Beneficis d'un bany de seient o d'aigua tèbia per a les mares que donen a llum

La picor i el dolor a la zona genital i l'anus sens dubte us faran sentir incòmode. De fet, hi ha una manera senzilla que pot ajudar a reduir les molèsties a les natges i la zona genital (anogenital), és a dir bany de seient . bany de seient és el tractament de la zona genital, les natges i el perineu (l'espai entre el recte i la vulva en les dones) que es fa remullant en aigua tèbia. Aquest procediment pot netejar la zona genital i alleujar la picor vaginal. A més de poder tractar la zona dels òrgans íntims, també se sol fer un bany calent per ajudar al procés de curació de les dones que acaben de donar a llum. [[Article relacionat]]

Beneficis dels banys de seient per a les mares que donen a llum

Un bany de seient ajuda a accelerar el procés de recuperació després del part Mantenir neta la zona vaginal i anal és molt important per prevenir infeccions i males olors. A més de prendre els medicaments prescrits per un metge, els banys calents també poden ajudar a prevenir i alleujar els símptomes d'infecció a la zona anogenital. A més, remullar-se amb aigua tèbia també és l'opció adequada per a aquells que acabeu de donar a llum. No només redueix les molèsties a la zona femenina, aquesta teràpia també pot ajudar a accelerar el procés de curació després del part. Els beneficis d'aquest bany calent també poden superar les hemorroides. Les hemorroides són un dels problemes més freqüents que es troben en les dones que acaben de donar a llum, on aquesta malaltia sorgeix perquè es tensa durant el procés de part. Si el problema persisteix després de fer-ho bany de seient , no dubteu a consultar un metge. El tractament tan aviat com sigui possible pot reduir el risc de complicacions i més infeccions. Llegiu també: Beneficis de remullar els peus amb aigua salada i com fer-ho

Com fer un bany de seient?

Aquests són els passos que s'han de seguir quan es vol fer aquesta teràpia:

1. Tria un contenidor bany de seient dret

Les eines especials utilitzades per als banys calents es poden comprar en línia en línia o fora de línia en una botiga de material mèdic. Si no en teniu, també podeu utilitzar una banyera. El mètode també és molt fàcil, ompliu la tina amb aigua tèbia fins a 7-10 cm. Abans de remullar la zona anogenital, assegureu-vos que la temperatura de l'aigua no estigui massa calenta.

2. Utilitzeu ingredients barrejats per ajudar al procés de curació

Tot i que només l'aigua tèbia és suficient per fer aquesta teràpia, hi ha una sèrie d'ingredients barrejats que es poden utilitzar per ajudar al procés de curació. Algunes persones solen afegir sals de bany per reduir la picor i la inflor. Una sèrie d'ingredients que es poden utilitzar com a barreja inclouen sal d'Epsom, sal marina (no iodada), vinagre, bicarbonat de sodi, oli d'oliva i altres olis essencials. No heu d'afegir cap tipus de sabó de bany, ja que pot assecar-se i irritar la pell. També eviteu utilitzar ingredients que poden empitjorar les condicions de la pell.

3. Orinar primer

Abans de banyar-se, no oblideu orinar i defecar primer per poder relaxar-vos durant el procés de teràpia. Prepareu una sèrie d'entreteniment que us permetrà relaxar-vos, des de música, espelmes d'aromateràpia, llibres de lectura fins a telèfons mòbils. Prepara una tovallola per assecar-te o netejar l'aigua vessada perquè no tinguis problemes per arribar-hi.

4. Ompliu el recipient bany de seient amb aigua tèbia

Ompliu l'eina bany de seient amb aigua tèbia la temperatura de la qual s'ha ajustat a la comoditat de la teva pell. Una manera fàcil de jutjar com es necessita aigua tèbia és passar-la al canell. Prepareu aigua addicional en un termo, afegiu-hi aigua calenta si trobeu que la temperatura de l'aigua és massa freda. Feu el contrari quan la temperatura de l'aigua sigui massa calenta.

5. Seieu còmodament

Si creieu que la temperatura de l'aigua és correcta, seuu-vos còmodament a l'aparell bany de seient durant 15 a 20 minuts. Afegiu aigua calenta quan sentiu que la temperatura de l'aigua comença a baixar i ja no és calenta.

6. Seca

Després d'haver acabat de banyar-se, aixeca't lentament perquè potser et sentis marejat després de fer-ho bany de seient . Assecar la zona humida amb una tovallola. Si teniu hemorroides o nafres a la zona anogenital, utilitzeu un mocador prim per evitar el dolor. Quan estigui sec, apliqueu una pomada medicada per alleujar les hemorroides, erupcions o llàgrimes anals. Llegiu també: Com tractar la picor a la vagina tradicionalment amb ingredients naturals

Altres avantatges d'un bany calent

En general, es fa un bany calent per netejar l'anus, i reduir la irritació i molèsties per hemorroides i altres problemes de salut a la zona anogenital. A més, de remull en aigua amb una temperatura càlida quan bany de seient pot ajudar a tractar condicions com ara:
  • Laceracions lleus a la pell de l'anus
  • Restrenyiment o diarrea
  • Prostatitis
  • Dolor, irritació i inflor a la zona anogenital
  • Pruïja a la zona genital
Tot i així, els banys calents no s'utilitzen com a tractament principal per a la curació, sinó que només ajuden a reduir les molèsties. Per a determinades condicions, també poden ser necessaris altres tractaments per ajudar el procés de curació.

Una altra manera de mantenir nets els òrgans íntims

A més de remullar la zona genital amb aigua tèbia, hi ha moltes altres maneres que podeu fer per mantenir nets els vostres òrgans íntims, com ara:
  • Netegeu la zona vaginal almenys dues vegades al dia mentre us banyeu amb aigua neta
  • Utilitzeu un sabó suau, sense conservants i sense colorants
  • Eviteu utilitzar coixinets durant molt de temps. Es recomana substituir-lo protector de calces o tovalloles higièniques cada 3 hores
  • Rentar la zona vaginal de davant a darrere
  • Utilitzeu roba interior còmoda i no ajustada per evitar picor, ardor i secreció vaginal

Notes de SehatQ

Tot i que pot ajudar al procés de tractament, els banys calents no garanteixen que la zona anogenital desaparegui completament. Si els problemes que experimenta continuen i no mostren progrés, consulteu immediatament un metge per obtenir un tractament addicional. Si voleu consultar directament un metge, podeu fer-hoxatejar amb el metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ.

Descarrega l'aplicació ara a Google Play i a l'Apple Store.