El diagnòstic d'un tumor cerebral és un esdeveniment que canvia molt la vida. Has de canviar molt, inclosa la teva perspectiva de la vida i, per descomptat, canviar la dieta de les persones amb tumors cerebrals. Això es deu als canvis en la tolerància del cos als aliments. També heu de portar un estil de vida saludable, fer exercici regularment, evitar fumar i beure alcohol i menjar a temps.
Aliments per a malalts de tumor cerebral
Molts articles als llocs web afirmen que determinats aliments o suplements poden curar els tumors. De fet, no hi ha proves que suggereixin que determinats aliments o suplements estiguin associats amb la cura o tractament de tumors cerebrals. Els aliments per als malalts de tumors cerebrals són els que contenen una nutrició equilibrada. Això té com a objectiu mantenir la vostra força i energia, reduir el risc d'infecció i ajudar-vos a recuperar-vos durant la teràpia i la medicació. A més, mantenir un estil de vida i una dieta saludables ajudaran a millorar la qualitat de vida dels pacients amb tumor cerebral alhora que es gestionen els efectes secundaris del tractament. Alguns medicaments, com la quimioteràpia, redueixen el vostre sistema immunitari. Si ho experimenteu, heu d'evitar els aliments que poden provocar intoxicació, com ara la llet no pasteuritzada i els aliments que no es cuinen correctament. Si no esteu segur de quins aliments poden i no han de ser consumits pels pacients amb tumor cerebral, podeu consultar un metge.
Dieta saludable per a malalts de tumor cerebral
Una dieta sana i equilibrada ajudarà a reduir la fatiga a causa dels efectes secundaris de prendre medicaments. Una dieta equilibrada també us pot ajudar a curar i recuperar-vos del tractament amb més facilitat. Durant el tractament, hi ha pacients que experimenten nàusees, vòmits i dolor abdominal. Si tens nàusees, has de menjar porcions més petites i amb més freqüència perquè ajudi a mantenir els nutrients del cos satisfets. Evita els aliments molt dolços, grassos, fregits i que emeten una forta olor. A més, la següent és una dieta recomanada per a persones amb tumors cerebrals:
1. Evita els aliments blancs
Els aliments blancs solen ser aliments processats, baixos en nutrients i rics en sucre. Alguns exemples són el pa blanc i l'arròs blanc. Podeu triar pa integral o arròs integral. perquè els grans poden ser una font de fibra, seleni, vitamines B i E que són importants per al cos.
2. Elecció de verdures i fruites de colors vius
Com més brillant és el color de la fruita o verdura, més gran és el seu contingut nutricional. Mentrestant, les verdures de fulla fosca, com els pèsols, l'edamame o els espinacs, són riques en vitamines B, vitamina C, ferro, proteïnes i fibra. Les verdures i fruites congelades també tenen el mateix valor nutricional que les fresques, cosa que les fa encara més fàcils com a alternativa saludable.
3. Consum d'aliments derivats de les plantes
El següent aliment per als malalts de tumors cerebrals és el menjar del grup fitoquímic. Els aliments fitoquímics són aliments que provenen de les plantes. La seva funció és estimular el sistema immunitari, exhibir activitat antibacteriana i antiviral i ajudar el cos a combatre el càncer. Alguns aliments rics en fitoquímics inclouen cebes, alls, porros, pastanagues, moniatos, albercocs, te, cafè, cítrics, bròquil, col, col, coliflor, baies, fruits secs i llavors.
4. Hidrata el cos
El cos necessita almenys vuit gots d'aigua al dia. Durant la quimioteràpia, necessitareu líquids addicionals per substituir els líquids perduts a causa dels efectes secundaris del tractament. L'augment de pes i la inflor causada pels esteroides poden impedir que beguis. Tanmateix, no beure prou aigua només empitjorarà els efectes secundaris.
5. Menja greixos saludables
Els greixos saludables com els omega-3 poden augmentar l'activitat de les cèl·lules assassines naturals del sistema immunitari. Aquestes cèl·lules lluitaran contra les cèl·lules cancerígenes. Llinosa o
llavor de lli són una font de greixos omega-3 saludables. Afegiu 1-2 cullerades de llavors de lli al cereal d'esmorzar. També podeu utilitzar farina de lli mòlta en un batut. A més, també es pot menjar peixos grassos saludables com truita, salmó, tonyina, arengada, sardines. A més, els olis de canola i nous també són excel·lents fonts de greixos omega-3. Si estàs avorrit amb una dieta saludable, no hi ha res dolent en fer trampes de tant en tant. Podeu seguir la regla 80/20. Això vol dir que el 80% menja aliments saludables i el 20% et permet gaudir d'aliments menys saludables. Amb aquesta flexibilitat, no us avorreu a triar aliments i a la llarga prendre decisions més saludables. [[Article relacionat]]
Beneficis d'adoptar una dieta saludable per als malalts de tumor cerebral
Rebre el diagnòstic d'un metge d'un tumor cerebral és realment difícil, però si no s'acompanya d'una dieta saludable, un tumor cerebral serà encara més difícil. Una dieta sana i equilibrada t'ajuda a sentir-te millor després de recuperar-te dels efectes secundaris de la medicació. Alguns dels altres beneficis són:
- Mantenir la força i l'energia
- Mantenir el pes corporal i les reserves de nutrients
- Reduir el risc d'infecció
- Ajuda al procés de curació i recuperació
Beure molta aigua abans, durant i després del tractament també ajuda a:
- Tractament de fàrmacs, com ara fàrmacs de quimioteràpia
- Eviteu les infeccions de la bufeta
- Prevenir el restrenyiment
Si teniu diarrea o vòmits com a efecte secundari del vostre medicament, hauríeu de substituir els líquids i minerals que heu perdut bevent més líquids de l'habitual. Els metges solen aconsellar que compreu begudes o pols especials de rehidratació a la farmàcia. Per parlar més sobre els aliments per als malalts de tumors cerebrals, pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega'l ara a l'App Store i a Google Play.
