
3. Reducció del creixement (talla baixa)
La majoria dels nens a Indonèsia són de poca alçada. L'alçada mitjana dels nens indonèsia és més baixa que l'estàndard de l'OMS. La majoria dels nois són 12,5 cm més baixos. Mentrestant, les noies són 9,8 cm més baixes de mitjana. cos curt (
retard de creixement) a la infància pot ser el resultat d'una desnutrició crònica o un fracàs del creixement. Els problemes nutricionals a Indonèsia també poden causar diversos impactes. Alguns d'ells són la disminució de la immunitat, la funció cognitiva, als trastorns del sistema metabòlic. Aquests trastorns poden augmentar el risc d'hipertensió, obesitat, malalties coronàries i diabetis mellitus.
4. Anèmia
L'anèmia en nens és causada principalment per la deficiència de ferro. Molts nens indonesis que pateixen anèmia o manca de sang. L'anèmia pot tenir un impacte negatiu en la disminució de la immunitat, la concentració, el rendiment d'aprenentatge i la productivitat. Tanmateix, els problemes nutricionals a Indonèsia es poden prevenir menjant aliments rics en ferro, àcid fòlic, vitamina A, vitamina C i zinc.
5. Manca de vitamina A (VAC)
La deficiència de vitamina A és un problema nutricional a Indonèsia. Tot i que aquest problema es pot controlar, la deficiència de vitamina A pot ser perillosa. Aquesta condició pot causar problemes de visió a la ceguesa en els nens. A més, la deficiència de vitamina A també augmenta el risc de malaltia i mort per infeccions greus, com la diarrea i el xarampió. No obstant això, Indonèsia ha pres contramesures donant càpsules de vitamina A cada 6 mesos als puskesmas.
6. Trastorns per deficiència de iode (IDA)
La deficiència de iode pot causar danys cerebrals en nens. Això provoca un deteriorament del desenvolupament cognitiu i motor que afecta el rendiment dels nens a l'escola. A més, la deficiència de iode en els nens també pot desencadenar hipotiroïdisme (hormona tiroïdal baixa) i goll. El control d'IDD es realitza exigint que tota la sal circulant contingui almenys 30 ppm de iode. Per tant, assegureu-vos d'utilitzar sal iodada per prevenir problemes nutricionals a Indonèsia. [[Article relacionat]]
Superació dels problemes nutricionals en nens indonèsia
L'estat nutricional a Indonèsia ha experimentat una millora significativa. A l'hora de fer front als problemes nutricionals a Indonèsia, el govern ha fet diversos esforços, entre els quals ofereix serveis de salut adequats i proporciona aliments addicionals en forma de galetes riques en nutrients, especialment a les zones desfavorides. A més, el govern, a través del Ministeri d'Educació i Cultura, organitza el Programa de Nutrició Infantil Escolar. El programa és l'agenda del govern per oferir esmorzars als estudiants, perquè estiguin sempre enèrgics a l'hora d'estudiar. A més, els nens també reben educació del caràcter, per acostumar-se a portar una vida sana i neta. El 2018, el programa es va implementar a 64 districtes de 20 províncies. Assegureu-vos que el vostre fill també mengi una dieta nutritiva equilibrada a casa. Podeu aplicar la regla d'omplir el meu plat que consisteix en aliments bàsics, guarniments, verdures i fruites. Si voleu parlar més sobre qüestions de nutrició a Indonèsia,
pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a
App Store i Google Play .
