En el món mèdic, la condició de no poder retenir l'orina es coneix com a incontinència urinària. Aquest problema es produeix quan el control dels músculs de la bufeta es debilita, provocant una micció involuntària. Hi ha diversos factors que no poden retenir l'orina. Aquesta condició pot passar a qualsevol, però és més freqüent en dones. A mesura que la gent envelleix, també augmenten les possibilitats que una persona no pugui aguantar l'orina.
Tipus i causes de no poder retenir l'orina
La incontinència urinària es divideix en diversos tipus. La causa de no poder contenir l'orina també és diferent segons cada tipus.
1. Incontinència d'esforç
La incontinència d'esforç és la incapacitat més freqüent per retenir l'orina, especialment en dones que han donat a llum o han passat per la menopausa. La causa de no poder retenir l'orina en aquest tipus és perquè els músculs de la bufeta i la uretra experimenten una pressió addicional sobtada perquè l'orina surt sense adonar-se'n. Algunes activitats que poden fer que no puguis aguantar el pipí són:
- Tossir, esternudar o riure
- Aixecament pesat
- Esport.
2. Incontinència d'urgència
En la incontinència d'urgència, les ganes d'orinar apareixen de sobte i no pots aguantar el pipí al mateix temps, provocant enuresis al llit. Aquest tipus de trastorn també es coneix com a incontinència reflexa o bufeta hiperactiva. Aquí hi ha una sèrie de possibles causes de no poder retenir l'orina en aquest tipus d'incontinència.
- Canvi sobtat de posició
- El so de l'aigua corrent
- Sexe, especialment durant l'orgasme
- Els músculs de la bufeta poden estar actius sense adonar-se'n a causa dels danys als nervis de la bufeta, al sistema nerviós o als mateixos músculs.
3. Incontinència desbordament
Incontinència
desbordament Això es produeix a causa de la incapacitat del cos per buidar la bufeta completament o no pot acomodar l'orina, donant lloc a una fuita d'orina. Aquesta condició és més freqüent en homes que tenen problemes de pròstata. La persona que pateix pot haver d'orinar amb freqüència o pot desenvolupar una condició en la qual l'orina continua degotant de la uretra.
4. Incontinència total
La incontinència total és una condició on la bufeta no pot emmagatzemar l'orina. Les persones que pateixen poden experimentar fuites d'orina persistents o periòdicament una fuita incontrolada de grans quantitats d'orina. Algunes de les possibles causes de la incontinència total són:
- Congènita
- Lesió de la medul·la espinal o del sistema urinari
- Hi ha un forat entre la bufeta.
5. Incontinència funcional
La incontinència funcional fa que les persones que pateixen no puguin aguantar l'orina a causa de la dificultat per arribar a temps al bany per problemes de mobilitat. Encara que és conscient de la necessitat d'orinar, hi ha diversos factors que fan que la persona que la pateix no pugui orinar correctament al bany. Aquest tipus d'incontinència es produeix generalment en persones grans. Mentrestant, les causes de no poder retenir l'orina en aquest tipus d'incontinència inclouen:
- Confusió
- Demència
- Poca visió o mobilitat
- Poca destresa, com els pantalons difícils de desbotonar
- Depressió, ansietat o ira que t'impedeix utilitzar el bany.
Com tractar la incontinència urinària
Deixar de fumar, inclòs el tractament de la incontinència urinària Un cop diagnosticada la causa de la incontinència, el metge recomanarà el tipus de tractament més adequat. Fer front a no poder aguantar el pipí sol implicar canvis en l'estil de vida i tractament mèdic. Alguns tipus de tractaments naturals que els metges poden recomanar, com ara:
- Dieta rica en fibra per prevenir el restrenyiment
- Deixar de fumar
- Pèrdua de pes
- Limitar el consum de cafeïna
- Eviteu aixecar massa pes
- Exercicis del sòl pèlvic com ara Kegels
- Micció programada.
Els metges també poden recomanar medicaments i mesures mèdiques com una manera de fer front a la incapacitat més greu de retenir l'orina, com ara:
- Administració de fàrmacs per enfortir la bufeta o els músculs uretrals
- Ús de dispositius mèdics (catèters o pesaris)
- Inserció de col·lagen per espessir el teixit al voltant de la bufeta i la uretra
- Injeccions de botox a la bufeta
- Estimulació nerviosa per ajudar a enfortir el control de la bufeta
- Funcionament.
[[Article relacionat]]
No subestimeu la condició de no poder retenir l'orina
Bàsicament, no poder retenir l'orina no és una malaltia, sinó símptoma d'un problema de salut que la provoca. Si no es controla, això pot afectar la qualitat de vida. Les persones que pateixen poden experimentar una sèrie de problemes a la seva vida diària, com ara:
- Sentir vergonya, preocupació o altres molèsties quan estàs massa lluny del lavabo.
- Teniu problemes per fer les activitats diàries normals o gaudir de la vida.
- Sensació d'inquietud en fer activitats amb altres persones que requereixen que estiguin actius o que passin la nit perquè els preocupa mullar el llit.
A més, aquí teniu alguns dels riscos de complicacions que poden augmentar si aquesta condició continua.
- Problemes de salut de la pell, com ara talls, erupcions i infeccions, perquè la pell humida amb el temps pot dificultar la cicatrització de ferides i augmentar el risc d'infeccions per fongs.
- Infeccions del tracte urinari per l'ús a llarg termini d'un catèter urinari.
- Prolapse quan part de la vagina, la bufeta o la uretra baixa a l'obertura vaginal a causa del debilitament dels músculs del sòl pèlvic.
- La depressió també pot derivar de l'abstinència social a causa de la vergonya.
Aquests són els diferents tipus i causes de no poder retenir l'orina que cal conèixer. Si experimenteu algun d'ells, consulteu immediatament un metge per obtenir el tractament adequat. Si teniu preguntes sobre problemes de salut, podeu preguntar al vostre metge directament a l'aplicació de salut familiar SehatQ de forma gratuïta. Baixeu l'aplicació SehatQ ara a l'App Store o a Google Play.
Deixar de fumar, inclòs el tractament de la incontinència urinària Un cop diagnosticada la causa de la incontinència, el metge recomanarà el tipus de tractament més adequat. Fer front a no poder aguantar el pipí sol implicar canvis en l'estil de vida i tractament mèdic. Alguns tipus de tractaments naturals que els metges poden recomanar, com ara: 
